![Studie: Tloustnutí v menopauze může souviset s nedostatkem spánku Studie: Tloustnutí v menopauze může souviset s nedostatkem spánku](https://www.nespechej.cz/uploads/page/515x289_fit/fat2.jpg)
Studie: Tloustnutí v menopauze může souviset s nedostatkem spánku
„Příchodem do přechodu“ je velká část žen často znepokojena přibíráním na váze, stejně jako tím,...
„Příchodem do přechodu“ je velká část žen často znepokojena přibíráním na váze, stejně jako tím,...
Natěšení turisté s sebou sice přivážejí finance do vyprázdněných pokladen oblíbených turistických...
Po tváři vám leze tvor. Právě teď. Ano, právě vám! A v určitém okamžiku, možná teď, možná za pár...
Názorů, předsudků a zaručených pravd o příslušnících skotského národa je spousta, i když jen málo...
Dnes dopoledne jsem nakupovala v jednom malém obchodu nejmenovaného řetězce s potravinami v Praze...
Zatímco v mnoha zemích je uklízečka v bytě či domě samozřejmostí, česká žena se stará o svou...
Evropané obecně dominují tabulkám nejvyšších národů na světě. Prvenství mezi muži drží Nizozemci,...
Jablečný ocet se stal jedním z nejpopulárnějších produktů pro zdraví a tvrdí se, že pomáhá téměř...
V úterý 23. března 2021 zveřejnil americký deník The New York Times článek o současném stavu...
V pátek 5. března pořádala Ukrajina celostátní online kuchařskou soutěž v rámci snahy o uznání...
Řešíte, jak vám s věkem přibývají šedivé vlasy? Snažíte se je nechat plynule vcházet do vašeho...
Spánkem trávíme téměř třetinu života. Má velký význam pro naše mentální, emocionální a fyzické...
Začátek vašeho dne hodně závisí na tom, kde se probudíte. V některých částech světa vám ráno na...
Eiffelova věž je jednou z nejznámějších památek na světě. Byla původně navržena jako vrchol...
Před pandemií coronaviru byla občasná horečka zcela normální. Stačilo si vzít prášek a vše bylo...
Pojem work-life balance se v poslední době často skloňuje i vzhledem k náročným pracovním...
O schizofrenii koluje spoustu mýtů a předsudků, které se šíří jak napříč dezinformačními weby,...
Označení aktivní potraviny, superpotraviny, superfoods je zkrátka veškeré zdravé jídlo, které vám...
Co udělat, aby vaše domy, byty, chaty a chalupy co nejlépe čelily pokusům o vloupání? Zvláště v...
Základem dobré polévky je poctivý a neuspěchaný vývar. Zde je několik zásad, které se vyplatí...
V článku ze 17.3.2021 s názvem Masový útěk obyvatel Kalifornie a New Yorku. Exodus místo...
Co dokáže procházka lesem především v době uzavření obcí a okresů? V Japonsku se pro vědomé a...
Nečekaný útok nového typu koronaviru přiměl každého z nás k nalezení si něčeho, co nám pomůže ten...
Některé z vás možná překvapí, že biologický stres byl objeven docela nedávno. Až koncem 50. let...
Být velkorysý je úžasná vlastnost, ale i zde platí – čeho je moc, toho je příliš. Když vám...
Technologický pokrok vymýtil nemoci, pomohl zdvojnásobit průměrnou délku lidského života, snížil...
Většina z nás touží po nějakém chlupatém domácím mazlíčkovi, který do domácnosti přinese...
Milióny Američanů se rozloučily s rokem 2020 na nové adrese. Od počátku pandemie do října 2020...
Termín „závislost na telefonu“, stejně jako „závislost na cukru“, není lékaři uznanou nemocí, ale...
V dětství pro nás není žádný problém složit se do lidského preclíku a dosáhnout na palce u nohou,...
Protože voda pokrývá 70 % naší planety je velice snadné si myslet, že jí bude vždy dostatek....
V dnešní době je naše zdraví důležitější než kdy jindy. Myjeme si ruce, distancujeme se od...
Ať jste muž nebo žena, vezměte si tužku a začněte si dělat poznámky o kráse. Bez rozdílu!
Tapety jsou opět velkým trendem v interiérovém designu. Vybere si opravdu každý. Druhů, materiálů...
Psychologové a experti na vztahy označují důvěru a odhodlání za dva nejcennější faktory...
Chcete zcela zatemnit okna proti slunci, nebo mít jen praktický doplněk do bytu? Bydlíte na...
Plastové lahve, konzervy, síťky od ovoce, plata od vajec i krabice od mléka nemusíte rovnou...
Nonstop odmlouvání, nespočet otázek, neustálé otravování, výbuchy vzteku, nálady jak na horské...
Ořechy začaly být čím dál tím populárnější ve zdravé výživě a ve fitness receptech. Není divu,...
Pro japonce je pojem cvičení spojen s posilováním. Ale cvičení může mít i jinou podobu, která...
Ochránit domov proti alergenům je velký úkol pro každou hospodyňku. Existují ale praktické rady,...
Snad každému se někdy přihodilo, že se jejich dům nebo byt stal terčem nezvaných hostů. Někteří...
Koronavirus je pro Česko v mnoha oblastech největší výzvou v novodobé historii. Jelikož jsou...
Na ulicích je jich plno. Velcí, malí, s dlouhou srstí, s oblečky či svítícími obojky. Jeden by si...
Melatonin zvaný hormon spánku, tmy, spánkový hormon naše tělo přirozeně produkuje především v...
Pokud váš nejrychlejší pohyb, který jste v poslední době udělali, byl poklus pro další chipsy...
Pokud si čtete drobným písmem napsané popisky na svých oblíbených kosmetických přípravcích, možná...
Tuberkulóza (nebo také TBC) je nakažlivá nemoc, která ohrožuje převážně plíce. Je velmi...
Být rodičem je bezpochyby práce 24/7. Neexistuje žádný návod na to, jak vychovat perfektní dítě,...
Se zánětem zevního ucha se většinou potýkají děti, ale tato infekce může být nebezpečná i pro...