Toto je nejkaloričtějsí zelenina. Málokdo tuší, jak moc se po ní tloustně
Zelenina bývá synonymem zdravého stravování a dietních jídelníčků. Realita je však složitější - některé druhy obsahují překvapivě vysoké množství kalorií a sacharidů, což může zpomalit redukci hmotnosti nebo narušit sportovní výkon. Odborníci upozorňují na škrobnaté a energeticky bohaté druhy, které při nadměrné konzumaci působí opačně, než bychom čekali.