Jak snížit stres v běžném dni: Pomáhá zpěv, meditace i teplá voda
Každý den se setkáváme s různými situacemi, které na nás působí pozitivně nebo negativně. Někdy...
stres
Mobilní telefony a elektrosmog: Neviditelná hrozba v našich životech
V dnešní době jsme obklopeni mnoha moderními technologiemi, které nám usnadňují život. Přesto si...
Zooterapie v Česku: Jak zvířata pomáhají dětem, seniorům i nemocným
Tato léčba si v posledních letech získává na oblibě. Její přínos sahá daleko za hranice běžné...
Reklama
Moderní spánkové trendy: Od power napu po sledování chytrým zařízením
Každý z nás se někdy snažil zlepšit svůj životní styl, a někteří za tím jdou opravdu důsledně. Ne...
Jak nastartovat den lépe: méně času na telefonu, více vody a poctivá snídaně
Způsob, jakým začínáme svůj den, udává tón pro celý jeho zbytek. Bohužel se mnohdy neúmyslně...
Každý večer strávíte 40 minut úklidem, abyste ráno stejně zakopli o ponožku a začali den s…
O ponožku samozřejmě ve skutečnosti nejde. Spíš o pocit marnosti a drobný chaos, jenž se nás...
Reklama
Základy Feng Shui pro každodenní život
Všichni asi známe Feng Shui. Pokud doma máte nepořádek, může se to odrážet i na našem psychickém...
Vánoce jako maraton bez zastavení: Ničí nás povinnost těšit se, povinnost být vděční a neustále se…
Ne že bychom neměli rádi Vánoce, jen je máme raději v menších dávkách. Ještěže jsou pouze jednou...
Živý dárek pod stromečkem: Radost na chvíli, starost na roky
Roztomilá štěňata s mašlí, koťata v krabici nebo králík pod stromečkem. Živý dárek vypadá jako...
Podceňujeme, kolik energie nás příprava Vánoc vlastně stojí
Nejkrásnější svátky roku opět klepou na dveře, pro některé z nás to ovšem neznamená pouze...
Nejen mezi příbuznými dochází k situacím, z nichž nám není úplně dobře, ale trpělivě a mlčky je…
V životě lidském jsou situace (a to velmi časté), kdy děláme drobné ústupky, protože je snazší...
Máte pocit, že se vám doma nic nedaří? Podle Feng Shui to dává smysl
Všimli jste si toho, že se vaše nálada mění na základě toho, kde se zrovna nacházíte? Některá...
Vánoce: Nejde jen o dárky, nebo jídlo, ale o atmosféru, která během roku možná trochu ochladla
Potřebujete na Vánoce trošku upustit páru? Možná se vám tato možnost brzo naskytne, protože se...
Některé věty zůstávají v hlavě déle: Poznámky o vzhledu, nevyžádaná zpětná vazba nebo náhodný…
Některá slova, vyřčená ve stresu a spěchu nebo bez rozmyslu, se nám mohou zarýt do hlavy, ačkoli...
Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství ultrazpracovaných potravin
Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit...
Domácí pohodlí začíná ve chvíli, kdy rezignujete na to, že vše bude podle plánu
Pohodlí a skutečná domácí pohoda nepřichází tehdy, kdy máme všechno perfektně naplánované, ale až...
Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“
Každý z nás už se asi někdy dostal do situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou...
Když udeří krize a potřebujete špetku relaxace po dlouhém dni
Mezi prací, studiem a rodinným životem je důležité umět najít cenné chvíle pro kvalitní odpočinek...
Váš diář by vás měl motivovat
Když si na začátku pracovního dne sednete ke stolu, stav, v němž se nachází, vám obvykle určí...
Symbol hojnosti může mít mnoho podob, ať už jde o keramické prasátko, pirátskou truhlu nebo…
Obývací pokoj může být srdcem domova. Měl by působit harmonicky, útulně a zároveň podpořit naší...
Milujete-li televizní zprávy, možná jste závislí na stresu
Zvuková kulisa je samozřejmě dobrou záležitostí, ale jde o to, co posloucháte. Rytmy, hudbu,...
Seniorský věk je ale také časem, kdy se nové zvyky zavádí už velmi ztěžka
Tak tohle zabolí. V důchodu to slyšíte možná častěji, než je vám příjemné. Chce se vám rozčílit....
V dnešním uspěchaném světě není snadné najít rovnováhu mezi povinnostmi, péčí o sebe a pocitem…
Každý den se skládá z drobností, které často přehlížíme, a přitom mají zásadní vliv na naši...
Myslíte si, že Feng Shui je blbost? Tak se nedivte, že vám to doma neklape
Lidské prostředí má vliv na naši psychickou pohodu, zdraví a životní úspěch. Každý směr, materiál...
V posledních letech se stále setkáváme s tématy, která dříve zůstávala v pozadí
Lidé hledají nové cesty, jak porozumět sobě nebo druhým, a zároveň touží po podpoře v náročných...
Předsíň, kuchyň a ložnice. Tyto prostory mají klíčový význam pro proudění životní energie čchi
Některé věci dokáží zútulnit prostor, aniž by vyžadovaly speciální péči, a přesto mají velký...
Aromaterapie využívá přírodní éterické oleje, které ovlivňují tělo přes čichové receptory
Někdy stačí opravdu málo, abyste se cítili lépe. Drobné nepříjemnosti všedního života lze často...
Incidenty způsobené podnapilými cestujícími v letecké dopravě jsou čím dál častější
Některé z těchto momentů mají zásadní dopad nejen na pohodlí pasažérů, ale také i na celkovou...
Zrcadlo v ložnici je z hlediska Feng Shui čistá pohroma
Ložnice je místem odpočinku, regenerace a klidu. A proto si zaslouží pečlivě promyšlené...
Zvýšená citlivost na zápachy může souviset třeba s hraniční poruchou osobnosti
Pokud nedáváte letní vůně z lidí, možná máte diagnózu. Byť se to zdá normální, že nám lidi nevoní...
Mezi časté chyby podle Feng shui patří zrcadlo naproti posteli, které může rušit klidný spánek
Domov by měl být místem, kde nacházíme klid, rovnováhu a vnitřní pohodu. Pokud se však dlouhodobě...
Zní to jako ezo nesmysl. Ale space clearing opravdu mění atmosféru
V každodenním životě občas vnímáme pocity únavy, napětí nebo neklidu, aniž bychom přesně věděli...
Možná jste zmeškali
Krkavci překvapili vědce svou inteligencí. I s maličkým mozkem…
Představte si mozek vážící pouhých 15 gramů, který dokáže řešit úkoly na úrovni šimpanze s mozkem o kilogram těžším. Krkavcovití ptáci dokazují, že je to možné. Vrány, havrani či straky podle vědců disponují schopnostmi, které by jim málokdo přisoudil. Dokážou se poznat v zrcadle, vyrábět nástroje, a dokonce abstraktně přemýšlet.
Kdy je vhodný čas na prodej starého telefonu? Čím dříve, tím lépe
Máte doma v šuplíku starý mobil? Možná si říkáte, že si ho necháte „pro jistotu“, nebo že ho jednou prodáte. Jenže právě to bývá největší chyba. Hodnota mobilních telefonů totiž klesá rychleji, než si většina lidí uvědomuje. Zatímco dnes za svůj starý telefon můžete získat několik tisíc korun, za rok už může mít hodnotu jen zlomkovou.
Vystavěli vyspělé skalní město a zmizeli. Kam se poděl národ…
Arabští válečníci na velbloudech, kteří v jediné bitvě pobili téměř 4 600 řeckých vojáků. Obchodníci ovládající klíčové trasy Hedvábné stezky po staletí. Průvodci pouští znající tajné zásoby vody. To vše byli Nabatejci - vyspělá civilizace, která vybudovala impozantní skalní město Petra a pak v roce 106 n. l. zanikla. Nebo snad ne? Archeologické nálezy naznačují, že skutečný příběh jejich konce mohl být mnohem dramatičtější, než tvrdily starověké římské kroniky.
Šťáva z cibule může podpořit růst vlasů. Inspirujte se receptem…
Když mi vlasy začaly řídnout víc než obvykle, sáhla jsem po receptu, který znala už moje babička. Cibulová šťáva na pokožku hlavy zní možná bizarně, ale výzkumy ukazují, že v tom může být víc než jen pověra. Co se vlastně děje, když si na hlavu nanesete něco, co normálně patří do salátu?
HOSPODSKÝ KVÍZ: Velký letní speciál, u kterého si nemůže být nikdo…
Léto je v plném proudu. Připravte se na test svých znalostí o tomto ročním období. Od sluncem zalitých pláží, přes osvěžující drinky, až po hudební festivaly a dovolenkové destinace. Jak dobře znáte letní radovánky a typické situace? Prokažte své vědomosti.
Která znamení zvěrokruhu mají nejčistší srdce? K nejhodnějším patří…
Astrologie nás učí, že každé znamení zvěrokruhu má své světlé i stinné stránky. Zatímco některá znamení přirozeně touží po moci nebo materiálním bohatství, jiná jsou vedena čistou empatií a touhou pomáhat ostatním bez očekávání odměny.
Polsko se potýká s nedostatkem učitelů, Zákaz domácích úkolů krizi…
Ještě před několika lety bylo polské školství považováno za jedno z nejúspěšnějších ve střední Evropě. Dnes se ale potýká s problémem, který dobře znají i čeští ředitelé škol – chybějí učitelé. A zatímco vláda zkouší systém měnit například zákazem povinných domácích úkolů, odborníci upozorňují, že skutečná příčina krize je mnohem hlubší.
Přírodní podpora zdraví cév: Jak ananas pomáhá udržovat krevní oběh v…
Ananas není jen exotická pochoutka s osvěžující chutí. Obsahuje bromelain, enzym, který podle výzkumů může pozitivně ovlivňovat vlastnosti krve a podporovat zdraví cévního systému. Co o něm víme a jak ho správně zařadit do jídelníčku?
Bakelitové modely škodovek z minulé éry mohou mít překvapivou hodnotu
Plastové autíčko, které si za pár korun mohly pořídit děti v sedmdesátých letech minulého století, se dnes stává vyhledávaným sběratelským artiklem. Bakelitový model Škody 1200 od výrobce Technoplast dosahuje na aukčních portálech ceny přesahující pět tisíc korun. Co dělá z běžné hračky z dob ČSSR cenný předmět?
Šperky od Cartier Paris z první republiky dnes mají astronomickou…
Nález starého šperku v rodinné pozůstalosti může znamenat víc než jen sentimentální hodnotu. Pokud se jedná o kus z dílny Cartier nebo Van Cleef & Arpels z meziválečného období, držíte v rukou potenciální poklad v hodnotě milionů korun. Jenže jak poznat, že nejde o pozdější napodobeninu? A co všechno ovlivní, zda šperk skončí v muzeu, nebo zůstane rodinným dědictvím?
Reklama