Čistý domov bez prachu, a přitom minimum úklidu. Japonci na to mají zvláštní trik
Vědomé uklízení v klidu a harmonii, s jasným cílem a vděčností vůči rodině, okolnímu prostoru a...
stres
Jak snížit stres v běžném dni: Pomáhá zpěv, meditace i teplá voda
Každý den se setkáváme s různými situacemi, které na nás působí pozitivně nebo negativně. Někdy...
Mobilní telefony a elektrosmog: Neviditelná hrozba v našich životech
V dnešní době jsme obklopeni mnoha moderními technologiemi, které nám usnadňují život. Přesto si...
Reklama
Zooterapie v Česku: Jak zvířata pomáhají dětem, seniorům i nemocným
Tato léčba si v posledních letech získává na oblibě. Její přínos sahá daleko za hranice běžné...
Moderní spánkové trendy: Od power napu po sledování chytrým zařízením
Každý z nás se někdy snažil zlepšit svůj životní styl, a někteří za tím jdou opravdu důsledně. Ne...
Jak nastartovat den lépe: méně času na telefonu, více vody a poctivá snídaně
Způsob, jakým začínáme svůj den, udává tón pro celý jeho zbytek. Bohužel se mnohdy neúmyslně...
Reklama
Každý večer strávíte 40 minut úklidem, abyste ráno stejně zakopli o ponožku a začali den s…
O ponožku samozřejmě ve skutečnosti nejde. Spíš o pocit marnosti a drobný chaos, jenž se nás...
Základy Feng Shui pro každodenní život
Všichni asi známe Feng Shui. Pokud doma máte nepořádek, může se to odrážet i na našem psychickém...
Vánoce jako maraton bez zastavení: Ničí nás povinnost těšit se, povinnost být vděční a neustále se…
Ne že bychom neměli rádi Vánoce, jen je máme raději v menších dávkách. Ještěže jsou pouze jednou...
Živý dárek pod stromečkem: Radost na chvíli, starost na roky
Roztomilá štěňata s mašlí, koťata v krabici nebo králík pod stromečkem. Živý dárek vypadá jako...
Podceňujeme, kolik energie nás příprava Vánoc vlastně stojí
Nejkrásnější svátky roku opět klepou na dveře, pro některé z nás to ovšem neznamená pouze...
Nejen mezi příbuznými dochází k situacím, z nichž nám není úplně dobře, ale trpělivě a mlčky je…
V životě lidském jsou situace (a to velmi časté), kdy děláme drobné ústupky, protože je snazší...
Máte pocit, že se vám doma nic nedaří? Podle Feng Shui to dává smysl
Všimli jste si toho, že se vaše nálada mění na základě toho, kde se zrovna nacházíte? Některá...
Vánoce: Nejde jen o dárky, nebo jídlo, ale o atmosféru, která během roku možná trochu ochladla
Potřebujete na Vánoce trošku upustit páru? Možná se vám tato možnost brzo naskytne, protože se...
Některé věty zůstávají v hlavě déle: Poznámky o vzhledu, nevyžádaná zpětná vazba nebo náhodný…
Některá slova, vyřčená ve stresu a spěchu nebo bez rozmyslu, se nám mohou zarýt do hlavy, ačkoli...
Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství ultrazpracovaných potravin
Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit...
Domácí pohodlí začíná ve chvíli, kdy rezignujete na to, že vše bude podle plánu
Pohodlí a skutečná domácí pohoda nepřichází tehdy, kdy máme všechno perfektně naplánované, ale až...
Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“
Každý z nás už se asi někdy dostal do situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou...
Když udeří krize a potřebujete špetku relaxace po dlouhém dni
Mezi prací, studiem a rodinným životem je důležité umět najít cenné chvíle pro kvalitní odpočinek...
Váš diář by vás měl motivovat
Když si na začátku pracovního dne sednete ke stolu, stav, v němž se nachází, vám obvykle určí...
Symbol hojnosti může mít mnoho podob, ať už jde o keramické prasátko, pirátskou truhlu nebo…
Obývací pokoj může být srdcem domova. Měl by působit harmonicky, útulně a zároveň podpořit naší...
Milujete-li televizní zprávy, možná jste závislí na stresu
Zvuková kulisa je samozřejmě dobrou záležitostí, ale jde o to, co posloucháte. Rytmy, hudbu,...
Seniorský věk je ale také časem, kdy se nové zvyky zavádí už velmi ztěžka
Tak tohle zabolí. V důchodu to slyšíte možná častěji, než je vám příjemné. Chce se vám rozčílit....
V dnešním uspěchaném světě není snadné najít rovnováhu mezi povinnostmi, péčí o sebe a pocitem…
Každý den se skládá z drobností, které často přehlížíme, a přitom mají zásadní vliv na naši...
Myslíte si, že Feng Shui je blbost? Tak se nedivte, že vám to doma neklape
Lidské prostředí má vliv na naši psychickou pohodu, zdraví a životní úspěch. Každý směr, materiál...
V posledních letech se stále setkáváme s tématy, která dříve zůstávala v pozadí
Lidé hledají nové cesty, jak porozumět sobě nebo druhým, a zároveň touží po podpoře v náročných...
Předsíň, kuchyň a ložnice. Tyto prostory mají klíčový význam pro proudění životní energie čchi
Některé věci dokáží zútulnit prostor, aniž by vyžadovaly speciální péči, a přesto mají velký...
Aromaterapie využívá přírodní éterické oleje, které ovlivňují tělo přes čichové receptory
Někdy stačí opravdu málo, abyste se cítili lépe. Drobné nepříjemnosti všedního života lze často...
Incidenty způsobené podnapilými cestujícími v letecké dopravě jsou čím dál častější
Některé z těchto momentů mají zásadní dopad nejen na pohodlí pasažérů, ale také i na celkovou...
Zrcadlo v ložnici je z hlediska Feng Shui čistá pohroma
Ložnice je místem odpočinku, regenerace a klidu. A proto si zaslouží pečlivě promyšlené...
Zvýšená citlivost na zápachy může souviset třeba s hraniční poruchou osobnosti
Pokud nedáváte letní vůně z lidí, možná máte diagnózu. Byť se to zdá normální, že nám lidi nevoní...
Mezi časté chyby podle Feng shui patří zrcadlo naproti posteli, které může rušit klidný spánek
Domov by měl být místem, kde nacházíme klid, rovnováhu a vnitřní pohodu. Pokud se však dlouhodobě...
Zní to jako ezo nesmysl. Ale space clearing opravdu mění atmosféru
V každodenním životě občas vnímáme pocity únavy, napětí nebo neklidu, aniž bychom přesně věděli...
Možná jste zmeškali
Rekvalifikace: Cesta ke změně a nové příležitosti
Ztráta zaměstnání je náročná situace, nejen psychicky, ale i prakticky. Pokud vás potká, je dobré vědět včas, jak postupovat: jaká je výpovědní lhůta, kdy máte nárok na odstupné, jak řešit zdravotní pojištění, kdy a jak požádat o podporu v nezaměstnanosti, možnost rekvalifikace nebo pojištění.
KVÍZ: Ověřte si své znalosti – hospodský kvíz jako nová tradice
Kde se scházíte s kamarády? Většinou vyrazíte „na jedno“ a těšíte se, jak se dozvíte zase mnoho zajímavého, co se děje ve vaší malebné vesnici nebo ve vašem městě.
Dýňová sezóna v Česku je tady. Skliďte si tu svoji, na polévku nebo…
Podzim v Česku má své neoddiskutovatelné kouzlo. Barevné listí, chladnější rána, voňavý vzduch a příroda, která pomalu utichá a připravuje se na zimu. Zahrady už většinu svých pokladů vydaly a tam, někde v rohu se ještě pyšní nádherné a barevně výrazné dýně. Přišel jejich čas.
Tyhle 3 znamení vás doženou k rozvodu
Riziková astrologická znamení, se kterými se možná dočkáte rozvodu dříve, než se nadějete. Pro manželství se nehodí, ale udělají všechno pro to, aby viníky nebyli oni.
Finanční svoboda začíná u malých rozhodnutí
Všechno začíná nenápadně. Každý měsíc se něco drobného objeví na účtu. Něco, co vás nepřekvapí a nevzbudí pozornost. „To je jen pár korun,“ říkáte si. Jenže postupně se ty drobné částky sčítají. A vy jednoho dne zjistíte, že částka, kterou považujete za „drobnou“, by pokryla třeba víkend v lázních.
V polském boršči najdete zcela nečekané ingredience. Polévka se často…
Kuchyně našich severních sousedů navazuje na dlouholeté tradice a má mnoho společných rysů s ostatními slovanskými kuchyněmi. Současná polská kuchyně je poctou bohatým historickým kulinářským zvyklostem, které jsou často pevně zakotvené v místních surovinách a způsobech přípravy. Českého strávníka může někdy zarazit kombinací surovin.
Neuvěříte, že supermarkety už nabízí vánoční pečení
Maso, mléko, vejce a máslo, tohle všechno najdete tento týden v příjemných akčních slevách. Co však na přelomu září a října překvapilo je, že už se tu chystají nákupy na vánoční pečení. Nebo na vánoční nálady, chcete-li.
Káva může pomoct snížit výskyt celulitidy
Ranní šálek kávy dodá energii a zrychlí metabolismus, ale i když je nejrozšířenější jako nápoj, může mít i jiná využití, třeba coby prostředek k péči o pokožku. Je to díky antioxidantům bojujícím proti volným radikálům a tím proti poškození kůže. Vyrobte si masku, peeling či pastu z kávové sedliny.
Život na pionýrských táborech: Když stezka odvahy byla hrdinstvím a…
Pionýrské tábory znamenaly pro rodiče jistotu, že mohou své ratolesti odložit na několik prázdninových týdnů pod dozorem dospělých. Navíc, tábory byly podporované různými složkami, jako bylo třeba ROH a stály pár korun. Děti, které neměli hlídací babičky, jich stihly i několik.
Žádné drahé krémy: Marie Tomsová sází na sádlo a chůzi do schodů
Marie Tomsová patří mezi nejznámější televizní hlasatelky, které se staly ikonou českých obrazovek. I přes svůj věk si udržuje neuvěřitelnou vitalitu a energii, kterou by jí mohla závidět spousta mladších lidí.
Reklama