Káva může pomoct snížit výskyt celulitidy
Foto: goffkein / Depositphotos
3 min
Ranní šálek kávy dodá energii a zrychlí metabolismus, ale i když je nejrozšířenější jako nápoj, může mít i jiná využití, třeba coby prostředek k péči o pokožku. Je to díky antioxidantům bojujícím proti volným radikálům a tím proti poškození kůže. Vyrobte si masku, peeling či pastu z kávové sedliny.
Reklama
Redukce celulitidy a zklidnění pokožky
Jak může káva prospět vaší pokožce? Údajných výhod se nabízí celá řada, stejně tak doporučených receptů k použití. Káva může např. pomoct snížit výskyt celulitidy. Předpokládá se, že obsah kofeinu je klíčem k její redukci rozšířením krevních cév pod kůží a zlepšením celkového průtoku krve. Tato metoda péče o pleť se nejlépe používá prostřednictvím kávového peelingu. Třebaže káva je proslulá stimulačními účinky uvnitř těla, při lokální aplikaci poskytne opačné, tedy zklidňující. Je to díky už zmíněným antioxidantům.
Výhody proti stárnutí a kruhům pod očima
Aplikace kávy rovnou na pokožku by mohla pomoct snížit výskyt slunečních skvrn, zarudnutí a jemných linek. Předpokládá se, že obsah kofeinu v kávě rozšiřuje krevní cévy přispívající k tmavým kruhům, a tak tedy pomáhá léčit rovněž odolné tmavé kruhy pod očima. Kávu využijí také lidé s opuchlýma nebo zanícenýma očima.
Smíchejte ½ lžičky kávové sedliny a olivového oleje, přidejte pár kapek vody a vytvořte si trošku pasty. Jemně ji „vklepejte“ pod oči, aniž byste je třeli. Směs nechte působit pět až deset minut, poté opláchněte vodou nebo jemně otřete masku měkkým hadříkem. Opakujte tak často, jak je potřeba.
Bojovnice proti zdravotním problémům
Káva představuje bohatý zdroj vitamínu B3, který by měl být údajně užitečný při prevenci nemelanomové rakoviny kůže. Případně by mohl zabránit dalším kožním výrůstkům. Káva dále obsahuje kyselinu chlorogenovou, jíž jsou připisovány protizánětlivé účinky.
V případě rány nebo častých kožních infekcí může pravidelné užívání kávy pomoct v boji proti problémům způsobeným škodlivými bakteriemi. Zmíněná kyselina s antibakteriálními vlastnostmi může v kombinaci s přirozenou exfoliací kávové sedliny působit i proti akné.
Kvalita kávy závisí nejen na vstupní surovině, která ovlivňuje její chuť, ale také obsahu výživných…
Péče o pokožku po opalování
Klíčem je připravit zklidňující ošetření pro spálenou pokožku, tedy nikoli masku nebo peeling, jak byste to udělali u jiných kožních onemocnění. Příprava ošetření pleti na bázi kávy při spálení sluncem začíná tím, že si uvaříte čerstvý šálek a poté jej zředíte studenou vodou. Vložte měkký hadřík a vyždímejte přebytečnou tekutinu. Jemně poklepejte hadříkem na postižené oblasti pokožky. Opakujte několikrát denně, dokud zarudnutí nezačne ustupovat.
Jak si vyrobit kávovou pleťovou masku
Existuje samozřejmě řada způsobů, jak si doma vyrobit kávovou pleťovou masku, tím zřejmě nejlepším je smíchat kávovou sedlinu se složkou, která neucpává póry. Vyzkoušejte třeba následující recept: Smíchejte dohromady stejné díly olivového oleje a kávové sedliny. Naneste na obličej krouživými pohyby, nechte působit patnáct až šedesát minut. Opláchněte teplou vodou a opakujte až třikrát týdně.
