Pohyb podporuje zdraví nejen těla, ale i mozku. A nemusí být nijak náročný
Správnou a dlouhodobou funkci mozku lze podpořit kvalitním spánkem, pravidelným tréninkem,...
strava
Některé dobroty našeho dětství nebyly zrovna bezpečné. Co by už dnes maminky dětem určitě nedaly?
Je to samozřejmě trochu nadsázka, ale prospěšné tyto pokrmy spojované s naším dětstvím rozhodně...
Mražená jídla, sladké limonády a cukrovinky: Potraviny, které narušují rovnováhu ve střevech
Mnozí Češi se domnívají, že jedí zdravě, když sahají po zelenině, proteinových tyčinkách a müsli...
Reklama
Müsli má pověst zdravé potraviny, ideální pro snídani plnou energie, ale tato pověst není vždy…
Müsli k snídani, proteinové tyčinky, zeleninové šťávy a nízkotučné potraviny, zní to jako recept...
Uvařte si doma něco zdravého: Snažte se vybírat produkty obsahující přírodní verze
Pokud si chcete raději uvařit doma něco zdravého, než abyste zašli do rychlého občerstvení,...
Obaly müsli tyčinek slibují nálož zdraví, ale ne všechny jsou vašemu tělu skutečně prospěšné
Znáte to, levné dnes není nikde nic, a když už je nějaká ta dobrota ve slevové akci, zdá se často...
Reklama
Přední obaly potravin bývají navrženy tak, aby přilákaly kupující tím, že zdůrazní tvrzení…
Možná si myslíte, že v obchodě s potravinami vybíráte samé zdravé věci, ale pokud nečtete...
Jestliže doma trávíte až příliš mnoho času, zejména bez vystavení přirozenému světlu, může to…
Mnozí Češi se stávají oběťmi nezdravých návyků, jako je např. záliba ve smažených jídlech,...
Potraviny bohaté na bílkoviny a minerály podpoří váš metabolismus – a přitom si pochutnáte
Pokud potřebujete nastartovat svůj metabolismus, měli byste sáhnout po potravinách bohatých na...
Špatně zvolený pokrm a určité stravovací návyky mohou přispět k tomu, že se během dne budete cítit…
Špatně zvolený pokrm a určité stravovací návyky mohou přispět k tomu, že se během dne budete...
Vydatný oběd dodá našemu tělu potřebnou energii a udrží nás v chodu po celý den
Vydatný oběd dodá našemu tělu potřebnou energii a udrží nás v chodu po celý den. Zvýší naši...
Rozmanitá strava snižuje zdravotní rizika
Možná začínáte den pokaždé stejnou snídaní, ať už jde o vejce, misku ovesných vloček nebo...
Revoluce v české stravě spočívá k návratu ke zdravému selskému rozumu
Na první pohled je všechno v pořádku. Talíře plné, žaludky spokojené, regály v obchodech...
Jídlo ovlivňuje naše zdraví z největšího procenta. Je zárukou pevnějšího zdraví a dlouhověkosti
Jídelníček, který nám zajistí dlouhověkost, máte doma. Nemusíte nic složitě shánět, aby se děsit,...
Možná jste zmeškali
Seznamte se s jackalope: Podivném, údajném kříženci králíka a antilopy
Jackalope, někdy česky označovaný jako zajdalen, je jeden z kryptidů. To jsou zvířata, jejichž existence dosud nebyla dokázána, avšak tradují se o nich důvěryhodné příběhy. Přečtěte si, jak vznikly dohady o jackalope.
Ovocná matematická operace potřebuje odhalit svůj výsledek. Troufnete…
V dnešním článku se zaměříme na další matematický IQ test. Tento úkol vyžaduje trpělivost a správný úhel pohledu. Jste připraveni přijít na skryté číslo, které skrývá ovocná matematická operace?
Vědci v nedávné studii pátrali po tajemství regenerace zvířecích…
Zatímco u plazů není schopnost regenerace tkání nikterak výjimečná, u jiných živočišných druhů o ní vědci příliš mnoho neví. Nový výzkum však odhalil důležitý časový faktor v této rovnici, a sice čas.
Co všechno si pamatujete z dob ČSSR? Retro kvíz, který vás vrátí o…
Pokud patříte mezi ty, kteří přímo zažili dobu minulého komunistického režimu a období Československé republiky, tak se vám určitě vybaví celá řada otázek z našeho kvízu. Jaký byl život za ČSSR, byl lepší nebo horší? Určitě si vybavíme věci, které mohly být za minulého režimu lepší, ale jak je to celkově? Pojďme zavzpomínat na minulý režim před tím, než se vrhneme na náš kvíz.
Ze života moc neměli, tak tesali: Asketičtí mniši vybudovali ze skal…
Mniši-poustevníci žili v komunitách, v nichž peníze ani majetek neměly hodnotu a jejichž členové společně pracovali, modlili se i stolovali. Kolem podlouhlých stolů vytesaných z kamene, s lavicemi kolem, se scházeli jednou denně ke společnému jídlu. Společně vybudovali nevídanou nádheru 30 kostelů vytesaných do skal.
Přežila kruté zacházení i tyfus: Toto je skutečná Osvětim podle…
Jana Dubová, za svobodna Hellerová, přežila peklo v Osvětimi. Narodila se v roce 1926 a do Osvětimi se dostala v roce 1944. Mladá, avšak odvážná žena se ale osudu nepoddala a zůstala silná. Dnes se můžeme na její zážitky podívat v galerii.
Překonávejte vizuální překážky: Hledání rozdílů jako skvělý trénink…
I o mozek je důležité pečovat. Nejlepší variantou pro trénink mozku jsou IQ testy, kvízy a také hledání rozdílů. I v dnešním článku vám jeden takový úkol přinášíme.
Češi selhávají: Správně vybere vázu pouze 6 % z nich
V tomto článku vás čeká úkol, který vyžaduje nejen vaši pozornost, ale také logické uvažování. Každý detail má svůj význam a každý prvek na obrázku má svou roli. Abyste byli úspěšní, musíte si důkladně prohlédnout všechny možnosti.
Hrad Kašperk je jedním z nejstrašidelnější hradem v Čechách a také je…
Hrad Kašperk je nejvýše položeným královským hradem v Čechách. Najdete ho v oblasti Šumavy. Postavit ho nechala jedna z nejvýznamnějších historických osobností.
Portugalský podzim je jako sladký sen: Má vše, při čem zapomenete na…
Ideální místo pro podzimní útěk na slunečnou dovolenou, kde je přes den příjemné teplo a večer vás ochladí oceánský vánek. Ať už vás lákají přírodní krásy, architektonické a historické památky, ochutnávky vína, nákupy suvenýrů nebo každodenní surfování na rozlehlém atlantickém pobřeží - toto místo má pro vás připraveno vše. Vítejte v Portugalsku, které si zamilovává čím dál více Čechů.
Reklama