Mražená jídla, sladké limonády a cukrovinky: Potraviny, které narušují rovnováhu ve střevech
Mnozí Češi se domnívají, že jedí zdravě, když sahají po zelenině, proteinových tyčinkách a müsli...
strava
Müsli má pověst zdravé potraviny, ideální pro snídani plnou energie, ale tato pověst není vždy…
Müsli k snídani, proteinové tyčinky, zeleninové šťávy a nízkotučné potraviny, zní to jako recept...
Uvařte si doma něco zdravého: Snažte se vybírat produkty obsahující přírodní verze
Pokud si chcete raději uvařit doma něco zdravého, než abyste zašli do rychlého občerstvení,...
Reklama
Obaly müsli tyčinek slibují nálož zdraví, ale ne všechny jsou vašemu tělu skutečně prospěšné
Znáte to, levné dnes není nikde nic, a když už je nějaká ta dobrota ve slevové akci, zdá se často...
Přední obaly potravin bývají navrženy tak, aby přilákaly kupující tím, že zdůrazní tvrzení…
Možná si myslíte, že v obchodě s potravinami vybíráte samé zdravé věci, ale pokud nečtete...
Jestliže doma trávíte až příliš mnoho času, zejména bez vystavení přirozenému světlu, může to…
Mnozí Češi se stávají oběťmi nezdravých návyků, jako je např. záliba ve smažených jídlech,...
Reklama
Potraviny bohaté na bílkoviny a minerály podpoří váš metabolismus – a přitom si pochutnáte
Pokud potřebujete nastartovat svůj metabolismus, měli byste sáhnout po potravinách bohatých na...
Špatně zvolený pokrm a určité stravovací návyky mohou přispět k tomu, že se během dne budete cítit…
Špatně zvolený pokrm a určité stravovací návyky mohou přispět k tomu, že se během dne budete...
Vydatný oběd dodá našemu tělu potřebnou energii a udrží nás v chodu po celý den
Vydatný oběd dodá našemu tělu potřebnou energii a udrží nás v chodu po celý den. Zvýší naši...
Rozmanitá strava snižuje zdravotní rizika
Možná začínáte den pokaždé stejnou snídaní, ať už jde o vejce, misku ovesných vloček nebo...
Revoluce v české stravě spočívá k návratu ke zdravému selskému rozumu
Na první pohled je všechno v pořádku. Talíře plné, žaludky spokojené, regály v obchodech...
Jídlo ovlivňuje naše zdraví z největšího procenta. Je zárukou pevnějšího zdraví a dlouhověkosti
Jídelníček, který nám zajistí dlouhověkost, máte doma. Nemusíte nic složitě shánět, aby se děsit,...
Možná jste zmeškali
Osudové setkání na autobusové zastávce: Deštivé ráno, neznámý muž a…
Stalo se to jednoho deštivého dne v říjnu roku 1976. Tehdy mi bylo sladkých dvacet a svět voněl mokrým asfaltem a levným tabákem. Stála jsem na zastávce u staré lípy a čekala na spoj do práce. A tam to přišlo. Svedl mě. A já mu podlehla během pěti minut...
Kysané zelí a brambory: Jednoduché jídlo pro dobré trávení
Brambory, mouka a kysané zelí. Tři obyčejné suroviny, ze kterých vznikalo jídlo, jež po generace drželo venkov při síle. Zelné halušky bez masa patří k pokrmům, které dnes z českých kuchyní téměř zmizely. Přitom jde o levné, rychlé a překvapivě zdravé jídlo, které má kořeny v tradiční stravě našich předků.
Fitness náramky vs. chytré hodinky: co je přesnější při cvičení
Nositelná zařízení slibují přesné sledování tréninku, ale realita je složitější. Podívejme se pod pokličku senzorů, algoritmů a toho, co to znamená pro vaše fitness cíle.
Za sluncem, prací i klidem: Nizozemsko, země pro lidi, kterým není…
Pravděpodobně každý z nás alespoň jednou v životě snil o přestěhování se do zahraničí a zahájení nového života. K touze, kterou si jen málokdo dokáže splnit je potřeba také notná dávka odvahy. Nakonec, nemusí to být přece na celý život.
Med, zázvor a tymián: Domácí léčba kašle není jen placebo
Med, zázvor, česnek nebo cibulový sirup – domácí recepty na kašel zná každý. Věda dnes potvrzuje, že některé z nich opravdu pomáhají, jiné jsou spíš zbožným přáním.
Finanční svoboda začíná u malých rozhodnutí
Všechno začíná nenápadně. Každý měsíc se něco drobného objeví na účtu. Něco, co vás nepřekvapí a nevzbudí pozornost. „To je jen pár korun,“ říkáte si. Jenže postupně se ty drobné částky sčítají. A vy jednoho dne zjistíte, že částka, kterou považujete za „drobnou“, by pokryla třeba víkend v lázních.
Hospodský kvíz: Zvládnete 10 obyčejných otázek? Většina lidí selže…
Test všeobecných znalostí je něco, co někdy potkalo každého. Někdo je má rád, někdo tolik ne. Hospodské kvízy jsou zábavnou formou týmové hry, která prověří všeobecné znalosti v příjemném prostředí, atmosféře i společnosti.
HOSPODSKÝ KVÍZ: 10 záludností, na kterých se spálilo 93 % lidí
Jste připravený na hospodský kvíz plný záludností a výzev? Pojďte si zahrát tento kvíz, ve kterém 93 % lidí chybovalo. Zařadíte se mezi ty úspěšné nebo neúspěšné hráče?
Kvíz, který musejí zvládnout úspěšně úplně všichni. Zvládnete ho i vy…
Hospodský kvíz je skvělou zábavnou soutěží, ve které otestujete své vědomosti a znalosti. V tomto kvíze vás čeká několik velmi snadných otázek, které by měl zvládnout i méně zkušený hráč hospodských kvízů.)
Experti varují: Kyselina citronová a teplo mohou z hrnků uvolnit jedy
Každodenní rituál s citronem v čaji může mít nečekanou stinnou stránku. Kyselina citronová totiž dokáže z některého nádobí uvolňovat těžké kovy. Kdy je to skutečný problém a kdy zbytečná panika?
Reklama