gym

Možná jste zmeškali

Zlozvyky, kvůli kterým přicházíte o roky života: Nadměrné množství kávy není pro tělo a lidský organismus zdravé

Zlozvyky, kvůli kterým přicházíte o roky života: Nadměrné množství…

Dlouhý, šťastný a spokojený život. To je sen, o kterém sní mnoho z nás. Přejeme si nekonečnou krásu, zdraví a mladiství vzhled. Ovšem jsou to právě naše zlozvyky, které se podepisují nejen na našem zdraví, ale také na našem vzhledu a délce života. Pojďme se podívat na 5 zlozvyků, které děláme, aniž bychom o nich věděli.

Během 15 minut spálíte víc než 200 kalorií. Stačí 3 cviky bez činek i běhání

Během 15 minut spálíte víc než 200 kalorií. Stačí 3 cviky bez činek i…

Léto se opět nenávratně blíží rychlostí světla a vy přemýšlíte, co budete dělat abyste mohli vyrazit na koupaliště nebo k rybníku. Vymýšlíte již destinaci, kam vyrazíte na letní dovolenou k moři a chcete vypadat tak, abyste se cítili komfortně v plavkách? V následujících řádcích si řekneme, jak rychle zhubnout cca 200 kalorií za pouhých 15 až 20 minut.

Může se z člověka stát eusociál? Podle vzoru mravenců a včel k tomu má hodně daleko

Může se z člověka stát eusociál? Podle vzoru mravenců a včel k tomu…

Metoda srovnávání různých živočišných druhů a jejich sociálních organizací naznačuje podobnosti a rozdíly mezi člověkem a jinými živočichy. Tak například organizace některých společenství mravenců a včel jsou značně diferencované a specializované. Jsou dokonce tak dokonalí, že jsou až tzv. eusociální. Je možné, že se někdy člověk přiblíží jejich organizaci, fungování a zodpovědnému „chování“?

Devadesátky byly dobou, kdy většina rodin neměla možnost vyrazit do exotiky. A přesto jsme na tyhle roky vzpomínali s nostalgií

Devadesátky byly dobou, kdy většina rodin neměla možnost vyrazit do…

Žádné přeplněné resorty, all inclusive přepych ani hlučné pláže. Stačí spacák, karimatka a večer u ohně. Dovolená jako z devadesátek slaví návrat - levná, jednoduchá a plná zážitků.

Rok 1945 byl přelomem. Nebyl jen rokem konce války, ale i tím, kdy se český národ musel rozhodnout, jakou cestou se vydá

Rok 1945 byl přelomem. Nebyl jen rokem konce války, ale i tím, kdy se…

Zatímco se hroutila říše nacismu, česká města vstávala z popela. Radost z osvobození střídal chaos a rozhodování, která měla ovlivnit příští desetiletí národní existence.

Hospodský kvíz: Zjistěte, zda jste odborníci na všeobecné vědomosti

Hospodský kvíz: Zjistěte, zda jste odborníci na všeobecné vědomosti

Jak byl ve skutečnosti vysoký Napoleon? A z čeho má strach člověk trpící mysofóbií? Ukažte, jaký máte přehled a jestli se zvládnete orientovat v několika různých tématech.

Vlastníci chalup a dalších rekreačních nemovitostí často vydělávají na krátkodobém pronájmu

Vlastníci chalup a dalších rekreačních nemovitostí často vydělávají…

Staré chalupy dnes představují stále vzácnější majetek s neustále narůstající hodnotou. Stává se z nich atraktivní investiční příležitost, ať už jde o dlouhodobé zhodnocení nebo krátkodobý pronájem, o který je stále větší zájem.

Muchomůrka růžovka je velice jemná a chutná houba a jsou jí plné lesy

Muchomůrka růžovka je velice jemná a chutná houba a jsou jí plné lesy

Správný houbař chodí v lese pomalu, beze spěchu, tiše. Houby hledá určitým systémem. Zejména v místech, kde už houby objevil, prozkoumá terén opatrně a prohlédne ho alespoň ze dvou stran. Nepřebíhá z místa na místo a dívá se po zemi a okolo sebe.

Jak snížit účty: Větrejte jen krátce, ale intenzivně

Jak snížit účty: Větrejte jen krátce, ale intenzivně

Nevíte v dnešní době, kde byste ještě ušetřili? Zaměřte se s námi na to, jak jednoduše a pohodlně šetřit přímo u vás doma. Není to nic těžkého, čeho byste se museli bát.

Hranická propast je s celkovou naměřenou hloubkou 473,5 m nejhlubší propastí České republiky

Hranická propast je s celkovou naměřenou hloubkou 473,5 m nejhlubší…

Vedle známé Macochy, kam ročně míří davy turistů, se leckterá propast krčí ve stínu. Existuje ale jedna, která vás ohromí pro svou tajemnost a nepřekonatelnou hloubku. Znáte ji?

Reklama