Meteorologové označili nejhorší dva dny příštího týdně. Staří a nemocní občané by se měli připravit
Foto: Pexels
3 min
ČHMÚ vydal předpověď na příští týden. Čekají nás poměrně příjemné letní dny, v pondělí ale ještě meteorologové varují před tropickými teplotami a bouřkami.
Reklama
Příští týden začne v Česku vlnou extrémních teplot, které mohou být nebezpečné především pro starší občany a lidi s chronickými onemocněními. Podle aktuální předpovědi Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ) budou nejkritičtějšími dny pondělí 10. srpna a následující sobota 15. srpna, kdy teploty vystoupají až k 36 °C.
Pondělí: Silná zátěž teplem a riziko bouřek
Meteoroložka Petra Sýkorová z ČHMÚ ve svém komentáři k pondělní předpovědi uvádí jasné varování: „Čekáme silnou zátěž teplem.“ Teploty se budou pohybovat mezi 31 až 36 °C, přičemž i v horských oblastech v tisíci metrech nad mořem lze očekávat kolem 26 °C.
Ráno bude polojasno až jasno, na Moravě a ve Slezsku se objeví zvětšená oblačnost. Odpoledne a večer však situace zhoustne – od severozápadu dorazí přeháňky nebo bouřky, které ČHMÚ označuje jako pravděpodobně silné. V bouřkových oblastech může napršet až 20 milimetrů srážek a výrazně zesílí vítr.
Komu hrozí největší riziko
Kombinace vysokých teplot a vlhkosti představuje značnou zátěž pro kardiovaskulární systém. Ohroženi jsou zejména:
- senioři nad 65 let
- lidé s onemocněním srdce a cév
- diabetici
- osoby užívající některé typy léků (diuretika, betablokátory)
- těhotné ženy
- malé děti
Lékaři doporučují v těchto dnech omezit fyzickou aktivitu venku, zejména mezi 11. a 17. hodinou, kdy je sluneční záření nejintenzivnější. Důležitý je dostatečný příjem tekutin – ideálně vody nebo neslazených nápojů – a pobyt v klimatizovaných prostorách.
Střed týdne přinese úlevu
Po pondělním horku přijde od úterý výrazné ochlazení. Teploty klesnou na příjemnějších 26 až 31 °C, na severu a severovýchodě území dokonce jen kolem 24 °C. Noční teploty se vrátí k hodnotám umožňujícím spánek – mezi 15 až 20 °C, na severozápadě Čech až k 13 °C.
Středa až pátek budou podle meteorologa Šimona Koláře z ČHMÚ ideálními letními dny. Jasná obloha, teploty kolem 25 až 32 °C a žádné srážky. Slabý severní až severovýchodní vítr zajistí příjemné proudění vzduchu.
Sobota: Návrat veder a bouřek
Od soboty 16. srpna se však situace opět změní. Teploty opět vyšplhají k 31 až 36 °C a od západu začne přibývat oblačnost. Postupně se objeví přeháňky a bouřky, které budou pokračovat i do následujícího týdne. Noční teploty vzrostou na tropických 21 °C, což znesnadní spánek a regeneraci organismu.
Jak se na horké dny připravit
Odborníci doporučují začít s přípravou co nejdříve. Zkontrolujte funkčnost ventilátorů nebo klimatizace, zásobte se dostatkem pitné vody a naplánujte si případné venkovní aktivity na ranní nebo večerní hodiny. Senioři a chronicky nemocní by měli mít po ruce kontakt na svého lékaře a sledovat aktuální výstrahy ČHMÚ.
Rozptylové podmínky budou v pondělí dobré až velmi dobré, takže alespoň kvalita ovzduší by neměla situaci komplikovat. Tlak vzduchu bude během dne klesat, večer od západu začne stoupat s příchodem fronty.
