japonská metoda

Možná jste zmeškali

Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?

Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?

Pro spokojenější srdce, silnější svaly, celkové zlepšení kondice i nálady se skvěle hodí jedna prostá činnost – rychlá chůze, samozřejmě s pomocí speciálního vybavení. Zjistěte, jak z procházky po lese či louce vytěžit pro své zdraví co nejvíc.

Kolik ovoce doopravdy obsahují ovocné čaje? Slavné značky v testu pohořely

Kolik ovoce doopravdy obsahují ovocné čaje? Slavné značky v testu…

Většina z nás si pod pojmem ovocný čaj představí šálek plný chuti jahod, malin nebo citrusů. Realita v regálech supermarketů je ale často jiná. Testy dTestu a projektu Fér potravina odhalily, že některé známé značky obsahují ovoce jen v řádu desetin procenta. Zbytek? Ibišek, šípek a především aroma.

Třetina českých domácností neušetří za měsíc ani korunu. Situace je horší než před třemi lety

Třetina českých domácností neušetří za měsíc ani korunu. Situace je…

Zatímco před inflační krizí si průměrná česká rodina dokázala měsíčně odložit přes 3700 korun na osobu, dnes je to o tisícovku méně. Nejhůře dopadají rodiny s dětmi a lidé v nájmech, kterým za bydlení a potraviny mizí téměř polovina výdělku. Každá třetí domácnost navíc končí měsíc prakticky na nule. Výzkum PAQ Research odhalil překvapivé rozdíly mezi jednotlivými skupinami obyvatel.

Potočnice lékařská: Zapomenutá zelenina, která překvapuje obsahem vitamínů

Potočnice lékařská: Zapomenutá zelenina, která překvapuje obsahem…

Rostlina, kterou většina z nás zná jen z okraje potoka nebo jako ozdobu talíře, se dostává do centra pozornosti výživových odborníků. Potočnice lékařská obsahuje překvapivé množství vitamínu C a vápníku, což z ní činí zajímavou součást zdravé stravy. Co všechno o ní víme a proč stojí za to ji zařadit do jídelníčku?

Jak dlouho musí být přisáté klíště, aby stihlo nakazit člověka? U každé nemoci je to jinak

Jak dlouho musí být přisáté klíště, aby stihlo nakazit člověka? U…

Možná jste slyšeli radu, že klíště je potřeba odstranit co nejrychleji. Proč vlastně? Každá nemoc přenášená těmito parazity má jiný časový limit. Zatímco u boreliózy máte relativně dost času na reakci, u klíšťové encefalitidy rozhodují první okamžiky.

Česká republika vlastnila kus Tichého oceánu. Před 10 lety o něj přišla

Česká republika vlastnila kus Tichého oceánu. Před 10 lety o něj…

Česká republika je k lítosti mnohých občanů typickou vnitrozemskou zemí bez přístupu k moři. Přitom ještě nedávno vlastnila oblast v Tichém oceánu. Nešlo sice o tropický ostrov s palmami ani o pláže s bílým pískem, ale přesto šlo o území velkého významu.

Jak fungují podlahové myčky a kdy se vám vyplatí do nich investovat?

Jak fungují podlahové myčky a kdy se vám vyplatí do nich investovat?

Tradiční mop a kbelík s vodou pomalu mizí z domácností. Na trhu se prosazují zařízení, která dokážou umýt podlahu a zároveň vysát nečistoty v jednom kroku. Mokré vysavače neboli podlahové myčky slibují rychlejší a efektivnější úklid bez nutnosti několikanásobného přejíždění po stejném místě. Co všechno tyto přístroje umí a vyplatí se je pořídit?

Jak poznat kvalitní kuřecí maso a proč nezáleží na značce, ale na chovu

Jak poznat kvalitní kuřecí maso a proč nezáleží na značce, ale na…

Kuřecí maso patří mezi nejoblíbenější potraviny na českých stolech. Jenže ne všechno, co najdete v chladicím boxu, je stejně kvalitní. Existuje totiž zásadní rozdíl mezi klasickým rychlým výkrmem a takzvaným pomalým chovem. A právě ten druhý přístup slibuje nejen lepší chuť, ale i vyšší nutriční hodnotu.

Tip, čím letos osázet truhlíky: Pryšec třezalkovitý vypadá jako mořská pěna

Tip, čím letos osázet truhlíky: Pryšec třezalkovitý vypadá jako…

Vypadá jako nadýchaný bílý oblak, který se vznáší nad truhlíkem, a zahradníci mu přezdívají „Kouzelný sníh“.Pryšec třezalkovitý ‚Diamond Frost‘ se stal doslova senzací našich balkonů. Na první pohled působí jako jemná, zranitelná pavučinka, která nepřežije silnější závan větru.

Dvoustovka z roku 1993 s tiskovou chybou je raritou, která má cenu až 400 tisíc korun

Dvoustovka z roku 1993 s tiskovou chybou je raritou, která má cenu až…

Mezi stovkami miliard korun v oběhu se skrývají bankovky, které jsou pro sběratele doslova pokladem. Dvousetkorunová bankovka s portrétem Jana Ámose Komenského z roku 1993 patří mezi ty nejcennější - pokud má jednu specifickou vlastnost. Výrobní chyba ze Státní tiskárny cenin udělala z běžné bankovky raritní kousek, jehož hodnota může dosáhnout několika set tisíc korun.

Reklama