Proč se mužům nedaří zhubnout? Odrazuje je slovo dieta, zjistili vědci
Stačí ho vyslovit a někteří muži začnou mít pocit, že přichází konec dobrého jídla, piva s...
hubnutí
Luštěniny si zaslouží místo v pravidelném jídelníčku. Jsou levné, zasytí a pomáhají hubnutí.
Nemusíte utrácet tisíce za zázračné diety ani drahé doplňky stravy. Odborníci upozorňují, že...
Černý fitness chléb obsahuje hodně vitamínů, ale také kalorií. Proč ho jíst s mírou?
Rádi kupujete různé fitness chleby v naději, že v nich je víc vlákniny, bílkovin a všeho zdravého...
Reklama
Některá zelenina pomáhá hubnout víc: Zkuste brokolici nebo kysané zelí
Mrkev, paprika nebo třeba brambory jako „zdravá“ příloha k pečenému masu – zní to nevinně, ale...
Sladké nápoje, chipsy i polotovary: Potraviny, které podporují závislost na cukru
Tak tohle rozhodně vyhoďte, vyčistěte svou kuchyň i tajné zásuvky s hříchy. Když to uděláte,...
Máta, třezalka nebo lípa ztlumí chuť k jídlu jako léky na hubnutí
Ozempic hýbe světem. Možná si lámete hlavu, dá-li se nějaký jeho účinek navodit i běžně...
Reklama
Teplá voda s citronovou šťávou a kajenským pepřem nastartuje váš metabolismus
Vkročte do nového dne s pocitem, že děláte něco prospěšného pro své zdraví, a dopřejte si některý...
Potraviny bohaté na bílkoviny a minerály podpoří váš metabolismus – a přitom si pochutnáte
Pokud potřebujete nastartovat svůj metabolismus, měli byste sáhnout po potravinách bohatých na...
Zhubla 25 kilo bez diet a cvičení. Stačila jedna změna v její rutině - přestala jíst po 18. hodině
Představte si ženu, která dokázala změnit svůj život. Bez hodin strávených v posilovně. Bez...
Věk kolem čtyřicítky je rizikový: Začíná perimenopauza a poté menopauza
Dávno to není výsada mladých dívek toužících po velikosti XS. Druhou nejohroženější skupinou jsou...
Káva ovoněná exotikou, se zázvorem, skořicí a grepefruitem
Kávu milujeme. Víte, že je dobrá i na hubnutí? Zvláště, když ji ještě vylepšíte. Tohle je torpédo...
Po čtyřicítce nejezte nízkotučné jogurty, cukr nebo bílé pečivo. Ztloustnete, ani nevíte jak
Některá jídla by po čtyřicátých narozeninách měla být tabu. Přiberete po nich a ještě se...
Možná jste zmeškali
Kulajda nebo králík? Recepty našich babiček se staly luxusní…
Česká kuchyně je plná výtečných receptů, které mají svou oblibu jak v Čechách, tak v zahraničí. Česká jídla se dají charakterizovat tím, že jsou chutná, vydatná a připravovaná z kvalitních surovin. Mnoho zapomenutých receptů našich babiček se dnes stává v restauracích luxusní delikatesou.
Třídění odpadu je poměrně jednoduché, ve svých návycích jej najdeme…
Dobré návyky jsou vhodné nejen pro udržení dobré nálady. Jsou nástrojem k tomu, abychom se v životě cítili dobře a nepociťovali stres. V Česku zatím tyto návyky bojují o své pevné místo, jeden ale zcela vítězí.
Mnoho lidí dělá při ukládání potravin do lednice celou řadu chyb,…
Lednice byla navržena tak, aby udržovala potraviny v takových podmínkách, které potřebují ke zpomalení degradačních procesů. Pokud však lednice nefunguje správně nebo ji nepoužíváte podle pokynů, může to mít velmi negativní následky.
Krásné historické uličky nejsou jen v Praze
Krásné české ulice, kde na vás dýchne tajemno, romantická zákoutí i dosud neobjevené památky. Toto české město na vás dýchne svou nezaměnitelnou atmosférou a toulky postranními uličkami opravdu stojí za to. Turistické cíle zde totiž zná opravdu každý.
Hospodský kvíz: Vyzkoušejte si své všeobecné znalosti v našem…
Dneska si vyzkoušíme, jak moc jste dávali pozor ve škole, jestli čtete zprávy, jak jste na tom s logickým uvažováním, jak se orientujete v kultuře či sportu a mnoho dalšího.
Zlatý poklad z Hostýnských vrchů objevil amatérský hledač, celý jej…
Pojďme si představit a připomenout příběh, který vás ohromí. Příběh obyčejného muže, který se proslavil nálezem zlatého pokladu. Příběh, který vám ukáže, že štěstí může přijít ke každému z nás.
Kvíz: Průměrný Čech by měl znát odpověď na většinu otázek
Průměrný Čech dokáže odpovědět na 7 z 10 otázek z kvízu správně. Dokážete nasbírat více bodů, nebo se této hranici ani nepřiblížíte? Pojďte si otestovat své znalosti z obecných vědomostí do našeho kvízu. Víte, jak se kvíz hraje a co od něj očekávat? Vše včetně velmi snadných pravidel vám vysvětlíme.
Průměrný Američan zná 16krát více slov než obyčejný Čech. Čím to je,…
Jazyky jsou jako nekonečný seriál, kde každá epizoda je nový jazyk a nikdy nevíte, co se stane. Začalo to už dávno, když si naši prapředci, ještě „mladí“ homo sapiens, řekli: „Vymyslíme si nějaké zvuky, ať si můžeme povídat o tom, kde jsou ty nejlepší bobule.“ Od té doby se nám na planetě namnožilo přes 7 000 jazyků. Neskutečné. Jak si v tomto babylonu stojí čeština?
Češi mění styl bydlení: Majitelé novostaveb volí tvarovou čistotu a…
V posledních letech se udály velké změny na poli nejen českého designu v bydlení. Nové domy jsou levnější, praktičtější a mají několik společných prvků.
Zrcadlový IQ test pro ty nejrychlejší čtenáře
Tento článek vás zavede do světa logických záhad. Za jak dlouho dokážete rozluštit dnešní hádanku? Jen hrstka lidí to zvládne do 20 vteřin. Zařadíte se mezi elitu, nebo budete postupovat pomalu a s trpělivostí?
Reklama