Na přelomu zimy přibývá sebevražd. Mnoho lidí, kteří najednou zůstanou sami, neví jak naložit se svým životem
Foto: NewAfrica / Depositphotos
3 min
Vánoce jsou obdobím klidu a užívání si volného času s rodinou. Pro některé jedince je toto období nesmírně náročné, a proto se uchylují k něčemu, co si mnozí z nás nedokážou představit.
Reklama
Zátěž pro psychiku
Ačkoliv se může zdát, že období zimních svátků přináší zvýšenou psychickou zátěž, statistiky ukazují trochu něco jiného. Vánoce patří z dlouhodobého hlediska k poměrně bezpečnějším obdobím roku, pokud jde o dobrovolné odchody ze světa. Teprve na přelomu zimy se křivky začínají zvedat. Mnoho lidí, kteří najednou zůstanou sami, neví jak naložit se svým životem. Domácnost plná ruchu a smíchu najednou utichne a oni se cítí nepochopení, a prakticky odkopnutí. Nemusít to být nikdo neznámý, může se to stát třeba i vám, pokud se stane tragická nehoda nebo něco jiného. Člověk pak neví, co dál.
Sebevraždy u mužů
Od 90. let se navíc výrazně změnilo rozložení případů mezi muži a ženami. Zatímco v 80. letech byl poměr zhruba 2,5:1 v neprospěch mužů, dnes se to poměrně změnilo. Muži volí dobrovolný odchod ze života přibližně pětkrát častěji než ženy. Důvod, kdy k této změně došlo, není dodnes jasný. Problémem nejsou jen Vánoce, ale také Nový rok, kdy počet sebevražd postupně roste. Nejvyšší počty případů se dlouhodobě objevují u generace tzv. Husákových dětí, tedy u lidí kolem 40 a 50 let. Způsob provedení se přitom mezi věkovými skupinami liší. Muži ve věku 65 až 85 lety volí častěji střelné zbraně, zatímco mladší či naopak nejstarší muži sahají po jiných metodách.
Sebevraždy u žen
U žen se častěji mezi 60 až 65 lety se objevuje otrava léky, zatímco seniorky kolem 85 až 90 let nejčastěji volí oběšení. Sváteční období tak představuje složitosti z vnějších i vnitřnch vlivů. Na jednu stranu přináší úlevu, odpočinek a společnost blízkých, na druhou stranu může po jejich společnosti přijít prudký propad. Proto odborníci dlouhodobě upozorňují, že je dobré, když se budeme o sebe celý rok starat. Hlavně o naši psychickou pohodu.
Řekněte si o pomoc
Pokud prožíváte psychické potíže, trápení, nebo máte obavy o někoho ve svém okolí, neváhejte vyhledat pomoc. Pro děti a mladé lidi do 26 let je k dispozici linka, která funguje nonstop, anonymně a zdarma. Pro dospělé je specializovaná pomoc, kterou nabízí Česká asociace pracovišť linek důvěry. Říct si o pomoc, není nic špatného. Dnešní doba tlačí na výkon, je nejistá a někdy si člověk neví rady. Nikdo vás za to neodsoudí, pokud si řeknete včas o pomoc. Odborný člověk vás navíc může nasměrovat správným směrem. Život se už nedá nikdy vrátit, proto nezapomínejne na to, že se může jednat jen o špatné období.
