Některé zdravotní pojišťovny vitamíny pro seniory proplácí, někdy i v plné výši

Některé zdravotní pojišťovny vitamíny pro seniory proplácí, někdy i v plné výši

Foto: Miljan Zivkovic / Shutterstock

Publikováno:
3 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Udržet krok s novinkami, které umožňují seniorům čerpat zdarma některé bonusy, není jednoduché. Jedna zdravotní pojišťovna dává seniorům nad 65 let zdarma vitamíny.

Reklama
Obsah článku
  1. Potřeby se v pokročilém věku zvyšují
  2. Vitamín B12
  3. Vitamín B6
  4. Vitamín D
  5. Hořčík
  6. Senioři vynechávají důležité potraviny
  7. Zdravotní pojišťovny to zaplatí za vás!
  8. Senioři tedy zejména potřebují:

Zachovat si v pokročilém věku zdraví není už rozhodně zadarmo. Týká se to nejen vynaložené píle, vůle a času, které musí senior věnovat svému pohybu, ale také financí. Kupovat si vitamíny je jednou z cest, jak si uzdržet dobré zdraví.

Potřeby se v pokročilém věku zvyšují

Má to samozřejmě své důvody. Mění se způsob vstřebávání živin a může být méně efektivní. Některé vitamíny a minerály tak nemusí tělo zpracovávat tak dobře, jako ještě před pár lety. Potřebujete jich tedy víc, navíc ve vhodné kombinace, která v ideálním případě podporuje vstřebávání jednotlivých prvků. 

Senioři tedy zejména potřebují:

Vitamín B12

Ten je potřeba pro správné fungování nervové soustavy, mozku a je prevencí před vznikem demence. 

Přirozené zdroje jsou v mléce, vejcích a mase.

Vitamín B 12
Vitamín B 12 | Zdroj: Natalya Bardushka / Shutterstock

Vitamín B6

Tento béčkový vitamín držuje silný imunitní systém, ale také rovná kolísající hormonální nerovnováhy u žen i u mužů. Zdrojem jsou například banány, celozrnné výrobky nebo maso. Pokud ho máme málo, jsme unavení, zapomětliví a mohu nás brnět končetiny. 

Vitamín D

Déčko udržuje v chodu imunitu a je důležitý pro zdravé kosti, pomáhá se vstřebáváním vápníku. Pokud ho máme málo, jsme více nemocní a unavení. Kromě slunce ho získáme také z tučných ryb a vajec.

Hořčík

Zzlepšuje spánek, hodně ho z těla „vyžírá“ například kofein nebo alkohol, také ve stresu o něj přicházíme ve větší míře. Pokud ho máme nedostatek, pak nás mohou bolet svaly, trpíme na křeče a špatně spíme. Přirozeně ho najdete v minerální vodě, ořeších, semínkách a celozrnných produktech.

Senioři vynechávají důležité potraviny

Některé důležité potraviny často senioři vynechávají. Semínka, maso, celozrnné produkty, takže deficit je o to vyšší. Důvody jsou často pochopitelné. Špatně se koušou, špatně se tráví.

Vitamínové přípravky pro tento věk jsou tedy v každém případě dobrou volbou.

Zdravotní pojišťovny to zaplatí za vás!

Některé zdravotní pojišťovny vitamíny pro tuto věkovou kategorii proplácí, někdy i v plné výši. Jindy můžete využít bonusy, které se přímo doplňků stravy týkají. 

A jiné mají přímo sekci v lékárnách, ve které jsou jejich produkty, speciálně pro tuto věkovou kategorii. 

Reklama
Zdroj článku:

Možná jste zmeškali

Bílé kameny, sloní kameny nebo mořské dno v lese vás oslní. Zkamenělý útvar připomíná stádo pasoucích se slonů

Bílé kameny, sloní kameny nebo mořské dno v lese vás oslní. Zkamenělý…

Skály jako stádo slonů. Liberecko je krajem s mnoha přírodními zajímavostmi. Kraj je opředený mnoha zámky a hrady, ale krásnými mohutnými skalami. Některé skalní útvary jsou vskutku ojedinělé.

Hospodský kvíz: 20 otázek ze všeobecných znalostí

Hospodský kvíz: 20 otázek ze všeobecných znalostí

Vyzkoušejte fenomén hospodských kvízů. Otestujte své znalosti z historie, popkultury i dalších oblastí, zatímco si užíváte přátelskou atmosféru s půllitrem piva.

Gotický hrad Lukov je opředený tajemnými záhadami, které lákají zvědavé návštěvníky z celé republiky

Gotický hrad Lukov je opředený tajemnými záhadami, které lákají…

Tajemný hrad Lukov byl kdysi slavným gotickým hradem, který nalezneme nedaleko Zlína, asi dva kilometry od obce Lukov. Dnes se jedná o rozsáhlou zříceninu, ke které se váže řada pověstí. Historie hradu a s ní spjaté záhady přitahují zvědavé turisty.

Obraz světa s vymýcenými komáry: Úleva od závažných infekčních onemocnění nebo vážný dopad na ekosystém

Obraz světa s vymýcenými komáry: Úleva od závažných infekčních…

Věřím, že mnoho z vás považuje komáry za bzučící hmyz, který vám znepříjemní nejednu hezkou chvilku například u rybníků. Jsou otravnými živočichy, kteří mají rádi lidskou krev.

Jak by mohlo vypadat Česko za 100 let? Pohled do budoucnosti

Jak by mohlo vypadat Česko za 100 let? Pohled do budoucnosti

Létající auta, nákupy potrubní poštou, přenášení lidí na vzdálenosti tisíců kilometrů během sekund. To vše můžeme vidět v různých futuristických filmech. Ve dnešním zamyšlení o tom, jak by mohla Česká republika vypadat za 100 let, se ale budeme držet spíše realističtějších představ.

Kvůli zdražování se Češi vrací k tradičnímu stravování: Narůstá preference klasických potravin, jako je třeba bílé pečivo

Kvůli zdražování se Češi vrací k tradičnímu stravování: Narůstá…

Česká kuchyně je typická využíváním surovin a potravin s vysokým obsahem energetických látek. V posledních letech se v tuzemsku stále častěji objevovaly tendence k přechodu na zdravou stravu. Nyní je kvůli zdražování ovšem trend opačný.

Vědci přišli se zvláštní teorií: Rozmanitost střevních bakterií hříbat dostihových koní má vliv na jejich pozdější výkon

Vědci přišli se zvláštní teorií: Rozmanitost střevních bakterií…

Dostihy jsou stále populární. Majitelé koní se proto snaží, aby jejich šampioni byli zdraví a silní. Vědci nyní přišli s teorií, že pokud má kůň v raném věku rozmanitější střevní mikroflóru, v budoucnu budou velmi úspěšní.

Žáby Charlese Darwina se množí vzhůru nohama: Vajíčka kladou do stromu, pulci po vylíhnutí padají do vody

Žáby Charlese Darwina se množí vzhůru nohama: Vajíčka kladou do…

Svět obojživelníků je plný překvapení, hlavně jejich reprodukční život. Ačkoli některé žáby, pokud se nechtějí množit, předstírají smrt, žáby Charlese Darwina se množí hlavou dolů. To není jediná zajímavost sexuálního života těchto žab.

Zpět do školních lavic: Vyzkoušejte, kolik si toho pamatujete ze svých školních let

Zpět do školních lavic: Vyzkoušejte, kolik si toho pamatujete ze…

Školní znalosti bývají základním stavebním kamenem našeho všeobecného přehledu. Dokázali byste i dnes obstát ve školních lavicích? Přečtěte si článek a otestujte své vědomosti v našem kvízu.

Pokud najdete všechno, gratulujeme. Vaše oči pracují na 100 %

Pokud najdete všechno, gratulujeme. Vaše oči pracují na 100 %

Přijměte vizuální výzvu a ponořte se do hledání 10 ukrytých předmětů na obrázku dětí na pláži! Článek vás zavede do zábavného úkolu, kde budete muset pořádně prozkoumat každý detail. Najděte všechny skryté věci a nechte svou pozornost a pozorovací schopnosti zazářit.

Doporučené články

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema v 17:10 spustí absolutně nejlepší film Jacka Nicholsona

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema v 17:10 spustí absolutně nejlepší film Jacka Nicholsona

Tak všichni z Teorie velkého třesku jsou zpátky. Jak Stuart nezachránil vesmír utajil postavy, které lidi milovali

Tak všichni z Teorie velkého třesku jsou zpátky. Jak Stuart nezachránil vesmír utajil postavy, které lidi milovali

Kvíz: Matýsek, Pepíno i expedice YDYKSEB. U čtyřky ale dostanete ledovou sprchu

Kvíz: Matýsek, Pepíno i expedice YDYKSEB. U čtyřky ale dostanete ledovou sprchu

Z původně krátkých rolí v Ulici a Případech 1. oddělení udělal herec legendy

Z původně krátkých rolí v Ulici a Případech 1. oddělení udělal herec legendy

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema ve 20:00 spustí absolutně nejúspěšnější klenot 90. let

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema ve 20:00 spustí absolutně nejúspěšnější klenot 90. let

Reklama