Nedostatek vitaminu D po 70 může způsobit vážné zdravotní problémy
Vitamin D je pro lidské zdraví nezbytný. Je důležitý pro zdraví kostí, svalů i imunitního systému...
vitamíny zdarma
Možná jste zmeškali
Nejlepší houby začátku léta: Hřib dubový kraluje červnovému lesu
V červnu začíná houbařská sezóna nabírat na obrátkách. Lesy se teď kvůli vydatným dešťům promění v houbařský ráj. Ještě by to chtělo víc tepla, ale snad i to přijde. Pojďme si připomenout, co se v našich lesích dá v červnu nejčastěji najít.
Nejen kofein a alkohol ve večerních hodinách ovlivňuje váš spánek
Pokud v noci „čumákujete do tmy“ jako paní Škopková ze slavné Troškovy komedie, může za tím vězet těchto pět věcí, ke kterým přistupujete špatně. Změny ve stravě a životním stylu či některé prostředky vám pomohou zlepšit kvalitu spánku.
Noční průvan, málo vlhkosti nebo umělé světlo: To vše škodí vaším…
Místo svěže zelených listů vás čeká pohled na suché okraje. Takový výhled dokáže potrápit. Nebo dokonce naštvat. Zvlněné listy vámi opečovávaných pokojových rostlin vypadají bídně. Nabízí se otázka, proč vám přes noc začaly usychat pokojovky. A my teď společně přijdeme této záhadě na kloub.
Velké riziko, které si lidé často neuvědomují, představuje konzumace…
My Češi si rádi dopřáváme a máme mnoho slabostí, které nás táhnou ke konzumu, ale přitom škodí našemu zdraví i peněžence. Jednou z nejčastějších jsou slazené nápoje. Jejich pití může vést k vyšší pravděpodobnosti zubních kazů, metabolickým poruchám (cukrovce) i srdečním onemocněním.
Nepřehlédli jste to taky? Sleva, kterou najde jen ten, kdo ví, kde…
Lidl nabízí v akčním letáku cherry rajčata keříková v balení 250 g za pouhých 39,90 korun, což je téměř poloviční cena oproti běžné. Díky tomu můžete ušetřit na čerstvé zelenině, která najde široké využití. Sleva platí jen do 13. července nebo do vyprodání zásob.
Sklenice s vodou a mincí: Praktický, rychlý a logický způsob, jak si…
Chystáte se na dovolenou? Kufr na poslední chvíli. Plavky v krabici. Opalovací krém prošlý od loňska. Nervy v kýblu. Házíte do tašky všechno, co vás napadne. Kontrolujete okna, žehličku i kytky. Dokonce i sousedovi necháte klíč. Pro všechny případy. Jenže na jednu věc lidé často zapomínají: mrazák.
Igelitky a televize? Ne, díky. Aktivní španělští důchodci nakupují s…
Španělský den začíná a končí později než v Česku. Typická je polední siesta, i když ve městech už není tak běžná. Španělé jedí později, večeří často až kolem 22. hodiny a chodí spát mezi půlnocí a jednou hodinou ranní. V průměru spí Španělé o hodinu méně než je evropský průměr, což je dáno právě odlišným denním rytmem a klimatem.
Zahradní trik pro bohatou úrodu: Sázení kvetoucích rostlin mezi…
Kdo by se při pohledu na zahradu nechtěl radovat z bohaté úrody! Každý rok se začátkem zahradnické sezony stojíme před záhonky a nadšeně si mneme ruce při představě, že letos zaručeně sklidíme hromadu zeleniny. A my vám prozradíme jeden trik, se kterým k té bohaté úrodě budete o pořádný krok blíž.
Ložnice: Z pohledu Feng Shui by tato místnost měla být nejen útulná,…
Místo, kam si chodíme odpočinout po náročném dni, má větší dopad, než se může zdát. Ovlivňuje nejen to, jak se cítíme další den, ale i naši energii, náladu a soustředění.
Boj za lásku: Skutečný příběh Marie Terezie a Františka Štěpána
Marie Terezie byla silná a odhodlaná panovnice, která i přes nelehké politické okolnosti dokázala hájit zájmy své říše a dynastie. I jako matka šestnácti dětí zůstávala aktivní vládkyní a dokázala skloubit osobní život s řízením státu.
Reklama