Když spíte na levém boku, gravitace pomáhá srdci pumpovat krev…
Spánek je něco, co děláme třetinu života. Kdo z nás někdy nezapochyboval, jestli tu správnou stranu na spaní vlastně volí? Pravý bok? Levý bok? Na zádech? Nebo dokonce ve složitých pozicích, které si představit dokáže jen jóga mistr?