Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?
Pro spokojenější srdce, silnější svaly, celkové zlepšení kondice i nálady se skvěle hodí jedna...
cvičení
Najdete řešení této rovnice? (5x + 3) − 2(4x − 7) = 6 − 3(x + 2)
Někdy matematika připraví překvapení, které nečekáte. Dnešní rovnice vypadá jako každá jiná - ale...
Fitka jsou na Maltě pro mladé zdarma, prosadil premiér
Mládež do fitek chodí ráda, ale stojí to peníze. Fitko se vstupem zdarma pro lidi od 16 do 21 let...
Reklama
Jestliže doma trávíte až příliš mnoho času, zejména bez vystavení přirozenému světlu, může to…
Mnozí Češi se stávají oběťmi nezdravých návyků, jako je např. záliba ve smažených jídlech,...
Když se to s některými každodenními zvyky přežene, může zdraví naopak utrpět
Naučili jsme se pravidelně dělat určité věci, které se obecně považují za zdravé. Okolí nám...
Pro důchodce 65+ je nejdůležitější kondice nohou
Která část těla je pro seniory nejdůležitější? Fyzické zdraví se z této oblasti velmi propisuje i...
Reklama
Fyzická nečinnost a lenost je zabiják číslo jedna
Překročili jste sedmdesátku? Pak na tohle zapomeňte, protože vás to pomalu může zabíjet. Jen malá...
Možná jste zmeškali
Proč vynechat sáčkové kávové směsi: Obsahují hlavně cukr a tuky,…
Když se u nás řekne „kafe“, každý si představí něco jiného – od poctivého turka po cappuccino z kávovaru. Často řešíme detaily jako lógr nebo mléko, ale uniká nám podstatnější problém, který si domů nosíme mnohem častěji.
Skandál v miskách vašich mazlíčků: Smrtelná past číhá v každé druhé…
Surová kůže, vařené kosti, levné plastové hračky – zdánlivě nevinné produkty, které každoročně posílají tisíce psů na urgentní chirurgii. Proč evropská legislativa selhává a jak vybrat bezpečně?
Sladké nápoje, chipsy i polotovary: Potraviny, které podporují…
Tak tohle rozhodně vyhoďte, vyčistěte svou kuchyň i tajné zásuvky s hříchy. Když to uděláte, vydržíte pár dnů, váš život se zlepší neskutečným způsobem. Na tahle jídla totiž můžeme doplatit.
Potravinové přísady: Jak se orientovat v kódech pro zdravější…
Myslíte si, že jíme zdravě? Možná vás čeká nepříjemné zjištění. Některé potraviny skrývají složení, které není pro naše tělo vůbec vhodné. Čtete si složení nebo si bezmyšlenkovitě házíte věci do nákupního vozíku?
Jaké barvy ovládnou rok 2026? Designéři sází na uklidňující tóny a…
Jaká barva ovládne rok 2026? Designéři, módní domy i výrobci barev mají jasno – svět se uklidňuje a hledá rovnováhu. Vedle překvapivé bílé od Pantone se do popředí dostávají i odstíny inspirované přírodou, luxusem a moderním minimalismem.
Guláš s hloubkou chuti: Proč se vyplatí investovat do kvalitního masa…
Kolem guláše kolují legendy o zázračných přísadách a tajných ingrediencích. Co je na tom pravdy a proč má babičcin recept vždycky navrch?
Padrón papričky klamou chutí: Některé jsou jemné, jiné překvapí…
Zatímco minulé roky patřily honbě za co největšími „kapiemi“ nebo naopak za brutálně pálivými odrůdami, u kterých i pouhý pohled na plod způsoboval orosení čela, letošní sezóna hlásí radikální obrat. Klasické papriky, které buď jen nudně křupou, nebo vás bez varování pošlou na pohotovost, ustupují do pozadí. Zahrádkářským hitem číslo jedna se stává Pimiento de Padrón.
Tajemství z hluboko laboratorních trezorů odhaleno: Revoluce v kráse,…
Trh s přípravky na strie slibuje zázraky, ale co říká dermatologie? Podívali jsme se na ingredience, které mají skutečný potenciál – a na to, proč je důležité rozlišovat mezi marketingem a realitou.
Ikonický kuchyňský robot ETA 022: Z pomocníka se stal sběratelský…
Tak tohle je slušné retro, které vám může vynést majlant. Pokud máte doma tenhle kuchyňský robot ze 70. a 80. let, vyhráli jste možná pořádné bingo. Mnozí ho dodnes ještě aktivně využívají.
Oměj šalamounek: Smrtelně jedovatá krása, která číhá i ve vaší zahradě
Modrofialové květy, které zdobí skalky a okrasné záhony po celém Česku, skrývají jeden z nejprudších rostlinných jedů na světě. Stačí dva gramy kořene – a člověk bojuje o život.
Reklama