Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?
Pro spokojenější srdce, silnější svaly, celkové zlepšení kondice i nálady se skvěle hodí jedna...
chůze
Bosá chůze se může zdát jako návrat zpět k přírodě, je důležité zvážit, zda je pro vás skutečně…
Bosá chůze se v poslední době stává stále populárnější. Posiluje zdraví, pomáhá nohám, ale...
Důchodci nad 65 roků: Nordic walking je skvělý sport nejen pro seniory
Chcete-li se znovu dotknout dobré kondice, pak pro vás máme tip na sport, který je nenáročný, leč...
Reklama
Senioři nad 65 let si mohou prodloužit život. Denní dávka kroků je pro ně přesně vypočtená
Zdá se, že chůze je životabudičem a prodlužovačem aktivního života. Vědci se zabývali otázkou,...
Možná jste zmeškali
Komedie Oskar baví i po šedesáti letech. ČT 2 ji nabídne dnes večer
Představte si pondělní ráno, které mělo být oázou klidu. Místo toho se promění v absurdní kolotoč záměn, vydírání a nekontrolovatelných výbuchů vzteku. Legendární komedie se vrací na obrazovky.
Tajemství, které skrývá vaše DNA: Pravda o původu Čechů je zajímavá
Staletí jsme si mysleli, že v našich žilách koluje čistá slovanská krev. Jenže vědci otevřeli naši genetickou kroniku – a to, co v ní našli, boří všechno, čemu jsme dosud věřili.
Pomáháte číšníkům skládat talíře? Psychologové řekli, co to o vás…
Někdo po jídle jen odejde, jiný automaticky sesbírá talíře, narovná skleničky nebo podá číšníkovi příbory. Zdánlivě obyčejné gesto ale podle psychologů vypovídá překvapivě mnoho o charakteru člověka. Empatie, pokora i schopnost spolupracovat se prý často ukážou právě u restauračního stolu.
Stavebnice Seva z 80. let je dnes malý sběratelský poklad. Málokdo ji…
Plastové díly z dětství dnes mění majitele za tisíce korun. Retro sady Seva z osmdesátých let se stávají vyhledávaným artiklem sběratelů i investorů. Co rozhoduje o jejich hodnotě a má smysl do nich vkládat peníze?
Pohanka dřív byla potravinou chudých. Dnes ji doporučují lékaři
Staročeská potravina, která se po desetiletích vrací na talíře. Pohanka dnes není jen nostalgickou vzpomínkou na babiččinu kuchyni - vědci v ní objevují sloučeniny, které by mohly hrát roli v prevenci civilizačních chorob.
Lehká mozková mrtvice může být předvoj té těžké. Jak poznat příznaky?
Dočasné problémy s řečí, krátkodobé slabosti končetin nebo náhlá ztráta orientace – to vše může být signálem tranzitorní ischemické ataky, tedy lehké mozkové mrtvice. Ačkoliv symptomy často rychle odezní, statistiky hovoří jasně: každý pátý člověk s těmito příznaky čelí v následujících třech měsících riziku závažné cévní mozkové příhody.
Slunce, seno opět přichází: Nova dnes večer odvysílá letní komedii,…
V Hošticích je pořád rušno. Zatímco turisté hledají dům Škopkových a hospodu, kde se rodily legendární hlášky, obec si letos připomněla nedožité 90. narozeniny Heleny Růžičkové. Fenomén Slunce, seno totiž ani po čtyřiceti letech neuvadá.
Zlaté kapesní hodinky z 19. století mohou mít velkou cenu. Důležitý…
Majitelé starých kapesních hodinek často netuší, jaký poklad schovávají v šuplíku. Zvláště pokud jde o švýcarské výrobky z dílny Patek Philippe. Exempláře z druhé poloviny 19. století s funkčním strojkem mohou na sběratelském trhu dosáhnout hodnoty přesahující 350 tisíc korun. Rozhodující je především stav mechanismu, autenticita a kompletnost originálu.
Tlačítkové mobily se stále těší oblibě. Jak mezi nimi vybírat?
Zatímco většina z nás si nedokáže představit život bez smartphonu, někteří lidé stále nedají dopustit na jednoduché tlačítkové telefony. Nejde přitom jen o seniory – trend digitálního detoxu přitahuje i mladší generaci. Která zařízení nabízejí nejlepší kombinaci funkčnosti a jednoduchosti?
Blíženci a Panny mají zvýšené riziko únavového syndromu. Co je tak…
Podle nejnovějších výzkumů propojujících astrologii s psychosomatickou medicínou se ukazuje, že dva znaky zvěrokruhu jsou na únavový syndrom výrazně náchylnější než ostatní. Blíženci a Panna čelí chronické únavě častěji kvůli své přirozenosti - neustálému mentálnímu přetížení a perfekcionismu.
Reklama