Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?
Pro spokojenější srdce, silnější svaly, celkové zlepšení kondice i nálady se skvěle hodí jedna...
chůze
Bosá chůze se může zdát jako návrat zpět k přírodě, je důležité zvážit, zda je pro vás skutečně…
Bosá chůze se v poslední době stává stále populárnější. Posiluje zdraví, pomáhá nohám, ale...
Důchodci nad 65 roků: Nordic walking je skvělý sport nejen pro seniory
Chcete-li se znovu dotknout dobré kondice, pak pro vás máme tip na sport, který je nenáročný, leč...
Reklama
Senioři nad 65 let si mohou prodloužit život. Denní dávka kroků je pro ně přesně vypočtená
Zdá se, že chůze je životabudičem a prodlužovačem aktivního života. Vědci se zabývali otázkou,...
Možná jste zmeškali
Tajemství Cheopsovy pyramidy: Vědci objevili skrytou chodbu nad…
V březnu 2023 oznámil projekt ScanPyramids nález dosud neznámé chodby ukryté v srdci Cheopsovy pyramidy. Devítimetrový prostor se sedlovým stropem otevírá nové otázky o tom, jak starověcí Egypťané plánovali a stavěli své monumenty.
Kam vyrazit na výlet nedaleko Prahy: Koněpruské jeskyně nabízejí…
Jen kousek od Prahy se ukrývá fascinující svět krápníků, tajemných chodeb a dávné historie. Koněpruské jeskyně patří k nejzajímavějším místům v Česku a během jarních svátků jsou ideálním cílem pro rodinný výlet plný zážitků.
Flexibilita a design: Modulární sedačky si našly pevné místo v…
Klasické L-sedačky ztrácejí na popularitě – jejich prodeje klesly o více než pětinu. Na jejich místo nastupují modulární systémy, které slibují flexibilitu, lepší ergonomii a delší životnost. Co za tímto trendem stojí?
Obývací stěna jako nevkusný pozůstatek doby minulé: proč je čas se s…
Masivní, tmavá a neúprosně dominující. Obývací stěna přežívá v českých domácnostech desítky let, přestože moderní design jde úplně jiným směrem. Co nás drží v zajetí tohoto nábytku?
Připálené nádobí vyčistíte bez námahy. Stačí soda a peroxid
Stačí chvilka nepozornosti a večeře se změní v připálenou krustu na dně hrnce. První reakce bývá drhnout silou, ale to často jen zničí nádobí a nepomůže. Existují přitom šetrnější způsoby, jak si s tím poradit bez zbytečné námahy.
Česká perla bez přelidnění: Litomyšl nabízí památky i současné umění
Pokaždé, když se v zahraničí (nebo i u nás) mluví o kráse Česka, kolovrátek se zasekne na stejné melodii: Praha, Krumlov, Karlovy Vary. Jako by zbytek země byla jen šedá zóna, kterou musíte přejet po dálnici, abyste se dostali z jednoho skanzenu do druhého. Přitom máme v rukávu eso, které tyhle turistické magnety strčí do kapsy svou autenticitou, klidem a neuvěřitelnou koncentrací vkusu.
Meteorologům zčervenaly mapy. Po víkendu se na Česko valí nečekaná…
Počasí se v posledních dnech mění. Některé dny připomínají klasickou zimu a jiné zase jarní počasí. V těchto dnech se počasí opět změní a pro někoho to bude příjemná změna.
Zastaralé bojlery jsou minulostí: Investujte do úsporného řešení s…
Máte doma klasický starý těžký bojler, který vám možná víc bere, než dává? Ano, staré bojlery vám mohou brát daleko víc energie, než si myslíte. Proto je možná důvod ke změně.
Brambory jsou za jistých okolností jedovaté. Jak přesně nám mohou…
Bez některých příloh si naše obědy či večeře sotva dokážeme představit. Celé generace žijí v přesvědčení, že se jedná o zdraví prospěšné potraviny, takže tvrzení, že by to mohlo být přesně naopak, se nám chce jen těžko věřit. Před touhle obvyklou přílohou byste se ale měli mít opravdu na pozoru.
Těchto autíček byla za Husáka plná hřiště. Kdo ho nerozbil, dostane…
Pokud jste vyrůstali v 70. nebo 80. letech, možná si při pohledu na oranžovou korbu vybavíte dětství. Československé hračkářství tehdy zažívalo zlatou éru a dominovaly mu legendární Tatry z Kopřivnice. Vedle velkých plastových aut na písek byly symbolem „luxusu“ i propracované modely na ovládání nebo plechové stroje.
Reklama