Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit každodenní stres a pocity úzkosti. Níže najdete osvědčené a jednoduché tipy, jak se stresem účinně bojovat a tím podpořit své celkové zdraví.
Silvestr se blíží a s ním i otázka: odpálit, nebo neodpálit? Pokud patříte mezi ty, kteří v závěru roku s radostí propalují tisíce na ohňostrojích, měli byste vědět, že letošní oslavy budou jiné. Od 1. prosince 2025 vstoupila v platnost nová pravidla, díky nimž mohou města a obce pyrotechniku zakázat.
Znáte to, levné dnes není nikde nic, a když už je nějaká ta dobrota ve slevové akci, zdá se často o polovinu menší, než bývala za starých dobrých časů. Možná vám tohle zní povědomě. Zamyslete se nad tím, jestli není lepší rovnou přestat tyhle věci kupovat, protože stejně škodí zdraví.
Kupované dárky nebo ty, které si doma vytvoříte sami? Možná to některým připadá zvláštní nebo nevkusné, ale možná vás to příjemně překvapí. Jaké dárky oceníte víc?
Vyběhnout z vany nebo sprchy, rychle se utřít a hotovo. Jenže to je právě chyba. Jednu část těla si pravděpodobně vůbec neutíráte. Zaděláváte si tím na problém, který zpočátku nemusí být viditelný.
Na Česko se v následujících hodinách řítí ledové peklo. Počasí s koncem roku získá nefalšovaný zimní říz, takže oslavy konce roku budou opravdu jedinečné. Takové počasí tu už v tento den dlouho nebylo. Trpět budou především tři kraje.
Mnozí lidé si myslí, že na míchaných vajíčkách není nic těžkého. Jsou ale způsoby, kdy způsob přípravy vajec, může dodat daleko lahodnější chuť, kterou třeba stále postrádáte.
Auto se pro většinu z nás stalo každodenní nutností – vozí nás do práce, do školy i na výlety. Patří k němu nejen povinná výbava, ale také správné pneumatiky. A právě podzim je obdobím, kdy bychom se měli objednat na výměnu letních za zimní.
Byla schválena klimatická daň z nemovitosti, která přikazuje získat pro svůj dům energetický štítek. Pokud nevyhovíte, bude vám nemovitost vyvlastněna. Je to reálné?
Když mi tchyně ukázala, jak namáčí zašedlé utěrky v roztoku jedlé sody, myslela jsem si, že jde o nostalgii. Po roce experimentování vím, že tahle "zastaralá" metoda funguje líp než většina bělidel z drogerie.