Macerace bylin: zdraví v podobě kapek

Macerace bylin: zdraví v podobě kapek

Foto: pmmart / Shutterstock

Aktualizováno:
2 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Macerát neboli rostlinný výluh patří mezi nejúčinnější způsob získání a uchování léčivých látek a silic z bylinek. Jedná se o jednoduchý postup, jak tyto prospěšné složky hezky po kapkách dostat do těla. Navíc recept je u všech macerátů obdobný.

Reklama
Obsah článku
  1. Co si připravit 
  2. A jdeme míchat 
  3. Jaké tinktury si připravit 

Co si připravit 

Maceráty čili tinktury se připravují z usušených částí bylin nebo čerstvých léčivek. Vylouhovat lze rostlinku od poupěte, přes listy až ke kořeni, záleží jen na tom, jakého výsledku chcete dosáhnout. Rozpouštědlem je čistý líh, případně vysokoprocentní alkohol jako vodka či ovocná pálenka. Macerace může probíhat i v průhledné, avšak vždy skleněné lahvičce. Tmavou lahev potřebujete až na uchovávání. 

A jdeme míchat 

Většina tinktur se připravuje v poměru 1: 5 (1 díl bylinky: 5 dílů lihu) nebo 1: 10 u rostlin s vysokým obsahem alkaloidů, jako je podběl nebo kostival. Pevnou složku rozmělněte, aby se uvolnilo co nejvíce účinných látek, čerstvé listy a květy nasekejte, sušené pomelte na prášek. Macerace trvá z pravidla 7 až 15 dní na tmavém místě. Každý den protřepejte a po vylouhování přeceďte a dolejte množství lihu odpovídající množství použité byliny. Takto připravený macerát nechte ještě 12 hodin ustát a pak skladujte v tmavé lahvi na chladnějším místě, bez přímého slunečního svitu. 

Jaké tinktury si připravit 

Vždy záleží, na jaký problém se chcete zaměřit. Nespavost, zažívací potíže, doplnění prospěšných látek.... Například levandule a meduňka jsou úžasné vonné byliny, z nichž si můžete připravit aromatické kapky s uklidňujícími účinky. Z kořene smetánky lékařské se vám zase do těla dostanou složky podporující vylučování kyseliny chlorovodíkové v žaludku. Tinkturu z tymiánu či šalvěje lze nakapat do vody a použít jako pleťovou vodu. 

Výroba domácích tinktur rozhodně stojí za vyzkoušení, jen se vyhněte hazardování a opravdu používejte jen sobě známé bylinky, bez nebezpečných účinků. 

Reklama
Zdroj článku:
Rosalee de la. Alchymie bylin: přírodní lékárna ve vaší kuchyni

Možná jste zmeškali

Dina Sanichar: Divoké dítě inspirovalo Knihu džunglí

Dina Sanichar: Divoké dítě inspirovalo Knihu džunglí

Kniha džunglí je jedním z nejznámějších literárních děl. Příběh Mauglího znají díky bezpočtu filmových ztvárnění i lidé, kteří předlohu nečetli. Co zato mnozí netuší, je, že Mauglí měl skutečného předchůdce: Dinu Sanichara.

Karel Veliký mohl podle studie měřit až 192 cm. Vědci z jeho stehenní kosti zjistili mnoho zajímavostí

Karel Veliký mohl podle studie měřit až 192 cm. Vědci z jeho stehenní…

Psal se rok 2014, když se vědci po téměř 30 letech shodli, že ostatky objevené v katedrále v německých Cáchách patří franskému králi Karlu Velikému. Jejich výzkum odhalil, jak panovník vypadal a co mu pomohlo získat u lidu takovou autoritu.

První Spartakiáda v roce 1955 proběhla jako vrchol oslav osvobození Rudou armádou

První Spartakiáda v roce 1955 proběhla jako vrchol oslav osvobození…

Ke komunismu kromě fronty na banány či zavřené hranice patří také spartakiáda. Hromadně pořádané cvičení na Strahovském stadionu naposledy proběhlo v roce 1985. My se ale zaměříme na jeho úplné začátky.

Podivné pohřební rituály z celého světa: Požírání těl supy, tanec s mrtvými i korálky z nebožtíků

Podivné pohřební rituály z celého světa: Požírání těl supy, tanec s…

Jako Evropané jsme zvyklí na křesťanské pohřbívání do hrobů nebo kremaci. Proto nám některé pohřební rituály z jiných koutů světa připadají přinejmenším zvláštní. Tyto praktiky však vycházejí z dávných tradic, které jsou někdy starší než křesťanské.

Velký smolař Joseph Dombey: Jak britští piráti překazili francouzskému metru a kilogramu dostat se do USA

Velký smolař Joseph Dombey: Jak britští piráti překazili…

V té době Francie podporovala Spojené státy v boji proti Britům ve válce za nezávislost a nyní měla v úmyslu navázat s novým americkým státem užší hospodářské vztahy. Dombey měl s Jeffersonem vyjednávat o vývozu obilí do Francie a dodat dva nové francouzské měrné standardy…

Pohanské labyrinty pravěku a starověku: Spletité magické stavby by dnes mohly nést titul „div světa“

Pohanské labyrinty pravěku a starověku: Spletité magické stavby by…

Labyrinty jsou magické, dobíjejí lidem energii a jsou téměř tak staré jako lidstvo samo. Labyrinty stavěli již třeba Keltové, ve starověku je ale znali třeba i obyvatelé daleké Indie. V pohanských dobách měly na lidi v mnohém podobný vliv jako později vznikající náboženství.

Kyslík, banán, mrož, babočka, okoun... Málokdo dnes ví, že J. S. Presl přeložil do češtiny tisíce přírodopisných slov

Kyslík, banán, mrož, babočka, okoun... Málokdo dnes ví, že J. S.…

Josef Jungmann jej označil za „včelu slovonosnou“ a básník Jan Kollár opěvoval slovy: „Jakou slastí plápolalo srdce mé, když jsem z úst pana Presla všecky botanické názvy tak krásně přeložené uslyšel…“ Navzdory tomu potkal Presla smutný konec.

Slavný maraton: Jak začala historie tohoto dnes již legendárního závodu

Slavný maraton: Jak začala historie tohoto dnes již legendárního…

Slavné zvolání „Neníkékamen!“ zaznělo na athénském náměstí před více než 2 500 lety. Přesto si slavný maratónský běh připomínáme při nejrůznějších sportovních příležitostech až dodnes.

Cítí humři bolest? Ve Švýcarsku je nezákonné vařit humry zaživa

Cítí humři bolest? Ve Švýcarsku je nezákonné vařit humry zaživa

Humři jsou nejen oblíbená pochoutka zejména v přímořských státech, ale také tvorové, kteří se mohou dožít až sta let. Mohou ale cítit bolest? Pojďme si tuto otázku, která napadla snad každého z nás, zodpovědět podle nejnovějších vědeckých poznatků.

Co Čech to houbař. Vyzkoušejte kvíz, který vám napoví, jak moc houby vlastně poznáte

Co Čech to houbař. Vyzkoušejte kvíz, který vám napoví, jak moc houby…

Češi jsou údajně nejvášnivějšími houbaři na světě. Ročně vyrazí za houbami alespoň jedenkrát v roce 70 % populace, od malých dětí po seniory. Mnohdy houbaření milují i lidé, kteří houby nejedí a s oblibou podarují své bližní.

Doporučené články

Sisi se vrací a tentokrát jde do tuhého. Netflix ukáže její největší zkoušku, natáčelo se i v Česku

Sisi se vrací a tentokrát jde do tuhého. Netflix ukáže její největší zkoušku, natáčelo se i v Česku

Kvíz: Princezny, čerti, děti i dospělí hrdinové. Tohle jsou pohádkové a komediální vzpomínky na 90. léta

Kvíz: Princezny, čerti, děti i dospělí hrdinové. Tohle jsou pohádkové a komediální vzpomínky na 90. léta

Herečka z Ulice promluvila: Kontroverzní roli od soukromí striktně odděluje

Herečka z Ulice promluvila: Kontroverzní roli od soukromí striktně odděluje

Zítra večer v mrazivém vesmíru: Když se sen o Měsíci změní v boj o každý nádech

Zítra večer v mrazivém vesmíru: Když se sen o Měsíci změní v boj o každý nádech

Z dětské hvězdy do emigrace. Herečka zažila slávu, zákazy i tragédie, o kterých se dlouho nemluvilo

Z dětské hvězdy do emigrace. Herečka zažila slávu, zákazy i tragédie, o kterých se dlouho nemluvilo

Reklama