Macerace bylin: zdraví v podobě kapek

Macerace bylin: zdraví v podobě kapek

Foto: pmmart / Shutterstock

Aktualizováno:
2 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Macerát neboli rostlinný výluh patří mezi nejúčinnější způsob získání a uchování léčivých látek a silic z bylinek. Jedná se o jednoduchý postup, jak tyto prospěšné složky hezky po kapkách dostat do těla. Navíc recept je u všech macerátů obdobný.

Reklama
Obsah článku
  1. Co si připravit 
  2. A jdeme míchat 
  3. Jaké tinktury si připravit 

Co si připravit 

Maceráty čili tinktury se připravují z usušených částí bylin nebo čerstvých léčivek. Vylouhovat lze rostlinku od poupěte, přes listy až ke kořeni, záleží jen na tom, jakého výsledku chcete dosáhnout. Rozpouštědlem je čistý líh, případně vysokoprocentní alkohol jako vodka či ovocná pálenka. Macerace může probíhat i v průhledné, avšak vždy skleněné lahvičce. Tmavou lahev potřebujete až na uchovávání. 

A jdeme míchat 

Většina tinktur se připravuje v poměru 1: 5 (1 díl bylinky: 5 dílů lihu) nebo 1: 10 u rostlin s vysokým obsahem alkaloidů, jako je podběl nebo kostival. Pevnou složku rozmělněte, aby se uvolnilo co nejvíce účinných látek, čerstvé listy a květy nasekejte, sušené pomelte na prášek. Macerace trvá z pravidla 7 až 15 dní na tmavém místě. Každý den protřepejte a po vylouhování přeceďte a dolejte množství lihu odpovídající množství použité byliny. Takto připravený macerát nechte ještě 12 hodin ustát a pak skladujte v tmavé lahvi na chladnějším místě, bez přímého slunečního svitu. 

Jaké tinktury si připravit 

Vždy záleží, na jaký problém se chcete zaměřit. Nespavost, zažívací potíže, doplnění prospěšných látek.... Například levandule a meduňka jsou úžasné vonné byliny, z nichž si můžete připravit aromatické kapky s uklidňujícími účinky. Z kořene smetánky lékařské se vám zase do těla dostanou složky podporující vylučování kyseliny chlorovodíkové v žaludku. Tinkturu z tymiánu či šalvěje lze nakapat do vody a použít jako pleťovou vodu. 

Výroba domácích tinktur rozhodně stojí za vyzkoušení, jen se vyhněte hazardování a opravdu používejte jen sobě známé bylinky, bez nebezpečných účinků. 

Reklama
Zdroj článku:
Rosalee de la. Alchymie bylin: přírodní lékárna ve vaší kuchyni

Možná jste zmeškali

3 + 6 ÷ 3 × 3 − 6 rozdělil Čechy: 9 % lidí tvrdí, že výsledek je jiný

3 + 6 ÷ 3 × 3 − 6 rozdělil Čechy: 9 % lidí tvrdí, že výsledek je jiný

Schopnost odhadnout množství bez počítání máme vrozenou a sdílíme ji s mnoha živočichy. Tento mechanismus nám po tisíce let pomáhal přežít a i dnes se ukazuje jako užitečný, přestože přesné počítání je pro moderní společnost nezbytné.

Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“

Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“

Každý z nás už se asi někdy dostal do situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“, takovou tu nenápadnou, vnitřní, kdy nemůžeme křičet na celé kolo, ale v hlavě nám zabliká alarm, srdce v hrudi poskočí a oči div nevyběhnou z důlků…

Při úklidu je důležité mít systém a přistupovat k němu hezky krok za krokem

Při úklidu je důležité mít systém a přistupovat k němu hezky krok za…

Udržování domácnosti v čistotě dá člověku zabrat. Ať už ale provádíte důkladný sezónní úklid nebo každodenní práci, můžete využít spoustu malých triků, abyste vše zvládli správně, rychle a s co nejmenší námahou. Důležité je mít systém a přistupovat k úklidu hezky krok za krokem.

Ušetřete stovky měsíčně: Krabičky do práce vám pomohou

Ušetřete stovky měsíčně: Krabičky do práce vám pomohou

V dnešní moderní a uspěchané době není snadné skloubit zdravé stravování s každodenními povinnostmi. Často přemýšlíme, jak jíst lépe, a přitom neztrácet čas ani energii. Existuje, ale jednoduchý způsob, jak si výrazně ulehčit život.

Obchody chystají slevy na máslo. Už máte zásoby na Vánoční pečení?

Obchody chystají slevy na máslo. Už máte zásoby na Vánoční pečení?

V obchodech na vás čekají velmi příjemné akce na zboží, které často konzumujete. Proto si udělejte pořádné zásoby, protože nikdo neví, zda ceny znovu neporostou v následujících měsících.

Odtučněné mléko je obarvená voda, krabicové se recykluje a další mýty

Odtučněné mléko je obarvená voda, krabicové se recykluje a další mýty

Starý oblíbený mýtus o odbarvené, v lepším případě, křídové, vodě se čas od času objevuje. Jak to je s odtučněným mlékem a pro koho je vhodné? Podíváme se na nejčastější mýty kolem mléka.

Podle nejnovějších průzkumů právě obyvatelé České republiky na sociálních sítích v průměru tráví dvě a půl hodiny denně

Podle nejnovějších průzkumů právě obyvatelé České republiky na…

V dnešní moderní době máme k informacím a zábavě přístup doslova na dosah ruky. Závislosti, které se stávají běžné, postihují i mladší jedince, kteří mohou vyhledat odbornou pomoc.

Čeští senioři nad 65 let milují facebook, hledají na nich informace

Čeští senioři nad 65 let milují facebook, hledají na nich informace

Facebook je revír českých důchodců. 97 % seniorů má mobil a velká část z nich je aktivní právě na facebooku. Používají ho k osobním potřebám, ale také jako vyhledávač.

Koubalova Lhota 1951: Jak stát popravoval lidi bez důkazů

Koubalova Lhota 1951: Jak stát popravoval lidi bez důkazů

Případ ubitého předsedy národního výboru z Koubalovy Lhoty v roce 1951 se zapsal do dějin jako jeden z nejtemnějších okamžiků raného komunismu. Brutální smrt Vladimíra Mandíka spustila lavinu událostí, které vyústily v justiční vraždu tří nevinných sedláků.

Hospodský kvíz: 7 správných odpovědí a máš pivo zdarma. Teda aspoň uznání

Hospodský kvíz: 7 správných odpovědí a máš pivo zdarma. Teda aspoň…

Toužíte po uznání, nebo alespoň po pivě zdarma od svých přátel? Poražte je v našem hospodském kvízu a dostane se vám obojího. Tento hospodský kvíz rozhodne o tom, kdo je opravdový všeznalec a kdo pouhý štamgast.

Doporučené články

Retro fotokvíz o Jiřímu Sovákovi: Vybavte si 10 kultovních rolí podle jediného záběru bez jediné chyby

Retro fotokvíz o Jiřímu Sovákovi: Vybavte si 10 kultovních rolí podle jediného záběru bez jediné chyby

Chaos, drama i zranění: Víme, co nás čeká v prvních epizodách nové sezóny Ulice

Chaos, drama i zranění: Víme, co nás čeká v prvních epizodách nové sezóny Ulice

Zítra se celé Česko přilepí k TV: Prima MAX ve 20:00 odpálí nejsilnější příběh 90. let

Zítra se celé Česko přilepí k TV: Prima MAX ve 20:00 odpálí nejsilnější příběh 90. let

Nezdravil „Čest práci“. Legenda Televarieté kvůli tomu přišla o místo

Nezdravil „Čest práci“. Legenda Televarieté kvůli tomu přišla o místo

Fenomén chalupaření diváky táhne. Filmy a seriály o něm byste ale spočítali na prstech

Fenomén chalupaření diváky táhne. Filmy a seriály o něm byste ale spočítali na prstech

Reklama