Macerace bylin: zdraví v podobě kapek

Macerace bylin: zdraví v podobě kapek

Foto: pmmart / Shutterstock

Aktualizováno:
2 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Macerát neboli rostlinný výluh patří mezi nejúčinnější způsob získání a uchování léčivých látek a silic z bylinek. Jedná se o jednoduchý postup, jak tyto prospěšné složky hezky po kapkách dostat do těla. Navíc recept je u všech macerátů obdobný.

Reklama
Obsah článku
  1. Co si připravit 
  2. A jdeme míchat 
  3. Jaké tinktury si připravit 

Co si připravit 

Maceráty čili tinktury se připravují z usušených částí bylin nebo čerstvých léčivek. Vylouhovat lze rostlinku od poupěte, přes listy až ke kořeni, záleží jen na tom, jakého výsledku chcete dosáhnout. Rozpouštědlem je čistý líh, případně vysokoprocentní alkohol jako vodka či ovocná pálenka. Macerace může probíhat i v průhledné, avšak vždy skleněné lahvičce. Tmavou lahev potřebujete až na uchovávání. 

A jdeme míchat 

Většina tinktur se připravuje v poměru 1: 5 (1 díl bylinky: 5 dílů lihu) nebo 1: 10 u rostlin s vysokým obsahem alkaloidů, jako je podběl nebo kostival. Pevnou složku rozmělněte, aby se uvolnilo co nejvíce účinných látek, čerstvé listy a květy nasekejte, sušené pomelte na prášek. Macerace trvá z pravidla 7 až 15 dní na tmavém místě. Každý den protřepejte a po vylouhování přeceďte a dolejte množství lihu odpovídající množství použité byliny. Takto připravený macerát nechte ještě 12 hodin ustát a pak skladujte v tmavé lahvi na chladnějším místě, bez přímého slunečního svitu. 

Jaké tinktury si připravit 

Vždy záleží, na jaký problém se chcete zaměřit. Nespavost, zažívací potíže, doplnění prospěšných látek.... Například levandule a meduňka jsou úžasné vonné byliny, z nichž si můžete připravit aromatické kapky s uklidňujícími účinky. Z kořene smetánky lékařské se vám zase do těla dostanou složky podporující vylučování kyseliny chlorovodíkové v žaludku. Tinkturu z tymiánu či šalvěje lze nakapat do vody a použít jako pleťovou vodu. 

Výroba domácích tinktur rozhodně stojí za vyzkoušení, jen se vyhněte hazardování a opravdu používejte jen sobě známé bylinky, bez nebezpečných účinků. 

Reklama
Zdroj článku:
Rosalee de la. Alchymie bylin: přírodní lékárna ve vaší kuchyni

Možná jste zmeškali

Unikátní nález u obce Bořitov na Blanensku: Manželský pár při své procházce objevil 900 let starý stříbrný poklad

Unikátní nález u obce Bořitov na Blanensku: Manželský pár při své…

Psal se leden roku 2016, kdy si mladý manželský pár vyrazil na procházku u obce Bořitov na Blanensku. Manželé však neměli ani nejmenší tušení, že při své cestě narazí na tajemnou keramickou nádobu, která v sobě ukrývá poklad nevyčíslitelné hodnoty.

Záhada v cirkuse: Najděte na obrázcích 10 rozdílů

Záhada v cirkuse: Najděte na obrázcích 10 rozdílů

Dnes bude potřeba vyřešit jeden zapeklitý úkol v cirkuse. Najdete všech deset rozdílů, aniž byste se předem koukli na řešení? Připravte se na výzvu, která vyžaduje pečlivé pozorování a soustředění.

Rudá věž smrti ve Vykmanově: Jeden z nejtemnějších stínů komunismu v Čechách

Rudá věž smrti ve Vykmanově: Jeden z nejtemnějších stínů komunismu v…

Na první pohled zajímavý komplex budov rudého vzezření a vprostřed tyčící se věž je dnes národní kulturní památkou zapsanou na seznamu kulturního dědictví UNESCO. Jeho zdi si přitom pamatují jedno z nejchmurnějších období naší moderní historie.

Zvěřina je nejzdravější maso, kterému se Češi vyhýbají

Zvěřina je nejzdravější maso, kterému se Češi vyhýbají

Zvěřina, zejména srnčí, jelení a dančí maso, patří mezi nejzdravější druhy masa. Díky nízkému obsahu tuku a vysokému podílu bílkovin se jedná o nutričně velmi bohatou stravu. Přesto její konzumace v Česku zůstává nízká, s průměrnou spotřebou kolem 1 kg na osobu ročně.

Šeptání, broukání, zpívání výrazně pomáhá vývoji předčasně narozených dětí i jejich rodičům, potvrdila studie muzikoterapie

Šeptání, broukání, zpívání výrazně pomáhá vývoji předčasně narozených…

Průzkum mezi více než 100 rodiči, v naprosté většině matkami, provedla certifikovaná muzikoterapeutka z Fakulty sociálních věd Slezské univerzity a potvrdila, že muzikoterapie má pozitivní vliv na celkový vývoj předčasně narozených dětí a poskytuje podporu jejich rodičům. Umožňuje také vyjádřit různé typy emocí, snižuje úzkost a stres.

Vytaste své matematické znalosti a odhalte skryté číslo

Vytaste své matematické znalosti a odhalte skryté číslo

Tento článek vás zavede do světa matematických hádanek, kde budete muset odhalit skryté číslo. Zkuste se ponořit do této zapeklité hádanky a zjistit, jaké matematické tajemství se skrývá v dnešní výzvě.

Co má pražská Sapa společného s čínskými hranicemi a podivnými názvy českých firem

Co má pražská Sapa společného s čínskými hranicemi a podivnými názvy…

Ačkoliv se oficiálně jedná o Trung Tâm Thương Mại Sapa, tedy Obchodní centrum Sapa, mezi lidmi a v médiích se vžil jednoduše název Sapa. Pražská Sapa, která je centrem vietnamské komunity v České republice, nese paralelu s městem Sa Pa ve Vietnamu, taktéž místem, kde se mísí různé kultury a etnika. Ale nemohl být oficiální název tzv. Malé Hanoje spjat také s názvy firem z divokých devadesátek?

Buďte efektivní, ušetřete na jídle: Nakupujte větší balení, sezonní potraviny a potraviny ve slevě

Buďte efektivní, ušetřete na jídle: Nakupujte větší balení, sezonní…

Určitě to dobře znáte. Přijdete do obchodu s tím, že si nakoupíte něco k jídlu, a při placení se nestačíte divit. Potraviny jsou v dnešní době čím dál dražší a běžný smrtelník často musí hledat způsoby, jak na stravování ušetřit.

Tučňák a uzené v octu: Jak se naši předkové připravovali na půst

Tučňák a uzené v octu: Jak se naši předkové připravovali na půst

Ti, kdo holdují především masu a mas(t)ným jídlům obecně, mají za sebou období masopustu. Masopustní tradice sahají až do pohanských dob a jsou spojeny s oslavou konce zimy a příchodu jara. A to byl ten správný důvod potřeba pořádně zajíst.

Medvědí hospodyňka: Najděte mezi dvěma obrázky deset rozdílů

Medvědí hospodyňka: Najděte mezi dvěma obrázky deset rozdílů

Připravte se na dobrodružství plné pozornosti a soustředění, protože tento článek vás zavede do světa hledání rozdílů. Dnes si ověříte své pozorovací schopnosti.

Doporučené články

Angelika a sultán Zlatá klec plná písku a touhy: Legendární historická sága vrcholí v exotickém Orientu

Angelika a sultán Zlatá klec plná písku a touhy: Legendární historická sága vrcholí v exotickém Orientu

Přání k narozeninám: Křtiny: Jedno malé tajemství mělo zůstat v rodině. Pak se všechno začalo nebezpečně komplikovat

Přání k narozeninám: Křtiny: Jedno malé tajemství mělo zůstat v rodině. Pak se všechno začalo nebezpečně komplikovat

Boží plán: Lamboru čekal pád, ale nakonec padá celá parta. Adam si zadělal na pořádný problém

Boží plán: Lamboru čekal pád, ale nakonec padá celá parta. Adam si zadělal na pořádný problém

Elegantní dáma s tajemstvím: Petrovická vyfoukla roli Medřické. Šeptalo se, že to nebylo jen kvůli talentu

Elegantní dáma s tajemstvím: Petrovická vyfoukla roli Medřické. Šeptalo se, že to nebylo jen kvůli talentu

Příští týden v Ulici: Filip zmizel, Petr je v cele, Magda na dně a to nejhorší teprve přijde

Příští týden v Ulici: Filip zmizel, Petr je v cele, Magda na dně a to nejhorší teprve přijde

Reklama