Chytrý způsob nakupování: jak ušetřit svůj drahocenný čas?
Foto: Shutterstock
Nakupování může být pro některé z nás trochu fuška. Jiní jej považují takřka za svůj nejoblíbenější koníček. Bez ohledu na to, jak moc shledáváme procházení supermarketů příjemným či otravným, můžeme si několika zlepšováky náš nákup vylepšit. Zde jsou tipy, jak lze ušetřit čas ztrávený v prodejně, snížit útraty a třeba i zvýšit kvality nákupu.
Vytvořte si nákupní seznam
Zní to možná banálně a většinou jej nosíme, tak proč tento bod vůbec zmiňovat. Protože se jím řídíme jen z poloviny. Položky nakoupíme, ale přidáme i další, kolikrát nepotřebné, věci. Proto nákupní seznam promyslete a v prodejně se ho striktně držte. Nebudou na vás pak tolik působit triky prodejců, což ocení nejen peněženka, ale i životospráva. Přiznejte si, jak často jste bezmyšlenkovitě hodili do košíku pytlík brambůrků, tabulku čokolády nebo jinou pochoutku, kterou právě zahlédnete na plakátu se slevou.
Nepřehlížejte mražené potraviny
Tímto bodem není myšleno kupovat si hotová jídla, ale potraviny, které často volíme spíše čerstvé, i přes horší kvalitu. Třeba mražené jahody jsou v zimních měsících určitě cenově i nutričně přijatelnější než ty v krabičce, vzhledově ani chuťově příliš neoslovující. Dalšími přiklady jsou špenát, brokolice, zeleninové směsi a vyplatí se koupit si zmrazené tropické plody jako ananas a další. Právě mražené ovoce a zelenina bývá mimo dobu své sezóny kvalitnější, protože se zpracovávají zralé.
Nakupujte do zásoby
Základní potraviny jako rýže, luštěniny a těstoviny se vyplatí koupit ve většim balení. Často ušetříte a nic se vám nezkazí. Navíc z nich vždy vykouzlíte skvělá levná jídla. Jen nezapomínejte, že jste už nakoupily na delší čas. Proto aspoň část z balení odsypte do dózy, kterou máte na očích. Předejdete tím předzásobení až do konce života.
Pro zajímavos, průměrný Čech utratí za potraviny 2 500 Kč měsíčně, pro čtyřčlennou rodinu to je tedy ročně 120 000 Kč. Tak vysokou částku rozhodně nechcete použít na nekvalitní jídlo, takže se před další výpravou do obchodu vyplatí zamyslet, co chcete jíst.
