Jestliže doma trávíte až příliš mnoho času, zejména bez vystavení přirozenému světlu, může to…
Mnozí Češi se stávají oběťmi nezdravých návyků, jako je např. záliba ve smažených jídlech,...
pohyb
Udělejte si vlastní seznam nakopávačů nálady
Nenálada, úzkost, deprese. Smutek a lenora. Někdy se to ale vůbec nehodí, byť často takto tělo...
Celý den sedíme a zapomínáme, že tělo potřebuje pravidelný pohyb
Mnohým lidem se občas připomene nepříjemná bolest, která dokáže zkazit den i náladu. A často za...
Reklama
Příběh paní Anny (83): Po změně jediné věci přestala mít bolesti zad. Protahování je základ
Paní Anna na tom byla jinak docela dobře. Jen ty záda. Na ty trpěla. Bolesti zad ve vysokém věku...
Možná jste zmeškali
Kvíz: Jedna věta, jeden jazyk. Poznáte, kde se tak mluví?
Na světě existuje zhruba 7 tisíc jazyků. Přitom přibližně 90% z nich nemá moc rodilých mluvčích (přesněji méně než sto tisíc). Jazyky však nemusejí být jen nudné učení gramatiky.
Novoluní v Kozorohu nás posune k novým začátkům, třem znamením ublíží
Takový druhý Nový rok, silvestrovská bilanční noc, to je lednové novoluní, které nás čeká o víkendu. Třem znamením zvěrokruhu zamotá hlavu a ztíží plány, ostatní by z něj mohli vyjít s čistým štítem.
Ráno si tohle dáte a už v 10 padáte únavou. Odborníci radí…
Ranní mlha v hlavě a únava před obědem trápí spoustu z nás. Ukazuje se, že viníkem nemusí být nedostatek spánku, ale to, co snídáme.
Překvapivě tím nejvíce špinavým místem v koupelně není toaleta, ale…
Existuje řada věcí, které v koupelně buď neděláme vůbec, nebo je děláme špatně, ať už jde o umývání nás samotných nebo o čištění okolního prostoru. Pokud si často myjete vlasy, ale zato vůbec nečistíte sprchovou hlavici, měli byste zbystřit…
Motorola, Nothing, Samsung: Trojice telefonů, které nabízejí skvělý…
Před každým nákupem nového telefonu je dobré se zastavit a zeptat se: Co od něj opravdu očekávám? Pokud chcete praktický telefon, který spolehlivě funguje každý den, nemusíte sahat po nejnovějším iPhonu jen proto, že je v reklamách nebo ho má někdo ze známých.
Inflace a revize růstu: Německé problémy dopadají na celou eurozónu i…
V posledních letech Česko čelí změnám, které se dotýkají rodinných rozpočtů. Co bude do budoucna? Některé změny se bohužel mohou dotknou i právě nás. Proto je dobré pečlivě sledovat aktuální dění.
Máte plnou zahradu koček? Přestaňte je nevědomky lákat
Domácí kočky patří k nejoblíbenějším mazlíčkům, zároveň ale představují vážnou hrozbu pro drobnou faunu. Jak chránit zahradu před jejich návštěvami, aniž bychom jim ublížili?
Příprava na STK: Světla, sklo, kapaliny a pneumatiky jsou základ
Jednou za dva roky musíte všichni povinně na STK. Pro někoho to je běžnou záležitostí, jiní se naopak bojí, aby vůbec prošli. Jaké jsou zásadní chyby, které vám mohou velmi znepříjemnit vaši návštěvu?
Vánoce za rohem a vy bez dárků? Poukázky, vstupenky nebo jedlé dárky…
Vánoce bývají hektickým obdobím plným stresu a nervozity. Často kupujeme dárky na poslední chvíli a stále si lámeme hlavu, zda je to ten správný dárek. Nezoufejte! Máme pro vás pár tipů, jak to na poslední chvíli zachránit.
Voda přidaná do hotové omáčky dokáže jídlo úplně zabít
Zdánlivě nevinná ingredience může proměnit krémový zázrak ve vodnatou břečku. Jak voda ovlivňuje chuť, texturu i vůni omáček – a co s tím dělat.
Reklama