Jak se cvičí tai-či a proč je vhodné hlavně pro seniory
S přibývajícím věkem už nejde jen o to, kolik kilometrů člověk ujde nebo odplave. Mnohem...
kondice
Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?
Pro spokojenější srdce, silnější svaly, celkové zlepšení kondice i nálady se skvěle hodí jedna...
Fyzická nečinnost a lenost je zabiják číslo jedna
Překročili jste sedmdesátku? Pak na tohle zapomeňte, protože vás to pomalu může zabíjet. Jen malá...
Reklama
Možná jste zmeškali
Zapomeňte na invazivní zákroky: Kolagenové peptidy prokazatelně…
Zapomeňte na bolestivé zákroky – hydrolyzovaný kolagen, tedy kolagenové peptidy, probouzí mládí přímo v buňkách kůže. Klinické studie potvrzují redukci vrásek, lepší elasticitu a hydrataci. Tato vnitřní revoluce mění pravidla péče o pleť, nabízí bezpečí a dlouhodobé výsledky bez invazí.
Co jíst večer, když nechceš tloustnout a nechceš hladovět
Léta jsme poslouchali, že po šesté večer nesmíme ani sousto. Jenže nejnovější výzkumy ukazují, že realita je mnohem složitější – a možná i příjemnější, než jsme si mysleli.
Reflexní špičky s prolisovanými zrcadly se vyráběly v 60. a 70.…
Vánoce jsou za námi. Všichni jsme se dočkali konečně zaslouženého klidu, ale na aukcích je poměrně velký zájem o ikonické ozdoby na vánoční stromečky. Nakoupit je můžete za výhodnou cenu, nebo třeba můžete ty vaše prodat ještě lépe.
Rizika přehřátí elektroniky: Noční nabíjení může zvýšit riziko požáru…
Chytré telefony a další elektronické vychytávky, které bereme dnes už jako samozřejmost. Některé se mohou stát skvělým pomocníkem, ale také i špatným sluhou. Pokud i vy máte doma tento výrobek, pak zpozorněte.
Udržitelné zahradničení: Proč je kompostování kuchyňského odpadu…
Banánové slupky, kávová sedlina, vaječné skořápky – sociální sítě jsou plné tipů, jak z kuchyňského odpadu udělat zázračné hnojivo. Jenže mezi nadšenými doporučeními a realitou zeje propast. Co z toho opravdu funguje?
Novoluní v Rybách 19. 3. přinese třem znamením splněný sen. Dvě…
Novoluní v Rybách nám uprostřed týdne připraví pořádné veletoče. Některým přinese kýžený klid a odpočinek, někoho pořádně probudí a naloží mu. Do které kategorie budete patřit vy?
Konec střídání času v nedohlednu: EU se nemůže shodnout na…
Střídání letního a zimního času má v Evropské unii stále fungovat minimálně do roku 2026, i když idea o jeho zrušení je stará léta. Politici se neshodli, kdy a jak změnu zrušit, a Češi i ostatní Evropané na to mají silné, často protichůdné názory.
Největší módní trapas Češek. Tyto boty nosí jen ženy bez špetky…
Gumová obuv s dírkami rozděluje Čechy na dva nesmiřitelné tábory. Jedni v ní vidí symbol pohodlí, druzí módní katastrofu. Pravda je složitější a vypovídá hodně o tom, jak se měníme.
Palačinky pro každou příležitost: Od sladké klasiky po slanou s masem
Palačinky mohou být jednoduchou a velmi chutnou pochoutkou, pokud je doplníte svou oblíbenou marmeládou nebo čokoládovou polevou. Základ dobré chuti ale představuje už samotné těsto. Zkuste následující recepty, které nabízejí osvědčené postupy a lahodný výsledek.
Vlhkost a špatná cirkulace: Skutečné příčiny plísní ve vaší lednici
Každý z nás se někdy setkal s plísní v domě. Někdy se objeví v kuchyni a na místech, kde by to člověk nečekal. Jaké kroky udělat, aby se předešlo této nepříjemné situaci?
Reklama