Silové cvičení je vhodné i pro seniory. Nezatěžuje klouby a cvičit můžete doma
S přibývajícími roky se tělo mění a obyčejné vstávání ze židle, nošení nákupu nebo chůze do...
kondice
Jak se cvičí tai-či a proč je vhodné hlavně pro seniory
S přibývajícím věkem už nejde jen o to, kolik kilometrů člověk ujde nebo odplave. Mnohem...
Severská chůze posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh. Jak s ní začít?
Pro spokojenější srdce, silnější svaly, celkové zlepšení kondice i nálady se skvěle hodí jedna...
Reklama
Fyzická nečinnost a lenost je zabiják číslo jedna
Překročili jste sedmdesátku? Pak na tohle zapomeňte, protože vás to pomalu může zabíjet. Jen malá...
Možná jste zmeškali
Rovnice 2(3x - 4) + 5(x + 2) - 3(2x - 1) = 4x+17 - kolik vašich…
Matematiku si většina z nás pamatuje ze školy - ale jak moc ji ještě umíme použít? Tahle rovnice se třemi závorkami je ideální příležitost to zjistit. Tužka, papír a pět minut soustředění stačí.
Droždí jako hnojivo pro rajčata: Jak funguje a na co dát pozor?
Pekařské droždí známe hlavně z kuchyně, ale zahrádkáři ho objevují jako překvapivě účinnou výživu pro rajčata. Zkušenosti ukazují, že tato metoda funguje - rostliny skutečně rostou rychleji a vypadají zdravěji.
Pivo v ruce, mozek v pohotovosti: Hospodský KVÍZ začíná
Připravte se na zábavnou prověrku vašich všeobecných znalostí! Tento hospodský kvíz vás provede širokou škálou témat, od historie přes kulturu po vědu. Zjistěte, jak si stojíte a jestli byste uspěli v týmové soutěži. Otázky jsou sestaveny tak, aby vás spíše pobavily než potrápily.
Všeobecný přehled se sbírá léta. Tento hospodský kvíz ho prověří…
Otestujte si svůj všeobecný přehled v našem zábavném kvízu. Připravili jsme pro vás 10 otázek z různých oblastí, které prověří, jak dobře se orientujete ve světě kolem nás. Pusťte se do toho a zjistěte, jestli jste připraveni na hospodské debaty.
Jak bude fungovat systém emisních povolenek a co to bude znamenat pro…
Emisní povolenky byly dlouhé roky tématem, které řešily hlavně továrny, elektrárny a velké firmy. Běžný člověk o nich prakticky nevěděl. Jenže to se má změnit. Evropská unie totiž připravuje nový systém, který se poprvé výrazně dotkne i domácností, vytápění a silniční dopravy.
Ani Praha ani Brno. Bezkonkurenčně nejdražší MHD má jedna z…
Nejde jen o cenu jízdenky, ale o to, jak moc zatěžuje obyvatele. Zatímco Praha si může dovolit levnější dopravu díky dotacím, v Ostravě sahají lidé do kapsy mnohem hlouběji. A to v regionu, který dlouhodobě patří k těm ekonomicky nejslabším.
Děda mě naučil, nejlepší způsob, jak nabrousit nůžky. Je to snadné a…
Internetem koluje tip, jak oživit tupé nůžky pomocí brusného papíru. Zní to jednoduše, ale realita je složitější - a pro některé nůžky přímo fatální.
Hospodský kvíz, který vás naučí pokoře levněji než terapeut
Hospodské kvízy jsou fenoménem, který baví tisíce lidí po celém světě. Přijďte si otestovat své všeobecné znalosti v tomto odlehčeném kvízu, který vás provede světem zajímavostí a kuriozit. Podaří se vám získat maximální počet bodů a dokázat, že jste králem nebo královnou hospodského stolu?
Proč kanadské borůvky v zahradě nerodí? Problém často tkví v…
Sklizeň borůvek v zahradě bývá mnohdy zklamáním. Keře vypadají zdravě, ale plodů přibývá jen pomalu. Přitom řešení může být překvapivě prosté – stačí se inspirovat v lese, odkud tyto rostliny pocházejí. Kombinace dvou dostupných věcí dokáže změnit výsledky k nepoznání.
Pozor na plasty v kuchyni. Z některých se mohou uvolňovat toxiny do…
Každý den používáme plastové krabičky, vařečky či silikonové formy, aniž bychom tušili, co se děje při jejich kontaktu s teplým jídlem. Výzkumy ukazují, že z plastů se do potravin uvolňují chemické látky s potenciálně nežádoucími účinky na organismus. Problém není v okamžité otravě, ale v nenápadné dlouhodobé expozici, která se v těle kumuluje.
Reklama