Karlštejn

Možná jste zmeškali

Během 15 minut spálíte víc než 200 kalorií. Stačí 3 cviky bez činek i běhání

Během 15 minut spálíte víc než 200 kalorií. Stačí 3 cviky bez činek i…

Léto se opět nenávratně blíží rychlostí světla a vy přemýšlíte, co budete dělat abyste mohli vyrazit na koupaliště nebo k rybníku. Vymýšlíte již destinaci, kam vyrazíte na letní dovolenou k moři a chcete vypadat tak, abyste se cítili komfortně v plavkách? V následujících řádcích si řekneme, jak rychle zhubnout cca 200 kalorií za pouhých 15 až 20 minut.

Kde se berou změny na kůži starších lidí? V pozadí stojí viry, ale i nadměrná konzumace cukru, varuje gerontoložka

Kde se berou změny na kůži starších lidí? V pozadí stojí viry, ale i…

Podle oficiální definice Světové zdravotnické organizace se stanovuje počátek stáří na 60 let. „Mnoho lidí v tomto věku se ale může ,urazit´, protože se ještě necítí být seniory. Podle mého názoru by však stáří nemělo být definováno pouze metrikou, ale především pohodou a také biologickým věkem - myslím, že to je nejlepší měřítko stáří,“ vysvětluje internistka a geriatrička.

Seznamte se se zvířaty, která znají základy šamanství: Tyto druhy mění chování a stravu, aby se zbavily nemocí i bolesti

Seznamte se se zvířaty, která znají základy šamanství: Tyto druhy…

Vědci z celého světa zkoumají chování zvířat a zjišťují zajímavé věci. Primáti jsou schopni využít hmyzu k léčbě zranění a housenky změní celý jídelníček, když jim není nejlépe. Podívejme se společně na ty nejzajímavější případy.

Zvládnete spočítat správný počet zasněžených stromů do 45 vteřin?

Zvládnete spočítat správný počet zasněžených stromů do 45 vteřin?

V těchto teplých dnech je potřeba se pravidelně ochlazovat. S fyzickým ochlazením vám nejspíš nepomůžeme, ale pocitově to zvládneme. Čeká vás další matematický IQ test.

Médii rezonoval zákaz prodeje plynových kotlů od roku 2029, ten ale není jistý

Médii rezonoval zákaz prodeje plynových kotlů od roku 2029, ten ale…

Plyn je jednou z nejdůležitějších komodit a také jedním z nejdiskutovanějších témat v posledních letech. Bývá také častou „rozbuškou“ v naší i mezinárodní politice. Jaká je ale jeho budoucnost v oblasti vytápění? A hrozí Česku zákaz plynových kotlů?

Zlozvyk, který vám může zkrátit život: Káva je dobrý zdroj energie, pozor ale na její pití nalačno

Zlozvyk, který vám může zkrátit život: Káva je dobrý zdroj energie,…

Dodá energii k práci nebo při cvičení a navíc chutná skvěle. Káva je skvělý pomocník, zároveň ale může být zlý pán. Zvlášť pokud ji pijeme v nesprávnou dobu.

Návyky, jako stlaní postele nebo studená sprcha, dokážou dodat lidskému organismu energii

Návyky, jako stlaní postele nebo studená sprcha, dokážou dodat…

Možná se vám někdy zdá, že se vše děje moc rychle a všichni žijí moc uspěchaně. To nahrává nezdravému životnímu stylu. Pokud si však již nyní osvojíte těchto 7 návyků, vaše tělo vám to vrátí. V šedesáti potom svému mladšímu já poděkujete.

Trdelník: Pochoutka, která dosáhla popularity nejen v Česku

Trdelník: Pochoutka, která dosáhla popularity nejen v Česku

Trdelník lze připodobnit k velké a duté kremroli, peče se v dlouhých pruzích a v Praze jeho modernizovaná verze vzbudila sladkou senzaci.

Lední medvědi umírají vedrem, ne zimou. Příroda si s nimi krutě pohrává

Lední medvědi umírají vedrem, ne zimou. Příroda si s nimi krutě…

Příroda se v průběhu staletí a tisíciletí mění. Velký vliv na tyto změny má i člověk a kvůli jedné takové hrozí, že vymřou právě lední medvědi. Nemusí být ale sami, obdobné potíže budou mít pravděpodobně i další obyvatelé chladných krajin.

Bakterie mohou předvídat změny v ročních obdobích: Používají své vnitřní hodiny, aby věděly, jak dlouhý je den

Bakterie mohou předvídat změny v ročních obdobích: Používají své…

Nejen zvířata a rostliny, ale také bakterie dokážou vycítit, že se otepluje či ochlazuje, a přizpůsobit této změně svůj způsob života. Stejný smysl mají například květiny nebo zvířata, která migrují, a tudíž se v určitý čas musejí dát na pochod.

Reklama