Pokud v noci „čumákujete do tmy“ jako paní Škopková ze slavné Troškovy komedie, může za tím vězet těchto pět věcí, ke kterým přistupujete špatně. Změny ve stravě a životním stylu či některé prostředky vám pomohou zlepšit kvalitu spánku.
Hvězdice s cévami, ale bez krve, či pyramidy postavené tak, aby zářily. Připadá vám to jako nesmysl? Vůbec ne. Jak příroda, tak lidská vynalézavost si poradí vždy a všude. A vy dnes můžete díky nim zazářit před svými přáteli.
Slimáci patří mezi běžné škůdce, který se v posledních letech výrazně množí a mnoho zahrádkářů s nimi pravidelně bojuje jak chemickou, tak přírodní cestou. Pokud nefandíte chemii, můžete vyzkoušet některý z postupů popsaných níže.
Kávu milujeme. Víte, že je dobrá i na hubnutí? Zvláště, když ji ještě vylepšíte. Tohle je torpédo na hubnutí. Stačí mít po ruce tři ingredience navíc a každý den si podle nálady ochutit ranní šálek.
O houbách se někdy říká, že jsou masem lesa. Řadí se však do zeleniny. Mají ale mnohem více bílkovin než zelenina, a to až 5,5 %. Překvapivě je v houbách 1 až 6 procent cukru, až 1 % tuku, řada minerálních látek, aromatických sloučenin a vitamínů. Zajímavý je vitamín D, který v jiných rostlinách není.
Je to snad první aktivní organizace pro seniory, kteří chtějí v důchodu opravdu žít a rozdávat dobro? Možná. Rozhodně SenSen patří k organizacím, které si zamilujete na první pohled.
Někteří z nás si užívají zaslouženou dovolenou, jiní stráví tento den prací. Úplněk v srpnu nám přináší větší citlivost, v krajním případě i přecitlivělost. Není to však nic, co bychom nezvládli s trochou trpělivosti překonat. Na co se můžete těšit vy?
Všichni chceme být jiným lidem prospěšní, udělat jim opravdovou radost. Ale jde toho opravdu dosáhnout? Andělé tvrdí, že ano. Je však zapotřebí naše oblíbence i zcela cizí lidi vyslechnout místo toho, abychom si domýšleli, co je pro ně nejlepší.
Praní prádla. Nudná, opakující se činnost, kterou většina z nás zvládá s jedním okem na telefonu. Ale co když vám řekneme, že 9 z 10 lidí dělá při praní zásadní chybu? Každý den. A nejsou to ti, co perou svetry na devadesátku. Ani ti, co si myslí, že se všechno pere na čtyřicet.
Ložnice je místem odpočinku, regenerace a klidu. A proto si zaslouží pečlivě promyšlené uspořádání. Každý detail může ovlivnit nejen atmosféru, ale i kvalitu vašeho spánku.