Zázračný nápoj místo vody i džusu. Vaši pleť rozjasní během pár dnů a chutná jako sen

Zázračný nápoj místo vody i džusu. Vaši pleť rozjasní během pár dnů a chutná jako sen

Foto: tankist276 / Depositphotos

Publikováno:
3 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Už vás přešla chuť na běžné nápoje, a zároveň o sebe chcete začít více pečovat? Základem každé zdravé pleti je hydratace, proto si pojďme ukázat několik nápojů, za které vám vaše tělo poděkuje.

Reklama
Obsah článku
  1. Zelený čaj
  2. Kokosová voda 
  3. Nápoj z mrkve a pomerančů

Zelený čaj

Zelený čaj je plný antioxidantů, obsahuje především katechiny, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály. Volné radikály jsou molekuly, které urychlují stárnutí pleti, podporují tvorbu pupínků a dalších vad na pleti.

Také pomáhá redukovat záněty a zarudnutí, takže je velmi nápomocný pro lidi trpící akné. Obsahuje látky, které regulují tvorbu mazu a zanechávají pleť matnou, ale hydratovanou. Další výhodou pití zeleného čaje je fakt, že chrání pleť před UV zářením a snižuje riziko pigmentových skvrn.

Pokud chcete dosáhnout nejlepších výsledků, pijte 1–2 šálky denně. Nejlepší je připravit si čaj čerstvý a nepřislazovat ho cukrem či umělými sladidly. Pokud chcete zlepšit chuť, použijte přírodní látky jako je med nebo citron.

Kokosová voda 

Kokosová voda je přirozený izotonický nápoj, který obsahuje elektrolyty, vitamíny a minerály prospěšné pro pokožku. Je obzvláště bohatá na draslík, který pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a zároveň zlepšuje buněčnou obnovu.

Pití kokosové vody vám může přinést intenzivní hydrataci pokožky, která pomáhá redukovat suchost a olupování. Obsahuje cytokininy, které podporují regeneraci buněk a zpomalují proces stárnutí. Celkově pomáhá udržet pleť jasnou a bez pupínků díky antibakteriálním vlastnostem.

Nejlepší je pít kokosovou vodu na lačno nebo mezi jídly, abyste maximalizovali její hydratační účinky. Vyhledávejte především čerstvou kokosovou vodu bez přidaného cukru.

 

Nápoj z mrkve a pomerančů

Mrkev i pomeranče jsou bohaté na vitamín C a beta-karoten, obě látky napomáhají zdravé pleti. I když se to na první pohled nemusí zdát, nápoj nejen skvěle chutná, ale také pomáhá chránit pleť před poškozením a podporuje tvorbu kolagenu.

Beta-karoten se v těle mění na vitamín A, který podporuje obnovu kožních buněk a pomáhá při hojení jizev. Vitamín C dále podporuje tvorbu kolagenu a pomáhá redukovat vrásky. V neposlední řadě pomerančová šťáva přispívá k detoxikaci a čistější pleti.

Příprava nápoje je jednoduchá, smíchejte čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu s rozmixovanou mrkví. Pro nejlepší efekt tento nápoj pijte každé ráno.

Pravidelná konzumace těchto nápojů může vám i vaší pokožce přinést výrazné výhody a zdraví. Nejenže podporují hydrataci a detoxikaci organismu, ale také pomáhají v boji proti příznakům stárnutí a problematické pleti. Pokud chcete vidět skutečné změny, doplňte tyto nápoje vyváženou stravou, dostatečným spánkem a zdravým životním stylem.

Reklama

Možná jste zmeškali

Potrapte svůj mozek a pokuste se najít všechny rozdíly do jedné minuty

Potrapte svůj mozek a pokuste se najít všechny rozdíly do jedné minuty

Připravte se na náročnější úkol ze světa odlišností. Dnes ale nepůjde pouze o kvalitu, nýbrž také o čas. Jen ti nejlepší splní tuto výzvu v časovém limitu. Budete to právě vy?

Psí zachránci, kteří se ničeho nebáli: Roselle, ochránkyně slepých, Balto, vítěz závodu s časem nebo Zanjeer, bojovník proti bombám

Psí zachránci, kteří se ničeho nebáli: Roselle, ochránkyně slepých,…

Psi jsou nejenom věrnými společníky, ale v případě krize dokážou i zachraňovat životy. Hned třem psům se to podařilo v rozdílných časech a za odlišných okolností ve 20. a na začátku 21. století.

Dvojice, která šokovala Kanadu: Případ Paula Bernarda a Karly Homolky

Dvojice, která šokovala Kanadu: Případ Paula Bernarda a Karly Homolky

Na přelomu 80. a 90. let docházelo v kanadském městě Toronto a jeho okolí k sérii sexuálních zločinů, znásilnění a vraždám. Na první pohled se Paul Bernardo a Karla Homolka zdáli jako normální mladý pár. Nikdo by nečekal, že se do historie kriminalistiky zapíší jako zabijáci Ken a Barbie.

Zvířata jako terapeuti. Pomáhat lidem nemusí být pouze výsadou psů

Zvířata jako terapeuti. Pomáhat lidem nemusí být pouze výsadou psů

Řada lidí se bez pomocné ruky potřebné k plnění každodenních úkolů zkrátka neobejde. Ne vždy však musí jít o ruku lidskou. Některým totiž na stejné – či vyšší – úrovni pomáhají i nejrůznější terapeutická zvířata. Jak?

Pražakos, pražec i praguese. Takto nazývají obyvatele Prahy jiné národy. A myslí si o nich své

Pražakos, pražec i praguese. Takto nazývají obyvatele Prahy jiné…

O tom, jaká pojmenování schytávají obyvatelé našeho hlavního města od Nepražanů, jsme psali v našem článku Balkoňáci, Švédi či helevolekoukej: Pražané mají od zbytku republiky nemilá pojmenování. Byla to vskutku zajímavá slova, většinou charakterizující mluvu Prazanů či jejich vlastnosti, které se v přezdívkách promítaly. Jako například „helevolekoukej“, „balkóňáci“, „lufťáci“, „pepíci“ a další.

Nouzové přistání letu číslo 243 letecké společnosti Aloha Airlines se stalo osudným jednomu členu posádky

Nouzové přistání letu číslo 243 letecké společnosti Aloha Airlines se…

Slovo „Aloha“ má více významů. Může znamenat dobrý den, ale také sbohem. V případě letu Aloha Airlines číslo 243 toto slovo pro jednu osobu bohužel znamenalo právě sbohem.

Znáte hlenky? Tento zvláštní jednobuněčný organismus vědce stále nepřestává překvapovat

Znáte hlenky? Tento zvláštní jednobuněčný organismus vědce stále…

V přírodě se stále nachází řada různých organismů, které se vymykají běžnému chápání a třídění. Jedním z takových organismů jsou i hlenky – určitě jste je v přírodě již spatřili.

Historické módní výstřelky: Móda, která omezovala víc než zdobila

Historické módní výstřelky: Móda, která omezovala víc než zdobila

Módní styly a trendy nás ovlivňují. Někteří z nás v módě vidí určitý směr, jak jít s dobou, jiní si zachovají svůj svérázný styl. Odvětví módy se vyvíjí s vývojem civilizace.

Zavzpomínejte na hity roku 1992: Kvíz, který prověří vaše hudební znalosti

Zavzpomínejte na hity roku 1992: Kvíz, který prověří vaše hudební…

Zpěváci z nynější České, ale také Slovenské republiky se v roce 1992 opravdu činili. Jako by se předháněli, kdo vymyslí poutavější text a hudbu, která se nám navždy vryje do paměti. Nejeden z nás tehdejší hity poslouchá dodnes.

Potrénujte svůj mozek s matematickým IQ testem

Potrénujte svůj mozek s matematickým IQ testem

Dnes tu máme další matematický IQ test z obrázku, který skvěle prověří vaše znalosti. Musíte se pečlivě podívat na všechna čísla a logicky je rozebrat, abyste odhalili skryté číslo.

Doporučené články

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema v 17:10 spustí absolutně nejlepší film Jacka Nicholsona

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema v 17:10 spustí absolutně nejlepší film Jacka Nicholsona

Tak všichni z Teorie velkého třesku jsou zpátky. Jak Stuart nezachránil vesmír utajil postavy, které lidi milovali

Tak všichni z Teorie velkého třesku jsou zpátky. Jak Stuart nezachránil vesmír utajil postavy, které lidi milovali

Kvíz: Matýsek, Pepíno i expedice YDYKSEB. U čtyřky ale dostanete ledovou sprchu

Kvíz: Matýsek, Pepíno i expedice YDYKSEB. U čtyřky ale dostanete ledovou sprchu

Z původně krátkých rolí v Ulici a Případech 1. oddělení udělal herec legendy

Z původně krátkých rolí v Ulici a Případech 1. oddělení udělal herec legendy

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema ve 20:00 spustí absolutně nejúspěšnější klenot 90. let

Zítra miliony Čechů zajásají a neodtrhnou se od obrazovek: Nova Cinema ve 20:00 spustí absolutně nejúspěšnější klenot 90. let

Reklama