Ovoce, které nám ničí zuby. Jedno z nejhorších je banán

Ovoce, které nám ničí zuby. Jedno z nejhorších je banán

Foto: Max Maximov / Shutterstock

Publikováno:
2 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Naše zuby nejsou odolné proti všemu. Některé ovoce může být horší než tolik nenáviděné sladkosti. Jak si ho i přesto užít a neponičit si zuby? V žebříčku nejhoršího ovoce pro naše zuby jsou i některé kousky, které byste tam vůbec nečekali.

Reklama
Obsah článku
  1. Ananas
  2. Jablka
  3. Banán
  4. Citrusy
  5. Nakládané ovoce
  6. Absolutní pohroma: vyčistit si hned poté zuby

Ovoce není tabu, jen nesmíme při jeho konzumaci dělat chyby, které nás stojí sklovinu. Někdy se ovoce bohužel staví na špatnou stranu a ukáže svou ne úplně vlídnou stránku.

Ananas

Sice se někdy používá pro bělení zubů, stejně jako jahody, ale je-li ho moc, může narušovat zubní sklovinu. Při běžné konzumaci toto nehrozí, ale pokud popíjíte ananasové šťávy, pak už to může mít negativní vliv. Ananas navíc někdy dráždí i sliznici úst a dásně, může například vyvolat afty.

Pokud již máte citlivé zuby, pak vám ananas může působit nepříjemnou bolest zubů.

Jablka

Tradovalo se, že čistí zuby. 

Možná pocitově. Ale jak již víme, obsahuje také kyseliny, které zubům neprospívají (pozor tedy i na mošty). Navíc obsahují cukry, takže podporují bujení škodlivých bakterií, které působí zubní kaz.

Banán
Banán | Zdroj: Dean Drobot / Shutterstock

Banán

Jeden z nejhorších, krásný žlutý zralý banán. Znáte ten pocit po snědení banánu? Lepivé, jakoby „chlupaté“ zuby? Banán je bezkonkurenčně nejhorší, byť není kyselý.

Ale ulpívání jeho sacharidových složek na zubech je skvělým zdrojem energie a potravy pro bakterie v ústech. Počkejte půl hodiny a po banánu si raději vyčistěte zuby. 

Citrusy

Ty jsou asi nejznámější viníci poničené zubní skloviny. Nejhůře se jeví pití džusů. 

Nakládané ovoce

Kupodivu sem patří i kompoty. Kombinace cukru a kyselin je pro zuby také nevhodná. Škodlivé jsou i octové nálevy, takže sem klidně patří k nakládaná řepa,  okurky a jiná kyselá zelenina. Kombinujte ji s jídlem nebo ji zapijte. Nečistěte si zuby také hned po vypití například sklenice vody s jablečným octem.

Absolutní pohroma: vyčistit si hned poté zuby

Škody, které ovocné kyseliny mohou na zubech napáchat můžeme zmírnit třemi způsoby. Nejlepší je samozřejmě kombinace všech.

  • Vypláchnutí úst vodou nebo zapití ovoce vodou nebo čajem
  • Nečistěte si hned zuby, ale až minimálně půl hodiny po konzumaci ovoce nebo ovocné šťávy
  • Používejte zubní gely posilující sklovinu
     
Reklama

Možná jste zmeškali

Plíseň v chlebu: Při nálezu plísně vyhoďte celý kus pečiva

Plíseň v chlebu: Při nálezu plísně vyhoďte celý kus pečiva

Věděli jste, že Váš obyčejný každodenní krajíc chleba může skrývat i nebezpečné mykotoxiny nebo dokonce karcinogenní akrylamid? Přečtěte si, jak poznat rizikový chléb a ochránit své zdraví.

Svatoborský poklad: Jeho skutečné tajemství však stále čeká na své odhalení

Svatoborský poklad: Jeho skutečné tajemství však stále čeká na své…

Svatoborská vrchovina, součást šumavského podhůří, je starobylým a legendami opředeným krojem. Jedna z těch nejzajímavějších se týká samotného Svatoboru, nejvyššího vrcholu celé vrchoviny.

Kvíz: Pokud máte víc než 40, radši to ani nezkoušejte. Všichni mladší to zvládnou

Kvíz: Pokud máte víc než 40, radši to ani nezkoušejte. Všichni mladší…

Mladí lidé pod třicet let to zvládnou levou zadní. To pod třicet se zapotí. Pokud vám je nad 40, přejeme hodně štěstí. Budete ho potřebovat. Pravděpodobně totiž nedopadnete nejlépe!

Retro pivní lázně, kde si zavzpomínáte na zlaté časy

Retro pivní lázně, kde si zavzpomínáte na zlaté časy

Češi a pivo, to jde dohromady snad odjakživa. Není tajemstvím, že jsme národem pivařů. Tato tradice má u nás hluboké kořeny. První zmínky o vaření piva sahají až do 9. století, tedy do časů raného středověku. Od té doby se pivo pevně usadilo v naší kultuře a stalo se jejím neodmyslitelným symbolem.

Inteligence prasat vědce nepřestává překvapovat

Inteligence prasat vědce nepřestává překvapovat

Když se řekne inteligence, vybaví se vám jako první nejspíš člověk, ale i svět zvířat je jí plný. Ze zvířat jsou za inteligentní pokládáni delfíni, opice nebo psi. Mezi běžnými zvířaty se ale najdou taková, která psa dalece předčí. Komu příroda nadělila chytrost opravdu štědře?

Brambory, které vás zasytí: Použijte zelené hnojivo

Brambory, které vás zasytí: Použijte zelené hnojivo

Každá správná zahrádka se neobejde bez záhonku brambor. Domácí brambory jsou plné chuti a vitamínů a je možné je připravovat na různé způsoby. Chcete si zajistit bohatou úrodu? Vyzkoušejte některý z těchto tipů.

Digitálky z 90. let jsou dnes hitem aukcí

Digitálky z 90. let jsou dnes hitem aukcí

Takzvané digitálky z 90. let se dnes stávají hitem aukcí. Mezi sběrateli roste zájem o tyto retro hodinky, doporučujeme vám prohledat skříně a zkontrolovat, jestli i vy doma neschováváte cenný skvost nedávné minulosti.

Cejlonská skořice obsahuje celé spektrum tělu prospěšných látek

Cejlonská skořice obsahuje celé spektrum tělu prospěšných látek

Koření neslouží pouze k dochucení jídel, většina z nich má na tělo blahodárný účinek, a dokonce mohou výrazně zlepšit zdravotní stav člověka, jsou-li pravidelně užívány. Jedním takovým kořením je i skořice.

4 typy obalů, které nemají v kontejneru na odpad co dělat, i když si to všichni myslí

4 typy obalů, které nemají v kontejneru na odpad co dělat, i když si…

Třídění odpadu je činnost, v níž jsou Češi velmi dobří. I když to někdy vypadá, že Češi jsou k otázkám ekologie a ochrany životního prostředí spíše skeptičtí, u třídění odpadů to rozhodně neplatí. V tomto ohledu patříme do evropské špičky. Ne vždy to ale děláme dobře, stále totiž přetrvává několik mýtů a nejasností v tom, co všechno do kontejneru patří a co do něj nepatří.

Vláda České republiky nedávno zakázala prodej a dovoz mobilních telefonů, které postrádají certifikaci CE

Vláda České republiky nedávno zakázala prodej a dovoz mobilních…

Některé levné mobily pro seniory představují vážné riziko. Česká vláda a dozorové orgány varují: pokud vlastníte telefon bez evropské certifikace, může být nebezpečný. Zjistěte, jak poznat rizikové modely a co dělat, pokud ho máte doma.

Doporučené články

Komedie Po čem ženy touží na Nova Cinema: Mel Gibson četl myšlenky a vosk na nohy vytrpěl naostro

Komedie Po čem ženy touží na Nova Cinema: Mel Gibson četl myšlenky a vosk na nohy vytrpěl naostro

Role spartakiádního vraha mu přinesla slávu i ztrátu svobody: Herec popsal život pod drobnohledem

Role spartakiádního vraha mu přinesla slávu i ztrátu svobody: Herec popsal život pod drobnohledem

Tři roky života, o kterých Borůvka z Básníků nikdy nemluvila

Tři roky života, o kterých Borůvka z Básníků nikdy nemluvila

Národní filmové poklady potěší pamětníky. Čtyři listopadové čtvrtky nabídnou humor, který nestárne

Národní filmové poklady potěší pamětníky. Čtyři listopadové čtvrtky nabídnou humor, který nestárne

V pondělní Ulici se Pavel stane svědkem něčeho nehorázného a Kamila musí snášet dceřin hněv

V pondělní Ulici se Pavel stane svědkem něčeho nehorázného a Kamila musí snášet dceřin hněv

Reklama