Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství ultrazpracovaných potravin
Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit...
úzkost
Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“
Každý z nás už se asi někdy dostal do situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou...
Udělejte si vlastní seznam nakopávačů nálady
Nenálada, úzkost, deprese. Smutek a lenora. Někdy se to ale vůbec nehodí, byť často takto tělo...
Reklama
Vlivem dlouhodobého večerního používání smartphonu se může vyvinout i chronická porucha
Večery dnes trávíme jinak než dřív. Místo klidného ztišení často zůstáváme vzhůru déle, než...
Meduňka: Zapomenutá bylina z českých zahrádek pomáhá s tlakem i spánkem
Máte ji nejspíše na zahradě. Pěstovat ji můžete v truhlíku. A přidávat do jídla. Pomůžete si s...
Možná jste zmeškali
Symbióza v živočišné říši aneb Když zvířata spolupracují
Ne nadarmo se říká, že v jednotě je síla, a mezi zvířaty platí toto pravidlo dvojnásob. Ne každý se totiž dokáže o sebe efektivně postarat, a proto zde dochází k navazování netradičních mezidruhových přátelství, ze kterých má prospěch přinejmenším jedna strana.
Připravme se na stále jasnější sluneční záření. Ze Slunce se pomalu…
Všechno, co má svůj začátek, má i svůj konec. Jako Země. Bude existovat velmi dlouho a její konec přijde miliardy let poté, co všichni, kdo tu nyní žijí, odejdou.
Vyhynulý lidoop Gigantopithecus: Předchůdce orangutana vyhynul zřejmě…
Gigantopithecus, v překladu obří lidoop, byl předchůdce orangutana, který žil v oblasti jižní Číny a Indie, avšak jehož ostatky byly nalezeny též ve Vietnamu, Thajsku a Indonésii. Pojďme si o tomto úchvatném tvoru říci více.
Tajemství prutů knížete Svatopluka I. Jejich význam byl možná úplně…
Za vlády knížete Svatopluka se Velká Morava dočkala svého největšího rozmachu. Široká veřejnost si jej však nejčastěji pamatuje ve spojení s trojicí prutů, na kterých měl ukazovat sílu jednoty. Co je na tomto příběhu pravdy?
Téměř 90 % žen, které přišly rodit na tajno k Apolináři, byly služky.…
Většinou neměly vzdělání ani finance. Mnohdy byly mladinké a musely samy obstarat rodinu. Daleko od rodiny zasvětily svůj život službě v cizích rodinách, často jen za jídlo a střechu nad hlavou. A byly zneužívány, různým způsobem, prakticky beztrestně…
Bude nový dánský král a jeho žena šetřivější? Ex-královna dokázala za…
Kolik peněz vlastně královská rodina denně utratí? Pokud jde o ex-královnu Margrethe, krále Frederika a královnu Marii, tak podstatně více než v minulosti.
Viktoriánské období v kostce: Přes 60 let panující britská královna…
Viktoriánské období lze chápat jako historické období ve Spojeném království, kdy 20. června roku 1837 usedla na trůn britská královna Viktorie. Její panování trvalo až do 22. ledna roku 1901. Tato přes 60 let dlouhá éra panování je také nazývána érou změn.
Možná je to neuvěřitelné, ale i žáby dokážou výrazně ovlivnit vývoj…
Rušná silnice, místo daleko v přírodě nebo zase moc blízko středu města či velmi hlasité žáby. I to mohou být důvody, proč je poptávka po nemovitostech menší, než by se na první pohled mohlo zdát.
První ženské bojovnice: Amazonky historie – bojovaly po boku mužů,…
Wonder Woman a její národ Amazonek. Ženské bojovnice nejsou jen výplodem fikce. Kromě kmenu Amazonek, z něhož DC komiksy hojně čerpaly, napříč historií najdeme více příkladů udatných žen, které se nebály vzít do ruky zbraň a čelit nepřátelům.
Witchetty grub: Pochoutka australských Aboridžinců. Dřevožravá larva…
Austrálie je známá svým úctyhodným počtem děsivých zvířat a hmyzu, ale některé jsou ve skutečnosti docela chutné. Takový je případ pokrmu witchetty grub – tlustých larev žijící ve dřevě, kterých se australští domorodci nemohou nabažit.
Reklama