Netradiční lívance z ovesných vloček a jablek: S tímto receptem se vyhnete mouce i cukru
Na první pohled vypadají jako klasické lívance, v těstě ale nemusí být ani gram běžné mouky a...
ovesné vločky
Oves, cizrna, luštěniny: Obědy pro zdravé srdce a dostatek energie
Připravili jsme pro vás přehled pokrmů, které lze připravit ze snadno dostupných surovin za pár...
Zapomeňte na drahé doplňky. Tohle si koupíte v Lidlu a tělo vám poděkuje
Pokud jste v poslední době prošli kolem oddělení doplňků stravy, víte, že se z něj stává malá...
Reklama
Možná jste zmeškali
Ani dřepy, ani běh. Bulharské cviky formují stehna i hýždě 10 x lépe
Jedno cvičení, které dokáže proměnit dolní polovinu těla efektivněji než hodiny běhání nebo stovky klasických dřepů. Bulharský split squat se stal fenoménem nejen v posilovnách, ale i v tréninkových plánech profesionálních sportovců. Co stojí za jeho popularitou a proč ho odborníci považují za jeden z nejúčinnějších cviků vůbec?
Houbička na nádobí bývá plná škodlivých bakterií. Existují…
Leží vedle dřezu téměř v každé domácnosti. Přesto odborníci už roky upozorňují, že klasická houbička na nádobí patří mezi nejšpinavější předměty v kuchyni. Mnoho lidí ji navíc mění mnohem později, než by měli. Není divu, že stále více domácností hledá hygieničtější alternativy.
Bramborový salát od Pohlreicha. Od vašeho se liší jednou drobností.…
Bramborový salát si většinou spojujeme se Štědrým večerem, ale byla by škoda nechat si ho jen na jeden den v roce. S příchodem teplejších dnů a prvními jarními obědy venku je ideální čas zkusit jeho lehčí, modernější verzi.
Psychologové odhalili věty, podle kterých poznáte člověka s nižší…
Při běžných rozhovorech si lze někdy všimnout určitých formulací, které mohou naznačovat omezenou schopnost kriticky přemýšlet nebo pracovat s odlišnými názory. Lidé je často používají jako obranný štít, aby působili jistěji nebo ukončili nepříjemnou debatu. Ve skutečnosti však mohou spíše zakrývat nejistotu nebo nedostatek porozumění.
Naložené maso v akci: Ne vždy jde o výhodnou volbu
Grilování je radost, ale výběr masa často rozhodne o výsledku víc než samotná příprava. Právě předmarinované kousky bývají problém – marináda často zakrývá nižší kvalitu masa a při grilování se může připalovat. Lepší je sáhnout po čerstvém mase a dochutit si ho podle sebe.
Když pracovní styl neodpovídá očekávání: Lev, Ryby a Vodnář mohou…
Hledání ideálního kolegy dnes často připomíná hledání něčeho, co v praxi ani neexistuje. V inzerátech se mluví o proaktivitě a perfektním time-managementu, ale realita bývá pestřejší. V každém týmu se občas objeví někdo, kdo působí trochu chaoticky nebo „jinak“.
Nasypala jsem k rajčatům popel a kávovou sedlinu. Soused se smál a…
Když jsem loni na jaře sypala popel z grilu k rajčatům, soused se zasmál a řekl, že si dělám ze zahrady skládku. Teď stojí u plotu s obálkou plnou peněz a chce vědět, co jsem s těmi rajčaty udělala. Odpověď je jednodušší, než si myslí.
Staré mobily mají hodnotu: Operátoři nabízejí peníze za výkup vašich…
Máte doma starý smartphone, který už léta leží v šuplíku? Možná nastal ten správný čas ho vytáhnout. Za vyřazený telefon můžete získat nejen peníze nebo slevu na nový přístroj, ale zároveň přispějete k ochraně životního prostředí.
Jak mám vyžít z důchodu 62 300 Kč? Vždyť s tím není možné ani pořádně…
Celý život jsem si říkala, že až odejdu do důchodu, budu konečně cestovat. Jenže když mi přišel první výpis, zjistila jsem, že mých 60 000 korun měsíčně na ty vysněné cesty prostě nestačí. Aspoň ne tak, jak jsem si je představovala.
Jak naložit se starým nábytkem: Některé kusy lze výhodně prodat
Tak tenhle kousek byl v bytě opravdu jako pěst na oko. Dlouho jsem nevěděla, co s ním, protože byl neskutečně těžký a sama bych ho neodtáhla ani na skládku. Nakonec jsem na něm vydělala.
Reklama