Největší mýty o zdravém spánku, které vás připravují o energii
Spánek je pro slabochy. Stačí mi pět hodin a jedu dál. O víkendu to dospím. Nezní vám tyhle věty...
mýty o spánku
Možná jste zmeškali
Jak se zbavit stresu za 5 minut: Vyzkoušet můžete například grounding…
Určitě to dobře znáte. Najednou máte pocit, že je všechno špatně, váš dech se zrychluje, hlava se vám začíná točit. Stres je tu. Jak se ho rychle a účinně zbavit? Vyzkoušet můžete například grounding, smích nebo můžete zpomalit a začít pracovat se svým dechem.
Čaj: Říká se mu „Nejlepší lékař lidského těla“. Nápoj, který…
Popularita a obliba nejrozšířenějšího nápoje světa má svůj základ v jeho medicínské hodnotě, nejen v příjemné chutí a stimulačních účincích. Historie nápoje říká, že jeho léčebné účinky byly známy již ve starověké Číně, kde má pití čaje svůj původ.
Znáte pravidla, která rozhodují o životě a smrti? Otestujte své…
Když jde o sekundy, které oddělují život od smrti, každý pohyb a rozhodnutí mají váhu. Přesto většina lidí tápá v základech první pomoci – a přitom stačí pár jednoduchých principů, které mohou změnit osud.
Znáte odpověď na vše? Přijďte to dokázat v našem kvízu
Myslíš si o sobě, že máš všeobecný přehled? Kamarádi tě považují za chytrolína, který podle nich zná odpověď snad na vše? Pak hledáme právě tebe. Dojdi na kvíz a ukaž, co v tobě je.
Vyrobte si univerzální čistič z octa
Zapomeňte na přeplněné skříňky plné desítek čisticích prostředků. Stojí nekřesťanské peníze a mnohdy slibují zázraky, kterým ani zdaleka nedokážou dostát. Většina z nás má doma něco na podlahy, něco jiného na koupelnu, další na kuchyň. A přitom by stačila jedna jediná věc – ocet.
K tomu, abyste si užili ticho a klid není vždy nutné překračovat…
Objevte kouzlo míst, která zůstávají stranou od davů a přitom nezruinují vaši peněženku. Evropou se dá cestovat levně, pohodlně a naprosto autenticky. Věděli jste o nich?
Možná i vy k hubnutí přistupujete úplně špatně – zkuste na to jít…
Dosažení optimální hmotnosti lidé často spojují také s fyzickou kondicí a zdravím. Počet lidí s nadváhou stále roste a mnoho z nich se snaží hubnout, ne vždy však zcela úspěšně. Možná dělají stále stejnou chybu, jak tedy na to?
Kalvárie na Piaristickém náměstí známá především díky pověsti o…
Každý z nás si přeje, aby se ho v životě drželo štěstí. Lidé od pradávna věřili, že štěstěnu je možné k sobě přilákat praktikováním různých pověrečných úkonů. Návštěvníci Českých Budějovic se proto při procházce po Piaristickém náměstí nikdy nezapomněli dotknout Adamovy lebky, která měla být podobou vábničkou na štěstí.
Ve Francii skončil po dlouhých 31 letech hon za pokladem. Pro některé…
Kdo by nesnil objevit vzácný poklad s vysokou hodnotou. Tento francouzský hon za pokladem se stal jedním z nejdéle trvajících honů v současnosti. V tomto případě se nejedná o zlatý poklad, ale o bronzovou repliku nočního dravce. Hon za tímto pokladem nadchnul tisíce Francouzů. Jak probíhal celý hon za pokladem a proč začal?
Co se stane, když na silnici přejedete přes bílou čáru? Pokuta vás…
Většina z našich čtenářů nejspíše patří mezi aktivní řidiče. Víte, co vám v každodenní provozu hrozí za přejetí bílé čáry? Pojďme si společně rozebrat různé situace i postihy za ně. Tak, jako jinde, i zde platí různé výjimky – k těm se ale dostaneme později.
Reklama