Běžná snídaně v podobě rohlíku s máslem zvyšuje riziko srdečních onemocnění
Děláte to možná každé ráno, protože se to tak roky dělalo. Tato chyba se nevyhýbá ani mladším...
zdraví
Syndrom esemeskového krku: Časté sklonění hlavy nad telefonem
Každodenní návyky formulují nejen naši mysl, ale i tělo víc, než si často uvědomujeme. V moderní...
Častá konzumace červeného masa podle lékařských výzkumů zvyšuje riziko některých nemocí
Možná ho máte dnes k večeři. Nebo jste ho měli včera k obědu. A možná bez něj nedáte ani týden....
Reklama
Jídlo ovlivňuje naše zdraví z největšího procenta. Je zárukou pevnějšího zdraví a dlouhověkosti
Jídelníček, který nám zajistí dlouhověkost, máte doma. Nemusíte nic složitě shánět, aby se děsit,...
Mozkové buňky začínají degenerovat průměrně ve věku 44 let
Od určitého věku se nám nechce sportovat, hýbat se a něco pro sebe dělat. Vzdáme to. Vědci našli...
Liposomální obal chrání vitamíny před žaludečními kyselinami a ty se pak vstřebají přesně tam, kde…
Seniorský věk doslova vyžaduje větší péči o tělo. Vitamínové a minerální přípravky by měly být...
Reklama
Vývar: Lékaři ho doporučují jako nejúčinnější prostředek pro boj s virózami a horečkou
Návraty ke starým dobrým časům hlásí lékaři. Ti, kteří to praktikují už dávno, jen souhlasně...
Kvalitní jídlo a spánek a každý den chvilku zdravého pohybu pro lidi nad 60 let
Šedesátníci pozor, když změníte tento návyk, tak se vám znatelně uleví. Tělo po překročení tohoto...
Nejen med a jablečný ocet působí skvěle proti bolestem kloubů
Tyhle ingredience máte určitě doma, stejně jako babičky z dob první republiky. Na klouby pomáhá...
Emulgátory v potravinách: Mohou měnit složení střevních bakterií a podporovat záněty
Některé látky v potravinách jsou nenápadné, přesto hrají důležitou roli ve struktuře a chuti...
Otužování: Ledová voda jako terapie, prevence i životní styl
Je časné ráno. Slunce se ještě ani nerozkoukalo a kamsi k rybníku se potácí lidské stvoření. Je...
Nedostatek vitaminu D po 70 může způsobit vážné zdravotní problémy
Vitamin D je pro lidské zdraví nezbytný. Je důležitý pro zdraví kostí, svalů i imunitního systému...
Fermentovaná jídla pomáhají udržovat zdravou střevní mikroflóru
Co mají společného vaše babička, prababička a možná i jejich prababička? Že nikdy nebyly nemocné?...
Červená řepa patří mezi mimořádně zdravé potraviny
Sladká i slaná, vařená i syrová. Tahle potravina nám vyčistí tělo, rozproudí krev a je vhodná k...
Zapomeňte na drahé doplňky. Tohle si koupíte v Lidlu a tělo vám poděkuje
Pokud jste v poslední době prošli kolem oddělení doplňků stravy, víte, že se z něj stává malá...
Trvanlivé potraviny jsou považovány za téměř "nezničitelné“ suroviny
Ačkoli jsou trvanlivé potraviny považovány za zcela bezpečné, občas se u nich objeví problémy,...
Mix nevhodných potravin může výrazně zvýšit pravděpodobnost zdravotních komplikací u seniorů nad 65…
Mnoho seniorů nad 65 let si neuvědomuje, že některé z potravin, které běžně kupují v obchodech,...
Hroznové víno podle výzkumů obsahuje látky, které urychlují a zefektivňují regeneraci po cvičení
Mít v pořádku svaly je od určitého věku klíčové. Funkční svaly chrání naše klouby a kosti a také...
Důchodci nad 65 roků: Nordic walking je skvělý sport nejen pro seniory
Chcete-li se znovu dotknout dobré kondice, pak pro vás máme tip na sport, který je nenáročný, leč...
Nyní nastává naprosto báječný čas, kdy odmrazit a vyčistit mrazák
Již brzy ho totiž začneme plnit novými zásobami. Navíc trvanlivost loňských zásob se začíná...
Senioři nad 65 let si mohou prodloužit život. Denní dávka kroků je pro ně přesně vypočtená
Zdá se, že chůze je životabudičem a prodlužovačem aktivního života. Vědci se zabývali otázkou,...
Lékárník vám může navrhnout levnější možnost léku se stejnými účinky
Pokud chcete za své léky platit méně, zkuste se poradit s lékárníkem, lékařem nebo můžete...
Možná jste zmeškali
Nejhorší letecká katastrofa všech dob se odehrála na Kanárských…
Za nejtragičtější leteckou nehodou stojí souhra více událostí. Od uzavření letiště v Las Palmas kvůli nastražené bombě až po špatné počasí a neprofesionální a nepřípustné jednání ze strany zkušeného pilota nizozemské společnosti KLM.
Přiřaďte k hradu jeho správnou siluetu do 40 vteřin
Vizuální výzvy mají za úkol ověřit naše pozorovací schopnosti. V dnešním článku na vás čeká přidělování správné siluety. Není to nic těžkého, ale zadarmo výsledek určitě neobjevíte. Vyzkoušejte sami.
Nejen hospodské moudrosti: Náš hospodský kvíz prověří vaše znalosti
Už jsi se někdy zúčastnili nějakého hospodského kvízu? Pokud ano, tak zhruba víte, co můžete čekat. Jestli ne, nevadí. Můžete to napravit. Rádi u nás přivítáme každého „chytráka“.
Najděte všechny odlišnosti na obrázku s opicemi
Prozkoumejte oba obrázky a pokuste se odhalit 10 rozdílů mezi nimi. Čeká vás zkouška orientace a pozornosti, která ověří vaše schopnosti. Zároveň se jedná o skvělý trénink kognitivních funkcí.
Praha se dostala mezi TOP evropská města nejpříznivější na důchod
Přední světový portál v oblasti cestovního ruchu Travel+Leisure, který oslovuje měsíčně více než 16 milionů čtenářů a cestovatelů po celém světě, poskytuje pohled na nejlepší místa k pobytu, stravování, poznávání, objevování, ale také přináší tipy, kde je příjemné a výhodné trávit podzim života. Tentokrát se americký magazín s redakcemi po celém světě zaměřil na devět evropských měst, která jsou pohodlná pro život v důchodovém věku.
Hospodský kvíz: Kdo má v hlavě víc než jen pěnu
Hospodské kvízy jsou čím dál více populární nejen v České republice, ale i po celém světě. Jde o unikátní kombinaci zábavy a vzdělání, jakožto i o skvělou příležitost k setkání se s přáteli.
Na rodinný piknik se zatoulal tchoř. Najdete jej do 15 vteřin?
Vstupte do světa optických triků a vizuálních záhad. Dnešní dobrodružství vás zavede do prostředí, kde bude vaše pozornost klíčem k rozluštění. Budete hledat něco, co na obrázek nepatří..
Jak udělat nezapomenutelnou oslavu pro všechny generace a ještě…
Abyste se pro hosty stali nápaditými hostiteli a připravili jste oslavu či párty, na kterou nikdo nezapomene, udělejte maximum pro to, aby bylo veselo a hosté se vzájemně seznámili a dobře se bavili.
600 staletých dřevěných domů ve finské Raumě stále stojí a slouží.…
V ulicích Kauppakatu a Kininkaakatu v centru přístavního města Rauma na jihozápadě Finska je vystavěno na ploše okolo 0,3 km² asi 600 dřevěných domů, které dodávají jádru tohoto místa rázovitý kolorit. První domy byly dílem františkánských mnichů z roku 1400.
Tabák dobývá Ameriku: Od posvátných rituálů k celosvětové závislosti
Tabák byl dříve uctívaný jako posvátná rostlina s léčivými vlastnostmi. A stal neoddělitelnou součástí americké historie i kultury. Jeho cesta z rituálních dýmek k masové konzumaci cigaret je příběhem propleteným s osudy domorodých Američanů, evropských kolonizátorů a moderního průmyslu.
Reklama