stres

Čistý domov bez prachu, a přitom minimum úklidu. Japonci na to mají zvláštní trik

Čistý domov bez prachu, a přitom minimum úklidu. Japonci na to mají zvláštní trik

Vědomé uklízení v klidu a harmonii, s jasným cílem a vděčností vůči rodině, okolnímu prostoru a...

Jak snížit stres v běžném dni: Pomáhá zpěv, meditace i teplá voda

Jak snížit stres v běžném dni: Pomáhá zpěv, meditace i teplá voda

Každý den se setkáváme s různými situacemi, které na nás působí pozitivně nebo negativně. Někdy...

Mobilní telefony a elektrosmog: Neviditelná hrozba v našich životech

Mobilní telefony a elektrosmog: Neviditelná hrozba v našich životech

V dnešní době jsme obklopeni mnoha moderními technologiemi, které nám usnadňují život. Přesto si...

Reklama
Zooterapie v Česku: Jak zvířata pomáhají dětem, seniorům i nemocným

Zooterapie v Česku: Jak zvířata pomáhají dětem, seniorům i nemocným

Tato léčba si v posledních letech získává na oblibě. Její přínos sahá daleko za hranice běžné...

Moderní spánkové trendy: Od power napu po sledování chytrým zařízením

Moderní spánkové trendy: Od power napu po sledování chytrým zařízením

Každý z nás se někdy snažil zlepšit svůj životní styl, a někteří za tím jdou opravdu důsledně. Ne...

Jak nastartovat den lépe: méně času na telefonu, více vody a poctivá snídaně

Jak nastartovat den lépe: méně času na telefonu, více vody a poctivá snídaně

Způsob, jakým začínáme svůj den, udává tón pro celý jeho zbytek. Bohužel se mnohdy neúmyslně...

Reklama
Každý večer strávíte 40 minut úklidem, abyste ráno stejně zakopli o ponožku a začali den s proklínáním světa

Každý večer strávíte 40 minut úklidem, abyste ráno stejně zakopli o ponožku a začali den s…

O ponožku samozřejmě ve skutečnosti nejde. Spíš o pocit marnosti a drobný chaos, jenž se nás...

Základy Feng Shui pro každodenní život

Základy Feng Shui pro každodenní život

Všichni asi známe Feng Shui. Pokud doma máte nepořádek, může se to odrážet i na našem psychickém...

Vánoce jako maraton bez zastavení: Ničí nás povinnost těšit se, povinnost být vděční a neustále se usmívat

Vánoce jako maraton bez zastavení: Ničí nás povinnost těšit se, povinnost být vděční a neustále se…

Ne že bychom neměli rádi Vánoce, jen je máme raději v menších dávkách. Ještěže jsou pouze jednou...

Živý dárek pod stromečkem: Radost na chvíli, starost na roky

Živý dárek pod stromečkem: Radost na chvíli, starost na roky

Roztomilá štěňata s mašlí, koťata v krabici nebo králík pod stromečkem. Živý dárek vypadá jako...

Podceňujeme, kolik energie nás příprava Vánoc vlastně stojí

Podceňujeme, kolik energie nás příprava Vánoc vlastně stojí

Nejkrásnější svátky roku opět klepou na dveře, pro některé z nás to ovšem neznamená pouze...

Nejen mezi příbuznými dochází k situacím, z nichž nám není úplně dobře, ale trpělivě a mlčky je snášíme

Nejen mezi příbuznými dochází k situacím, z nichž nám není úplně dobře, ale trpělivě a mlčky je…

V životě lidském jsou situace (a to velmi časté), kdy děláme drobné ústupky, protože je snazší...

Máte pocit, že se vám doma nic nedaří? Podle Feng Shui to dává smysl

Máte pocit, že se vám doma nic nedaří? Podle Feng Shui to dává smysl

Všimli jste si toho, že se vaše nálada mění na základě toho, kde se zrovna nacházíte? Některá...

Vánoce: Nejde jen o dárky, nebo jídlo, ale o atmosféru, která během roku možná trochu ochladla

Vánoce: Nejde jen o dárky, nebo jídlo, ale o atmosféru, která během roku možná trochu ochladla

Potřebujete na Vánoce trošku upustit páru? Možná se vám tato možnost brzo naskytne, protože se...

Některé věty zůstávají v hlavě déle: Poznámky o vzhledu, nevyžádaná zpětná vazba nebo náhodný komentář cizího člověka

Některé věty zůstávají v hlavě déle: Poznámky o vzhledu, nevyžádaná zpětná vazba nebo náhodný…

Některá slova, vyřčená ve stresu a spěchu nebo bez rozmyslu, se nám mohou zarýt do hlavy, ačkoli...

Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství ultrazpracovaných potravin

Chronický stres může vést k přejídání a konzumaci většího množství ultrazpracovaných potravin

Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit...

Domácí pohodlí začíná ve chvíli, kdy rezignujete na to, že vše bude podle plánu

Domácí pohodlí začíná ve chvíli, kdy rezignujete na to, že vše bude podle plánu

Pohodlí a skutečná domácí pohoda nepřichází tehdy, kdy máme všechno perfektně naplánované, ale až...

Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“

Situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou paniku“

Každý z nás už se asi někdy dostal do situace, která spolehlivě dokázala spustit „tichou českou...

Když udeří krize a potřebujete špetku relaxace po dlouhém dni

Když udeří krize a potřebujete špetku relaxace po dlouhém dni

Mezi prací, studiem a rodinným životem je důležité umět najít cenné chvíle pro kvalitní odpočinek...

Váš diář by vás měl motivovat

Váš diář by vás měl motivovat

Když si na začátku pracovního dne sednete ke stolu, stav, v němž se nachází, vám obvykle určí...

Symbol hojnosti může mít mnoho podob, ať už jde o keramické prasátko, pirátskou truhlu nebo tradiční čínské božstvo

Symbol hojnosti může mít mnoho podob, ať už jde o keramické prasátko, pirátskou truhlu nebo…

Obývací pokoj může být srdcem domova. Měl by působit harmonicky, útulně a zároveň podpořit naší...

Milujete-li televizní zprávy, možná jste závislí na stresu

Milujete-li televizní zprávy, možná jste závislí na stresu

Zvuková kulisa je samozřejmě dobrou záležitostí, ale jde o to, co posloucháte. Rytmy, hudbu,...

Seniorský věk je ale také časem, kdy se nové zvyky zavádí už velmi ztěžka

Seniorský věk je ale také časem, kdy se nové zvyky zavádí už velmi ztěžka

Tak tohle zabolí. V důchodu to slyšíte možná častěji, než je vám příjemné. Chce se vám rozčílit....

V dnešním uspěchaném světě není snadné najít rovnováhu mezi povinnostmi, péčí o sebe a pocitem štěstí

V dnešním uspěchaném světě není snadné najít rovnováhu mezi povinnostmi, péčí o sebe a pocitem…

Každý den se skládá z drobností, které často přehlížíme, a přitom mají zásadní vliv na naši...

Myslíte si, že Feng Shui je blbost? Tak se nedivte, že vám to doma neklape

Myslíte si, že Feng Shui je blbost? Tak se nedivte, že vám to doma neklape

Lidské prostředí má vliv na naši psychickou pohodu, zdraví a životní úspěch. Každý směr, materiál...

V posledních letech se stále setkáváme s tématy, která dříve zůstávala v pozadí

V posledních letech se stále setkáváme s tématy, která dříve zůstávala v pozadí

Lidé hledají nové cesty, jak porozumět sobě nebo druhým, a zároveň touží po podpoře v náročných...

Předsíň, kuchyň a ložnice. Tyto prostory mají klíčový význam pro proudění životní energie čchi

Předsíň, kuchyň a ložnice. Tyto prostory mají klíčový význam pro proudění životní energie čchi

Některé věci dokáží zútulnit prostor, aniž by vyžadovaly speciální péči, a přesto mají velký...

Aromaterapie využívá přírodní éterické oleje, které ovlivňují tělo přes čichové receptory

Aromaterapie využívá přírodní éterické oleje, které ovlivňují tělo přes čichové receptory

Někdy stačí opravdu málo, abyste se cítili lépe. Drobné nepříjemnosti všedního života lze často...

Incidenty způsobené podnapilými cestujícími v letecké dopravě jsou čím dál častější

Incidenty způsobené podnapilými cestujícími v letecké dopravě jsou čím dál častější

Některé z těchto momentů mají zásadní dopad nejen na pohodlí pasažérů, ale také i na celkovou...

Zrcadlo v ložnici je z hlediska Feng Shui čistá pohroma

Zrcadlo v ložnici je z hlediska Feng Shui čistá pohroma

Ložnice je místem odpočinku, regenerace a klidu. A proto si zaslouží pečlivě promyšlené...

Zvýšená citlivost na zápachy může souviset třeba s hraniční poruchou osobnosti

Zvýšená citlivost na zápachy může souviset třeba s hraniční poruchou osobnosti

Pokud nedáváte letní vůně z lidí, možná máte diagnózu. Byť se to zdá normální, že nám lidi nevoní...

Mezi časté chyby podle Feng shui patří zrcadlo naproti posteli, které může rušit klidný spánek

Mezi časté chyby podle Feng shui patří zrcadlo naproti posteli, které může rušit klidný spánek

Domov by měl být místem, kde nacházíme klid, rovnováhu a vnitřní pohodu. Pokud se však dlouhodobě...

Zní to jako ezo nesmysl. Ale space clearing opravdu mění atmosféru

Zní to jako ezo nesmysl. Ale space clearing opravdu mění atmosféru

V každodenním životě občas vnímáme pocity únavy, napětí nebo neklidu, aniž bychom přesně věděli...

Možná jste zmeškali

Hodinky Certina z minulého století mohou mít velkou hodnotu. Posoudí ji jen odborník

Hodinky Certina z minulého století mohou mít velkou hodnotu. Posoudí…

Masivní ocelové hodinky se třemi malými ciferníky a nápisem Certina Chronolympic. Srdce vám začne bušit rychleji – slyšeli jste přece, že sběratelé za ně dávají desetitisíce. Jenže jeden jediný detail rozhodne, jestli právě teď držíte švýcarský poklad, nebo bezcenný kus.

Jak vznikají obří vlny uprostřed oceánu

Jak vznikají obří vlny uprostřed oceánu

Desítky metrů vysoké vlny, které se zjevují z ničeho a dokážou potopit i největší lodě, dlouho patřily spíš do oblasti námořnických legend. Až incident na ropné plošině v Severním moři v polovině devadesátých let minulého století donutil vědeckou komunitu k přehodnocení. Nyní přichází zásadní objev: analýza téměř tří dekád dat z Severního moře ukazuje, že tyto zdánlivě náhodné jevy mají svůj charakteristický podpis, který by mohl umožnit jejich včasnou detekci.

HOSPODSKÝ KVÍZ: Tenhle souboj se znalostmi končí pro většinu dřív, než čekali

HOSPODSKÝ KVÍZ: Tenhle souboj se znalostmi končí pro většinu dřív,…

Připravte se na prověrku vašich vědomostí s naším hospodským kvízem. Deset záludných otázek z různých oblastí čeká, až otestují vaši paměť a přehled. Ponořte se do světa zábavy a zjistěte, zda jste skutečným mistrem všeobecných znalostí.

Amazing Spider-Man rozdělil diváky. Byl Andrew Garfield lepší než Tobey Maguire?

Amazing Spider-Man rozdělil diváky. Byl Andrew Garfield lepší než…

Spider-Mana si většina diváků spojuje s Tobeym Maguirem nebo s Tomem Hollandem. Vedle nich se ale objevil ještě jeden herec, který dodnes stojí tak trochu stranou zájmu – Andrew Garfield. Dnes ho přitom řada fanoušků považuje za jednoho z nejlepších představitelů Petera Parkera v dějinách filmu.

Nestárnoucí komedie, ve které komik zastínil mistra dramatů: Fantomas se zlobí dnes večer na ČT2

Nestárnoucí komedie, ve které komik zastínil mistra dramatů: Fantomas…

Už tuto středu večer se na televizních obrazovkách rozehraje jedna z nejpopulárnějších dobrodružných sci-fi komedií evropské kinematografie. Snímek plný neuvěřitelných technologických vynálezů, napětí a geniálního humoru dodnes fascinuje miliony diváků. Málokdo však tuší, že za kamerou zuřila tichá válka mezi dvěma hereckými giganty.

Brýle pro rozšířenou realitu by v budoucnu mohly nahradit televizory

Brýle pro rozšířenou realitu by v budoucnu mohly nahradit televizory

Televizory, jak je známe dnes, možná za pár let zmizí z našich obýváků. Technologické giganty už pracují na zařízení, které by mohlo klasickou obrazovku zcela nahradit. Jde o brýle pro rozšířenou realitu, které dokážou promítnout obraz přímo před vaše oči – kamkoliv se podíváte. Zatímco dnes se zdají být tyto gadgety spíše futuristickou hračkou, analytici předpovídají, že během deseti let se stanou běžnou součástí domácností po celém světě.

3(2x - 1) + 5(x + 4) - 2(3x - 2) = x + 23: Rovnice, která prověří, jestli vaše pozornost vydrží až do konce

3(2x - 1) + 5(x + 4) - 2(3x - 2) = x + 23: Rovnice, která prověří,…

Detektiv, který přestane číst spis před koncem, přehlédne klíčový detail. V matematice to funguje stejně. Tahle rovnice odměňuje jen ty, kdo ji projdou celou - bez zkratek.

Jak dlouho byste přežili ve vesmíru bez skafandru

Jak dlouho byste přežili ve vesmíru bez skafandru

Hollywoodské filmy nás učily, že člověk ve vakuu okamžitě exploduje nebo zmrzne na kus ledu. Realita je překvapivě odlišná – vaše tělo by vydrželo déle, než si myslíte, ale způsob smrti by byl mnohem děsivější než filmové efekty. Co se vlastně stane s lidským organismem v podmínkách beztížného prostoru bez jakékoliv ochrany?

Nová dopravní značka v Polsku mate jak turisty, tak místní obyvatele

Nová dopravní značka v Polsku mate jak turisty, tak místní obyvatele

Cesta k Baltu se může změnit v drahou lekci. Nová dopravní značka v Polsku vypadá nenápadně, ale stačí jeden nesprávný manévr a z peněženky zmizí tisíce korun.

Červená řepa obsahuje více železa než hovězí. Je ale sporné, jak ho tělo využije

Červená řepa obsahuje více železa než hovězí. Je ale sporné, jak ho…

Když se ptáte, kolik řepy musíte sníst, abyste nahradili železo z masa, dostáváte se k jádru jedné ze základních otázek moderní výživy. Odpověď není v gramech ani miligramech, ale v pochopení toho, jak naše tělo skutečně funguje. A proč je právě řepa fascinujícím příkladem toho, že výživa není matematika.

Reklama