Usnete během 5 minut. Metoda 4-7-8 je celkem jednoduchá dechová technika
Někdy je to téměř nemožné. Zavřít oči a opravdu usnout. Ležíte v posteli, v hlavě běží stovky...
rychlý spánek
Možná jste zmeškali
Čtvrtdolarová mince z roku 1967: Poklad schovaný v peněžence mezi…
Jedna konkrétní americká mince vyrobená v roce 1967 má dnes pro sběratele hodnotu tisíců dolarů. Dochovala se totiž ve výjimečně skvělém stavu, což potvrdila odborná certifikace. O jakou minci se jedná?
Letenky za 750 Kč mizí rychlostí blesku – kdo zaváhá, zůstane doma
S blížící se dovolenkovou sezónou začínají letecké společnosti spouštět pomalu své slevové akce. Výjimkou nejsou ani velmi levné letenky pod 1000 Kč. Akční letenky za pouhých pár stovek mizí rychlostí blesku a je o ně velký zájem. V našem článku vám povíme, kam můžete letět a kde levné letenky sehnat.
Hospodský kvíz: Všeobecné znalosti nejsou nikdy na škodu. Nikdy totiž…
Hospody jsou místem setkávání, sdílení příběhů a také studnou informací. Kromě toho – několik let se v nich pořádají různé kvízy. Otestujte své všeobecné znalosti, abyste zjistili, zda na to máte.
Slovenština jako výzva: Kvíz, který rozsekne, jestli v sobě máte…
Češi a Slováci jsou celosvětově považováni za bratry. Většina z nás se ostatně ještě stále narodila v Československu. Od těch dob už ale nějaký čas uplynul. Jak jste na tom teď, rozuměli byste si s našimi sousedy?
Výměšky zvířat konzumujeme v mnoha oblíbených jídlech: Med jsou…
Milujete ho, nemůžete se ho nabažit. Jenže až se dozvíte, o čem tohle jídlo doopravdy je, může vás přejít chuť. A rozhodně to není jediné jídlo, které vzniká za podivných okolností.
Zženštilost Sparťanů pobavila perského krále: Zřejmě kulturní…
Zapomeňte na mýty o starověkém Řecku, kde ženy byly jen stíny domácností a vojáci si před bitvou lakovali nehty. Archeologické nálezy a historické záznamy odhalují překvapivý pohled na to, jak hluboce byla krása a péče o zevnějšek zakořeněna v každodenním životě i posmrtných rituálech. Dokonce i bohové, zdá se, měli své „beauty rutiny“, jak dnes říkají tzv. influenceři.
Možná i vy k hubnutí přistupujete úplně špatně – zkuste na to jít…
Dosažení optimální hmotnosti lidé často spojují také s fyzickou kondicí a zdravím. Počet lidí s nadváhou stále roste a mnoho z nich se snaží hubnout, ne vždy však zcela úspěšně. Možná dělají stále stejnou chybu, jak tedy na to?
Hospodský kvíz: 20 otázek, které oddělí skutečné znalce od těch, co…
Když dojde na vědomostní otázky, často se mezi lidmi najdou tací, kteří se chlubí pouze správnými odpověďmi a nulovou chybovostí. Realita však může být zcela odlišná.
Otužování: Ledová voda jako terapie, prevence i životní styl
Je časné ráno. Slunce se ještě ani nerozkoukalo a kamsi k rybníku se potácí lidské stvoření. Je bosé, má jen plavky a čepici. Někdy přihodí ještě rukavice. Ve tváři výraz buď naprostého klidu, nebo tiché paniky. Kolemjdoucí si ťukají na čelo. Češi objevili otužování – a berou ho zatraceně vážně.
Vzduch v domácnosti jako neviditelný problém
V domácnosti může nastat spousta problémů, které brání její funkčnosti nebo třeba správnému využití prostoru. Jedním ze zásadních problémů ovšem nebývají spotřebiče nebo nepořádek, ale špatný vzduch, jak se s ním popasovat?
Reklama