Dlouhodobý nedostatek spánku: Skryté riziko pro zdraví a mozek seniorů
Říká se, že nespavost ke stáří patří. Něco na tom bude, ale neznamená to, že by staří museli...
nespavost
Používání elektronických zařízení před spaním vám může narušit spánek
Máme spoustu zvyků, o kterých možná ani nevíme, že nám během noci mohou bránit spokojeně spát....
Meduňka: Zapomenutá bylina z českých zahrádek pomáhá s tlakem i spánkem
Máte ji nejspíše na zahradě. Pěstovat ji můžete v truhlíku. A přidávat do jídla. Pomůžete si s...
Reklama
Možná jste zmeškali
Za bolševika je dostal k životnímu jubileu každý druhý. Teď mají cenu…
Hodinky Prim Diplomat a Orlík se staly kultovními sběratelskými kousky, jejichž cena může dosáhnout až 150 tisíc korun. Co rozhoduje o jejich hodnotě a jak se vyhnout drahým chybám při nákupu?
Mléko ve vyšším věku nemusí sedět: Tělo ho často zpracovává hůř než…
Mléko bylo dlouho považováno za základ zdraví, hlavně kvůli kostem. S věkem se ale trávení mění a to, co dřív tělu vyhovovalo, už nemusí být ideální. Kolem šedesátky proto stojí za to sledovat, jak na mléčné výrobky reagujete a případně upravit jejich množství.
Hospodský kvíz pro všechny, kteří si myslí, že jsou na hospodský kvíz…
Vítejte u hospodského kvízu, který prověří vaše znalosti z říše piva, drinků a všeho, co k poctivé hospodě patří. Od historie pivovarů po slavné koktejly - otestujte se a zjistěte, zda jste pravý znalec. Tak s chutí do toho.
Vyvýšené záhony mění zahrady: Pomůže konstrukce z kamene, kovu nebo…
Klasické ploché záhony, jak je známe ze zahrad našich babiček, postupně ustupují praktičtějším řešením. Moderní zahradničení se posouvá směrem k vyvýšeným záhonům, které šetří záda, lépe se udržují a často přinášejí i lepší úrodu.
Rajčata, ančovičky a škrobová voda: Základ rychlé a krémové omáčky
Kvalitní italská omáčka za čtvrt hodiny? Zní to jako kulinářská hereze, ale věda i praxe ukazují, že rychlost a chuť se nevylučují. Stačí znát pár triků.
Jak na rovnoměrný ohřev v mikrovlnce: Výběr správného nádobí je základ
Rozpálený talíř a vlažné jídlo – známý paradox mikrovlnky. Za přehříváním nádobí se skrývá překvapivě jednoduchá fyzika a často i skryté složení keramiky, o kterém nemáme tušení.
Toto je suma, kterou má naspořeno průměrná česká rodina. Číslo je…
Kolik mají Češi skutečně naspořeno? Statistiky mluví o stovkách tisíc korun na domácnost, realita je ale mnohem pestřejší. Rozdíly mezi průměrem a skutečností jsou výrazné a záleží na příjmech, místě i životní fázi. Jak jsou na tom české rodiny doopravdy?
Hanácké Benátky: Litovel spojuje krásu vody s chytrou ochranou
Hanácké Benátky – tak zní poetická přezdívka Litovle. Za romantickým označením se ale skrývá každodenní realita soužití s řekou, která městu dává i bere. Jak se daří udržet křehkou rovnováhu mezi ochranou před povodněmi a zachováním unikátního charakteru?
Budoucnost v českých koupelnách: Chytrá zrcadla nabízejí připojení k…
Podívat se do zrcadla patří k běžné denní rutině. Zatímco jiné věci v domácnosti se rychle modernizují, zrcadla zůstávají většinou stejná. Přitom i tady se objevují nové technologie, které posouvají jejich využití o krok dál.
Dream Team (Jedna noc) rozděluje diváky: Vychází ze skutečného…
Tento filmový hit momentálně vládne českým obývákům a není se čemu divit. Pokud jste si mysleli, že největší sportovní dramata píše sám život, film Dream Team, který před pár dny vtrhl na Netflix, vás o tom přesvědčí s razancí rozjetého basketbalového týmu. Snímek se sice tváří jako hřejivá komedie s velkým srdcem, ale jeho kořeny sahají k jednomu z nejtemnějších a nejbizarnějších skandálů, jaké kdy světový sport zažil.
Reklama