modrý patník

Možná jste zmeškali

Kolik vody denně pít? Rozhoduje hmotnost, svaly i aktivita

Kolik vody denně pít? Rozhoduje hmotnost, svaly i aktivita

„Musíte vypít osm sklenic vody denně“ patří k nejrozšířenějším radám, které ale neplatí pro každého. Potřeba tekutin není univerzální – mění se podle životního stylu, stravy i věku. Lidské tělo zkrátka nefunguje jako nádoba, kterou stačí jednou denně doplnit na stejnou úroveň.

Technologie, která usnadňuje každodenní život: Radarové senzory v domácnosti

Technologie, která usnadňuje každodenní život: Radarové senzory v…

Představte si situaci, kdy přijdete domů s plnýma rukama a ve tmě hledáte vypínač. Právě podobné momenty ukazují, že klasické řešení nemusí být vždy nejpraktičtější. Do domácností proto postupně míří nové technologie, například senzory přítomnosti, které rozsvítí světlo automaticky bez nutnosti se čehokoliv dotýkat.

Moderní lednice výrazně snižují spotřebu elektřiny: Oproti starým modelům ušetří tisíce korun ročně

Moderní lednice výrazně snižují spotřebu elektřiny: Oproti starým…

Ta bzučící Calexka v rohu kuchyně možná budí nostalgii, ale každý měsíc vám nenápadně navyšuje účty za elektřinu. Rozdíl oproti moderním spotřebičům je až čtyřnásobný - a důvody jsou překvapivě fyzikální.

Jak správně vyčistit mrazák: Jedlá soda pomůže s námrazou i pachy

Jak správně vyčistit mrazák: Jedlá soda pomůže s námrazou i pachy

Chcete-li mít čistý a dlouho funkční mrazák bez námrazy, pak ho musíte pravidelně a poctivě čistit za použití roztoku z vody a jedlé sody. Ta je tajnou přísadou spousty směsí určených k čištění rozličných objektů v kuchyni, koupelně i jinde ve vaší domácnosti.

Co o vás vypovídá barva auta? Psychologové vysvětlili, jak souvisí s inteligencí

Co o vás vypovídá barva auta? Psychologové vysvětlili, jak souvisí s…

Holandští vědci zjistili překvapivou souvislost mezi barvou automobilu a kognitivními schopnostmi jeho majitele. Zatímco majitelé modrých, červených a zelených vozů vykazují vyšší skóre v testech inteligence, u šedé, hnědé a žluté je tomu právě naopak.

Kečup může obsahovat stejné množství soli jako chipsy. Proč se vyplatí číst etikety?

Kečup může obsahovat stejné množství soli jako chipsy. Proč se…

Kečup vnímáme jako nevinnou přílohu k hranolkám či burgeru. Málokdo si ale uvědomuje, že tato rajčatová omáčka může obsahovat překvapivé množství soli - někdy srovnatelné s chipsy nebo uzeninami.

Večerní sklenice vody: Častá příčina nočního buzení

Večerní sklenice vody: Častá příčina nočního buzení

Večerní pití vody se zdá jako zdravý návyk, jenže právě tento zdánlivě neškodný rituál může stát za tím, proč se v noci budíte a ráno vstáváte unavení. Co se děje v těle, když si před spaním dopřejete sklenici vody?

EU radikálně změní pravidla pro řidičské průkazy skupiny B: Přinášíme nejdůležitější body

EU radikálně změní pravidla pro řidičské průkazy skupiny B: Přinášíme…

Evropská unie připravuje rozsáhlou reformu systému řidičských oprávnění, která zásadně promění pravidla pro nejrozšířenější skupinu B. Změny se dotknou jak začínajících řidičů, tak zkušených motoristů a přinesou nové možnosti i přísnější požadavky. Důraz na bezpečnost silničního provozu a moderní technologie změní tvář dopravy v celé Evropě.

Z válečného bunkru luxusní útočiště: Český architekt ukázal, jak geniálně využít historickou stavbu

Z válečného bunkru luxusní útočiště: Český architekt ukázal, jak…

Betonový řopík z předválečného opevnění se díky vynalézavosti architekta Jana Tyrpekla změnil v útulné místo k odpočinku. Stavba z třicátých let minulého století dostala zcela nový účel a stala se inspirací pro další projekty.

Ani chůze, ani plavání: Čínské cvičení tai-či nezatíží klouby a brání stárnutí

Ani chůze, ani plavání: Čínské cvičení tai-či nezatíží klouby a brání…

Zatímco většina lidí hledá elixír mládí v doplňcích stravy nebo moderních fitness trendech, odpověď může spočívat v prastaré čínské disciplíně. Tai-či, které po staletí praktikují miliony lidí, se stává předmětem vědeckého zájmu právě pro své účinky na proces stárnutí. Co přesně se děje v těle, když člověk nad 55 let začne pravidelně cvičit tyto pomalé, plynulé pohyby?

Reklama