moderní výživa

Možná jste zmeškali

Kolikrát týdně by se měl sprchovat člověk nad 60 let. Lékaři stanovili přesné číslo

Kolikrát týdně by se měl sprchovat člověk nad 60 let. Lékaři…

Mnoho lidí se dnes sprchuje každý den, ale v posledních letech se diskutuje o tom, zda je denní mytí skutečně prospěšné pro naše zdraví. Kolikrát týdně by se měl člověk vlastně sprchovat?

Kupujete si nové oblečení a rovnou ho perete? Přesně tak přicházíte o barvu

Kupujete si nové oblečení a rovnou ho perete? Přesně tak přicházíte o…

Zářivě červené tričko, které po prvním vyprání změní odstín a navíc obarví bílé ponožky – klasika, kterou zná každý. Za tím, proč nové oblečení „krvácí

Češi tomuto triku s citronem v myčce věří: Servisáci si ale mnou ruce

Češi tomuto triku s citronem v myčce věří: Servisáci si ale mnou ruce

Půlka citronu v myčce slibuje zázraky – lesk, svěžest, konec chemie. Jenže po měsících sledování diskuzí a konzultací s odborníky jsem zjistila, že realita je mnohem komplikovanější.

Pavouk Nosferatu i koutník středomořský: Nové druhy se šíří do střední Evropy

Pavouk Nosferatu i koutník středomořský: Nové druhy se šíří do…

Téma pavouků je pro mnohé z nás noční můrou. Stačí jeden malý křižák v rohu koupelny a v domě je pozdvižení. Většina z nás s nimi sice dokáže uzavřít křehké příměří – „ty zůstaneš ve svém rohu, já tě nebudu vysávat a budeme oba spokojení“ – ale jakmile se začne mluvit o exotických druzích, které se stěhují do našich zeměpisných šířek, humor jde stranou.

Tajemství dokonalé čočky: Správný druh luštěniny a kyselost na závěr

Tajemství dokonalé čočky: Správný druh luštěniny a kyselost na závěr

Roky jsem čočku považovala za nudnou jídelní klasiku. Pak jsem objevila pár jednoduchých triků, které z ní udělaly pokrm, na který se těším. Tohle není revoluce – jen návrat k poctivému vaření.

Sametová textura a plná chuť: Jak škrob mění vnímání jídla

Sametová textura a plná chuť: Jak škrob mění vnímání jídla

Zahuštění moukou není jen zastaralá technika – je to sofistikovaný proces, který ovlivňuje texturu, chuť i zdravotní přínosy jídla. Co přesně se děje v hrnci a proč to moderní náhražky těžko napodobují?

Toto je poslední varování pro celé Česko. Naplňuje se děsivý scénář, kterého se báli naši předci

Toto je poslední varování pro celé Česko. Naplňuje se děsivý scénář,…

Spousta Čechů se něčeho bojí. Mladší generace má obavy z bydlení a práce. Starší generace naopak z neustálého navyšování cen energií a potravin. Jedno možná máme všichni společné.

Dny toaletního papíru jsou sečteny. Tisíce lidí přechází na příjemnější a hygieničtější alternativu

Dny toaletního papíru jsou sečteny. Tisíce lidí přechází na…

Pojďme si promluvit o věci, o které se v lepší společnosti většinou mlčí, ale kterou všichni řešíme několikrát denně. Ruku na srdce – kdy jste naposledy přemýšleli o svém toaletním papíru? Většinou na něj vzpomeneme, až když dojde, nebo když v obchodě zoufale hledáme tu akci na „čtyřvrstvý s vůní heřmánku“. Jenže zatímco my v Evropě stále věrně objímáme ruličky z celulózy, ve světě (a už i u nás) se nenápadně odehrává malá revoluce.

Složení loupáku pod lupou: Velké množství cukru a levného tuku v jednom kuse

Složení loupáku pod lupou: Velké množství cukru a levného tuku v…

Zlatavý loupák patří k českým snídaním jako káva k ránu. Jenže za jeho křupavou kůrkou se skrývá kombinace rafinovaných sacharidů a tuků, která může při pravidelné konzumaci zatěžovat slinivku i játra. Podívali jsme se na to, co o tom říkají data.

Zhasínáte světla a myslíte si, že šetříte? Největší spotřebu doma způsobuje něco úplně jiného

Zhasínáte světla a myslíte si, že šetříte? Největší spotřebu doma…

Roky jsme poslušně zhasínali a věřili, že tím šetříme. Jenže data z chytrých elektroměrů ukazují něco jiného – osvětlení tvoří jen zlomek účtu za elektřinu. Skuteční žrouti se schovávají jinde.

Reklama