10 tajemství pro výběr fitness klubu

10 tajemství pro výběr fitness klubu

Foto: Shutterstock

Aktualizováno:
3 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Brzy se opět otevřou a budou lákat klienty, aby si právě u nich zakoupili pár hodin lekcí nebo rovnou členství. V současné době je i u nás již velmi mnoho fitness klubů a fitness center, především ve velkých městech. Před jejich návštěvou či zapsáním se nejdříve trochu porozhlédněte. Přinášíme 10 rad (podle tipů českých i zahraničních klientů fitek), čeho si všímat a na co si dát pozor při výběru:

Reklama

1. Fitness kluby se vždy mohou zříci zápisného…

…Zápisné je pouze způsob, jak z vás dostat víc peněz. Pokud ho nechcete platit, prostě řekněte, že budete chodit jinam. Ve většině případů nebudu na zápisném trvat.

2. Rozdíl mezi fitness klubem a fitness centrem…

…může být třeba v tom, že do fitness centra můžete chodit i nejednotlivé lekce, zatímco kluby požadují zápisné – a nabízejí za ně určité výhody. Přesto není od věci porovnat ceny za jednotlivé tréninkové lekce a uvážit, zda by vzhledem k vašim časovým i dalším možnostem bylo výhodnější koupit si permanentku nebo platit za členství v klubu.

3. Zjistěte si, kdy je klub nejplnější,…

…a ujistěte se, že vám to přesto nevadí. Pokud raději cvičíte v klidu a jediný čas, kdy se do klubu dostanete, je po práci, kdy jsou všechny stroje obsazené, najděte si raději jiný klub.

4. Požádejte o týdenní zkušební lhůtu…

…a vezměte s sebou kamaráda či kamarádku. Ti si možná všimnou problémů, které vy nevidíte.

5. Požádejte o bezplatnou tréninkovou lekci,…

…jestliže se zapíšete. Pokud takovou lekci poskytují automaticky, zkuste požádat o dvě.

6. Zajímejte se o to,…

…jak často se zařízení opravuje a jak často se uklízí. Úklid by se měl dělat denně, opravy alespoň jednou měsíčně.

7. Až vás budou zařízením provádět,…

…sledujte jeho celkový stav, podívejte se, zda nemají zastaralé měřiče tepu, sledujte také čistotu v šatně a ve sprchách.

8. Pokud vás zástupce klubu láká…

…na hodiny jógy a pilatek, zeptejte se, zda se platí navíc. Tyto hodiny často bývají pořádány jinými cvičiteli, a proto se platí navíc.

9. Fitness kluby prodávají víc členských legitimací,…

…než je kapacita klubu, v naději, že všichni lidé nepřijdou. Kdyby přišlo do klubu najednou jen 20 % jeho členů, většina těchto zařízení by pro ně neměla dost místa a cvičebních strojů. Zeptejte se, kdy je v klubu nejrušněji, a zajděte se podívat, zda to tam pro vás není neúnosné.

10. Osobní trenéři v tělocvičně…

…pracují na procenta ze zisku a k tomu mají nízkou hodinovou sazbu. Nikdo vám sice nemůže bránit, abyste se na nějakou speciální lekci či trénink přihlásili (a případně si je zaplatili), ale samozřejmě vás nikdo nemůže nutit. Je ale dobré si před přihlášením promluvit s někým, kdo už příslušný trénink u daného trenéra absolvoval.

Reklama
Zdroj článku:
Forbidden Advice

Možná jste zmeškali

Chudáci chlapečci catamite aneb Nelehký život mužských konkubín ve starověkém Řecku

Chudáci chlapečci catamite aneb Nelehký život mužských konkubín ve…

Ve staré athénské kultuře neexistovala ostrá hranice mezi láskou k mužům a ženám. Mnozí Řekové procházeli fázemi, kdy se v mládí věnovali mužským vztahům, v dospělosti měli rodinu a ve stáří se opět plně oddávali mladým mužům.

Proč Babinský předstíral šílenství a jak se stal naším nejznámějším loupežníkem?

Proč Babinský předstíral šílenství a jak se stal naším nejznámějším…

Zatímco Anglie má Robina Hooda, Česko má svého Václava Babinského – nejznámějšího tuzemského loupežníka. O něm je známo, že se po dopadení a dvaceti letech ve vězení zlodějiny odnaučil.

Čtvrtá spartakiáda v roce 1975 měla jednoduché heslo Za mír, za socialismus

Čtvrtá spartakiáda v roce 1975 měla jednoduché heslo Za mír, za…

Pokud by měly být zmíněny některé symboly komunistického režimu, spartakiády by se jistě umístily na jednom z předních míst. Tato masová cvičení se těšila ve své době mimořádné popularitě a zájmu veřejnosti. Výjimkou nebyla ani čtvrtá spartakiáda v roce 1975, kde poprvé vystupovala Husákova poupata.

Dodá energii jako několik espres: Napodobte starodávnou přípravu kávy podle nejpovolanějších

Dodá energii jako několik espres: Napodobte starodávnou přípravu kávy…

První lidé, kteří z kávy získávali energii, ji spíše jedli, než by se ji snažili pít. Smíchání pomleté kávy s horkou vodou je ve skutečnosti dost pokročilý způsob přípravy. Pokud hledáme první příznivce kávy, budou to nejspíše Oromové z Etiopie.

Pravěké stopy duchů nalezené na střelnici amerického letectva mizí a zase se zjevují

Pravěké stopy duchů nalezené na střelnici amerického letectva mizí a…

Při jízdě z archeologického naleziště v Utah Testing and Training Range, vojenské testovací a výcvikové oblasti v utažské poušti West Desert asi 130 km západně od Salt Lake City, objevili vědci částečně neviditelné otisky lidských nohou.

Zázrak v Antarktidě: Shackleton zachránil celou posádku z ledového pekla, i když přišli o loď

Zázrak v Antarktidě: Shackleton zachránil celou posádku z ledového…

Cesta Královské transantarktické expedice pod jeho vedením byla skutečně neuvěřitelná. Dokázal se dostat z téměř beznadějné situace, kdy se expedice v Antarktidě změnila v boj o přežití. A dokázal, že se všichni muži z jeho posádky vrátili domů živí a v pořádku.

Penzisté zírající na probíhající stavbu mají své označení. V Itálii jsou za superhrdiny a velmi žádaní

Penzisté zírající na probíhající stavbu mají své označení. V Itálii…

Dokážete si představit, že byste dostávali peníze jen za to, že sledujete stavební práce? Přesně to se děje v Boloni a praxe se šíří po celé Itálii. Města dokonce vyčleňují nemalé finanční prostředky na dozorující „stařešiny“, a ti jsou populární napříč veřejným životem. Dokonce jsou popisováni jako „vizionáři, kteří stojí před stavbou jako hudební mistři před svým orchestrem a starají se o její úspěch". Kdo vlastně jsou?

Nejstarší míčová hra světa „ulama“. Brutální a někdy stála i životy

Nejstarší míčová hra světa „ulama“. Brutální a někdy stála i životy

Nejstarší známý sport na světě s názvem ulama se hrál tisíciletí před prvními řeckými olympijskými hrami. I přes některé drastické prvky se přitom jeho modernizovaná podoba těší oblibě i dnes.

Podle Dalimila přišli Slované ze Srbska, vědci si už ale tak jistí nejsou

Podle Dalimila přišli Slované ze Srbska, vědci si už ale tak jistí…

Do Evropy přišli ze všech etnik nejpozději a dnes jsou tím nejpočetnějším z nich. Přesto je těžké vystopovat jejich pravý původ a soudobí spisovatelé se neshodnou ani na základních informacích o jejich způsobu života. Odkud vlastně pocházely kmeny, které považujeme za své praotce?

Ve vodě i na souši najdeme živočichy, kteří jsou téměř nesmrtelní. Nejedná se přitom o žádné vzácné druhy

Ve vodě i na souši najdeme živočichy, kteří jsou téměř nesmrtelní.…

Někteří živočichové na planetě Zemi prožijí pouze jeden den. Existují ale i takoví tvorové, kteří jsou prakticky nesmrtelní a dokážou žít po dobu několika desítek či stovek let.

Doporučené články

Skvělá zpráva pro pamětníky, kultovní hrdinové z videokazet jsou zpět. Už zítra na Nova Cinema ve 12:50

Skvělá zpráva pro pamětníky, kultovní hrdinové z videokazet jsou zpět. Už zítra na Nova Cinema ve 12:50

Herec z Ulice odhodil tajnosti. Prozradil, co s manželkou chystají

Herec z Ulice odhodil tajnosti. Prozradil, co s manželkou chystají

Magická noc obrátila Farmu vzhůru nohama. Pavel přišel o klid a čeká ho boj o přežití

Magická noc obrátila Farmu vzhůru nohama. Pavel přišel o klid a čeká ho boj o přežití

Miliony Čechů zítra nezamhouří oka: Ve 20:00 poběží film, jehož režisér veřejně přiznal svoji chybu

Miliony Čechů zítra nezamhouří oka: Ve 20:00 poběží film, jehož režisér veřejně přiznal svoji chybu

Na lovu s Banditou: Otestujte své znalosti proti obávanému lovci

Na lovu s Banditou: Otestujte své znalosti proti obávanému lovci

Reklama