10 tajemství pro výběr fitness klubu

10 tajemství pro výběr fitness klubu

Foto: Shutterstock

Aktualizováno:
3 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Brzy se opět otevřou a budou lákat klienty, aby si právě u nich zakoupili pár hodin lekcí nebo rovnou členství. V současné době je i u nás již velmi mnoho fitness klubů a fitness center, především ve velkých městech. Před jejich návštěvou či zapsáním se nejdříve trochu porozhlédněte. Přinášíme 10 rad (podle tipů českých i zahraničních klientů fitek), čeho si všímat a na co si dát pozor při výběru:

Reklama

1. Fitness kluby se vždy mohou zříci zápisného…

…Zápisné je pouze způsob, jak z vás dostat víc peněz. Pokud ho nechcete platit, prostě řekněte, že budete chodit jinam. Ve většině případů nebudu na zápisném trvat.

2. Rozdíl mezi fitness klubem a fitness centrem…

…může být třeba v tom, že do fitness centra můžete chodit i nejednotlivé lekce, zatímco kluby požadují zápisné – a nabízejí za ně určité výhody. Přesto není od věci porovnat ceny za jednotlivé tréninkové lekce a uvážit, zda by vzhledem k vašim časovým i dalším možnostem bylo výhodnější koupit si permanentku nebo platit za členství v klubu.

3. Zjistěte si, kdy je klub nejplnější,…

…a ujistěte se, že vám to přesto nevadí. Pokud raději cvičíte v klidu a jediný čas, kdy se do klubu dostanete, je po práci, kdy jsou všechny stroje obsazené, najděte si raději jiný klub.

4. Požádejte o týdenní zkušební lhůtu…

…a vezměte s sebou kamaráda či kamarádku. Ti si možná všimnou problémů, které vy nevidíte.

5. Požádejte o bezplatnou tréninkovou lekci,…

…jestliže se zapíšete. Pokud takovou lekci poskytují automaticky, zkuste požádat o dvě.

6. Zajímejte se o to,…

…jak často se zařízení opravuje a jak často se uklízí. Úklid by se měl dělat denně, opravy alespoň jednou měsíčně.

7. Až vás budou zařízením provádět,…

…sledujte jeho celkový stav, podívejte se, zda nemají zastaralé měřiče tepu, sledujte také čistotu v šatně a ve sprchách.

8. Pokud vás zástupce klubu láká…

…na hodiny jógy a pilatek, zeptejte se, zda se platí navíc. Tyto hodiny často bývají pořádány jinými cvičiteli, a proto se platí navíc.

9. Fitness kluby prodávají víc členských legitimací,…

…než je kapacita klubu, v naději, že všichni lidé nepřijdou. Kdyby přišlo do klubu najednou jen 20 % jeho členů, většina těchto zařízení by pro ně neměla dost místa a cvičebních strojů. Zeptejte se, kdy je v klubu nejrušněji, a zajděte se podívat, zda to tam pro vás není neúnosné.

10. Osobní trenéři v tělocvičně…

…pracují na procenta ze zisku a k tomu mají nízkou hodinovou sazbu. Nikdo vám sice nemůže bránit, abyste se na nějakou speciální lekci či trénink přihlásili (a případně si je zaplatili), ale samozřejmě vás nikdo nemůže nutit. Je ale dobré si před přihlášením promluvit s někým, kdo už příslušný trénink u daného trenéra absolvoval.

Reklama
Zdroj článku:
Forbidden Advice

Možná jste zmeškali

O Slovácích jsme měli v 68. roce lepší mínění než oni o nás

O Slovácích jsme měli v 68. roce lepší mínění než oni o nás

Československá historie je dlouhá 72 let, pokud nepočítáme její přestávky. Ačkoli i ty tam patří a tvoří to, co je dodnes mezi námi jako národy. Češi a Slováci byli vždy považováni za bratrské národy a jak už to tak mezi sourozenci bývá, dochází zde i k některým neshodám a rozepřím.

Jediný vnuk Jackie a Johna Kennedyových. Komu je podobný John „Jack" Schlossberg

Jediný vnuk Jackie a Johna Kennedyových. Komu je podobný John „Jack"…

Jediný přeživší potomek prezidentského páru Johna F. Kennedyho a jeho ženy Jackie je Caroline Bouvier Kennedyová. S manželem Edwinem Schloosbergem mají tři děti. Dvě starší dcery Rose a Tatianu a syna Johna, zvaného Jack.

Meoto Iwa, nerozlučné Skály manželů: Neuposlechl svou ženu a zahubil ji netrpělivostí

Meoto Iwa, nerozlučné Skály manželů: Neuposlechl svou ženu a zahubil…

„Izanami ho varovala, aby na ni nepohlédl, ani nepromluvil dřív, než svůj odchod vyjedná s duchy podsvětí. Izanagi byl však netrpělivý a v podsvětí si posvítil...“ Meoto Iwa, známé jako „Skály manželů" jsou posvátné skály v moři u městečka Futami, které je součástí města Ise v prefektuře Mie.

Dosaďte na volné místo správný obrazec tak, aby celý domeček pěkně lícoval

Dosaďte na volné místo správný obrazec tak, aby celý domeček pěkně…

Dnes vás nečeká žádná matematika. Namísto toho budete dosazovat správný tvar do rozbitého domečku. Připravte se na logickou vizuální skládačku, která potrápí vaše mozkové závity.

Jak to ty africké ženy dělají? Americká armáda zadala studii, aby zjistila, jak unesou nosičky 70 % své váhy

Jak to ty africké ženy dělají? Americká armáda zadala studii, aby…

Již malá děvčátka trénují s kyblíčky na hlavách úděl afrických nosiček nákladů. Tento fenomén převelice zaujal dokonce americkou armádu. Najali vědce z Harvardu, aby zjistili, že „pro člověka ze Západu je nepředstavitelné, že by na hlavě pohodlně nesl 70 % své tělesné hmotnosti a ještě by nespotřeboval téměř žádnou tělesnou energii“. Je to tak, popisuje tanzanské, vlastně obecně africké, zvyky místních tvrdě pracujících žen také český cestovatel.

Najděte 13 skrytých věcí: Výzva pro vaše pozorovací dovednosti

Najděte 13 skrytých věcí: Výzva pro vaše pozorovací dovednosti

Připravte se na vzrušující výzvu hledání ukrytých věcí! V tomto článku se zaměříme na odhalení 13 věcí, jako jsou tužka, hodinky, nůžky a další, mezi hromadou jiných věcí.

Češi jako mistři v chalupaření. V socialismu, za covidu i teď

Češi jako mistři v chalupaření. V socialismu, za covidu i teď

Češi chalupaření milují. Odjet na víkend, na dovolenou nebo na celé léto na chalupu bylo moderní za socialismu, během epidemie koronaviru a je to moderní i teď. Proč? Co chalupaření pro Čechy představovalo a proč je pro ně lákavé i teď?

Jsme opravdu nejchytřejší ve vesmíru? Uznávaný astrofyzik radí, jak se chovat, až objevíme neznámé sousedy

Jsme opravdu nejchytřejší ve vesmíru? Uznávaný astrofyzik radí, jak…

Není jasné, kolik inteligentních civilizací v galaxii Mléčná dráha dosud vzniklo, ale pokud některé ano, vyvstává naléhavá otázka: byli nebo jsou inteligentnější než my? Pokud si budeme stále myslet, že jsme my ti nej, možná nám uniknou některé důležité stopy o existenci mimozemského života.

Nakolik je spodní prádlo mormonů magické a proč je to uráží

Nakolik je spodní prádlo mormonů magické a proč je to uráží

Mormonská církev byla založena roku 1830 a dnes je známa pod názvem Církev Ježíše Krista Svatých posledních dnů (CJKSPD), anglicky The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints (LDS). Její středisko je v Salt Lake City ve státě Utah v USA. Zakladatelem církve byl Američan Joseph Smith (1805–1844). Její členové jsou nesprávně označován jako mormoni, ve skutečnosti je to hanlivá přezdívka.

Náročná pátračka pro opravdové machry. Poradíte si s touto výzvou do jedné minuty?

Náročná pátračka pro opravdové machry. Poradíte si s touto výzvou do…

Dnešní úkol není pro žádné bábovky, i když se jídla týká. Hledací výzvy mohou být velice jednoduché, ale i velice náročné. A takovou výzvu vám dnes přinášíme. Najdete všechny potraviny včas?

Doporučené články

Knižní předloha a filmový Schindlerův seznam: Dívka v červeném kabátě existovala, slavný pláč nad zlatým špendlíkem si však filmaři domysleli

Knižní předloha a filmový Schindlerův seznam: Dívka v červeném kabátě existovala, slavný pláč nad zlatým špendlíkem si však filmaři domysleli

Zítra v Ulici: Ve čtvrtek si rivalové plácnou a Veronika učiní definitivní rozhodnutí

Zítra v Ulici: Ve čtvrtek si rivalové plácnou a Veronika učiní definitivní rozhodnutí

Nový seriál Primy ukáže, jak snadno lze přijít o vlastní vůli

Nový seriál Primy ukáže, jak snadno lze přijít o vlastní vůli

Kvíz: Komisař Rex patřil k nejslavnějším psím detektivům. Těchto 10 otázek prověří, co všechno si o něm pamatujete

Kvíz: Komisař Rex patřil k nejslavnějším psím detektivům. Těchto 10 otázek prověří, co všechno si o něm pamatujete

Po rychlé svatbě přišel rozvod a zhroucení. Dan Krejčík se z těžkého období vypisuje v nové knize

Po rychlé svatbě přišel rozvod a zhroucení. Dan Krejčík se z těžkého období vypisuje v nové knize

Reklama