Skromné ječné kroupy, které známe hlavně z polévek a zabijačkových hodů, skrývají překvapivě silný zdravotní potenciál. Věda dnes potvrzuje to, co naše babičky tušily intuitivně - tato levná a dostupná potravina může výrazně prospět našemu srdci i metabolismu.
Hledáte místo, kde se zastavil čas v tom nejlepším slova smyslu? Zapomeňte na přeplněné kolonády, kde se musíte lokty prodírat mezi turisty s selfie tyčemi. Máme pro vás tip na absolutního vítěze v kategorii nejkrásnější a nejpohodovější lázně v Česku. Pokud toužíte po božském klidu, rodinném přístupu a procedurách, které vás postaví na nohy, jsou Lázně Mšené přesně tím místem, které hledáte.
Nedělní večer bude ve znamení parády pro celou rodinu. Tenhle americký film patří do zlaté pokladnice filmového průmyslu. Pokud máte navíc rádi Bena Afflecka, máte vyhráno.
Na některá tradiční česká jídla se cizinci dívají s nedůvěrou. Ale zrovna v případě svíčkové na smetaně panuje mezi Českem a zahraničím jasná shoda. Čím je tato klasika tak lahodná, že si dobyla chuťové buňky jak u nás, tak ve světě?
Zlatavý loupák patří k českým snídaním jako káva k ránu. Jenže za jeho křupavou kůrkou se skrývá kombinace rafinovaných sacharidů a tuků, která může při pravidelné konzumaci zatěžovat slinivku i játra. Podívali jsme se na to, co o tom říkají data.
Předjaří si v Česku tradičně pohrává s počasím – jeden den láká ven, druhý připomene zimu. Letos to platí dvojnásob: čeká nás pár příjemných dnů, ale závěr týdne ukáže, že zima ještě neřekla poslední slovo.
Představte si svůj běžný ráno. Zvoní budík, vy se vymotáte z peřin a zamíříte do koupelny. Tam vás čeká ta stejná rutina jako posledních dvacet let – vlezete do sprchového koutu, štelujete pákovou baterii, aby voda nebyla ani ledová, ani vařící, a pak se s houbou v ruce snažíte mechanicky vydrhnout zbytky spánku z obličeje.
Nemáte čas na posilovnu ani chuť na náročné cvičení? Řešení existuje. Jóga na židli je jednoduchý, dostupný a šetrný způsob, jak si udržet kondici, posílit svaly a zlepšit flexibilitu přímo doma. Oblíbí si ji i ženy po padesátce, které chtějí cvičit v klidu a bez zbytečné zátěže.
S prvními teplými dny vytahují lidé sekačky a vyrážejí na zahrady. Jenže právě v tu chvíli mohou narazit na problém. V některých obcích totiž platí vyhlášky, které sekání trávy o víkendech nebo svátcích omezují. A pokud je porušíte, může vás to stát tisíce korun.
Zahrádkáři už netrpělivě vyhlížejí teplé dny, hobby markety praskají ve švech. Současná vlna ochlazení nabízí otázku, jestli nás něco podobného čeká i v květnu. Zeptali jsme se meteoroložky Dagmar Honsové, jak na tom letošní mrazíky budou.