prosinec

Možná jste zmeškali

Plavání a eliptický trenažér: Účinné kardio aktivity, které nezatíží klouby

Plavání a eliptický trenažér: Účinné kardio aktivity, které nezatíží…

Hledáte kardio cvičení, které posílí srdce, ale nezatíží klouby? Plavání a eliptický trenažér se často označují za ideální volbu. Ale co přesně dělá tyto aktivity tak výjimečnými? Podívali jsme se na biomechaniku, vliv na srdeční svalovinu i dlouhodobé účinky na tělo. A zjistili jsme, že za jejich popularitou stojí víc než jen pohodlí.

Calibrachoa: Cesta k barevným oknům od jara až do prvních mrazíků

Calibrachoa: Cesta k barevným oknům od jara až do prvních mrazíků

Pěstování Calibrachoa (milion bells) není jen o zalévání a čekání. Za bohatým kvetením stojí přesné pH substrátu, správná výživa a volba odolných odrůd. Tady je vše, co potřebujete vědět.

Proč zařadit kapra do jídelníčku: Je lehký, zdravý a lokální

Proč zařadit kapra do jídelníčku: Je lehký, zdravý a lokální

Losos je vnímán jako symbol zdravé stravy, ale často přehlížíme domácí alternativy. Přitom kapr obecný, který je u nás běžně dostupný, má v mnoha ohledech srovnatelné nebo i lepší nutriční hodnoty. Navíc jde o lokální surovinu, která dává smysl nejen zdravotně, ale i ekologicky.

Průhonický park je nejkrásnější v Evropě. Právě v něm rozkvétá 8 000 rododendronů

Průhonický park je nejkrásnější v Evropě. Právě v něm rozkvétá 8 000…

Průhonický park ukrývá jednu z největších sbírek rododendronů v Evropě - přes osm tisíc exemplářů, které každé jaro promění park v živé plátno barev. Za touto krásou stojí více než století práce, vědecké preciznosti a dnes i boje s klimatickou změnou.

Proč vynechat sáčkové kávové směsi: Obsahují hlavně cukr a tuky, skutečné kávy je minimum

Proč vynechat sáčkové kávové směsi: Obsahují hlavně cukr a tuky,…

Když se u nás řekne „kafe“, každý si představí něco jiného – od poctivého turka po cappuccino z kávovaru. Často řešíme detaily jako lógr nebo mléko, ale uniká nám podstatnější problém, který si domů nosíme mnohem častěji.

Barva vozu a schopnosti za volantem: Co o vás prozradí váš automobil?

Barva vozu a schopnosti za volantem: Co o vás prozradí váš automobil?

Výběr barvy automobilu není jen otázkou estetiky. Studie naznačují, že preferované odstíny karoserie mohou odhalovat zajímavé souvislosti se schopnostmi řidičů. Zatímco majitelé vozů v určitých barvách vynikají bezpečnou jízdou, jiné odstíny přitahují řidiče s vyšším rizikem nehod.

Proč mají Pražáci O tolik levnější MHD oproti zbytku republiky?

Proč mají Pražáci O tolik levnější MHD oproti zbytku republiky?

Zdá se vám, že je v některých městech MHD levnější než jinde? Pokud za takové levné město považujete i Prahu, je to bingo, máte skvělý postřeh. Naše hlavní město má jednu z nejlevnějších hromadných doprav v Evropě.

Bršlici kozí nohu zahrádkáři považují za plevel. Přitom má překvapivé léčivé účinky

Bršlici kozí nohu zahrádkáři považují za plevel. Přitom má překvapivé…

Rostlina, kterou většina zahrádkářů považuje za nepřítele číslo jedna, skrývá překvapivý potenciál. Vědecké výzkumy postupně odhalují, proč ji naši předkové po staletí využívali k léčbě.

Jarní péče o jahodníky: Kvasnice podpoří růst i kořeny

Jarní péče o jahodníky: Kvasnice podpoří růst i kořeny

Duben je pro jahody klíčový – právě teď se rozhoduje o tom, jak bohatá bude úroda. Pokud chcete silné rostliny plné plodů, nemusíte hned sahat po drahých hnojivech. Dobře poslouží i obyčejné droždí, které může jahodníkům dodat potřebnou podporu pro růst.

Na co si dát pozor při kompostování: Citrusy a další ovoce mohou všechno zničit

Na co si dát pozor při kompostování: Citrusy a další ovoce mohou…

Kompost sice zvládne rozložit hodně věcí, ale ne všechno mu prospívá. Problém může nastat hlavně u citrusů – kyseliny a éterické oleje z pomerančů, citronů nebo grepů dokážou narušit prostředí v kompostu a škodit žížalám. V menším množství nevadí, ale ve větším mohou zpomalit rozklad a způsobit zápach.

Reklama