Velkou chybou nás Čechů je časté přejídání, a to hlavně ve večerních hodinách
My Češi jsme bezpochyby velcí labužníci, u jídla se však drtivá většina z nás dopouští minimálně...
nadměrná konzumace masa
Možná jste zmeškali
Zimní kabát, který vás rozzáří: Nebojte se netypických střihů a…
Dobrý zimní kabát je společník na dlouhé roky. Když bude nadčasový, vydrží vám každou sezónu. Navíc v našich podmínkách často kabát ani nevytáhneme, ačkoliv letošní rok je výjimkou. Jak si ho vybrat?
Radiátor hřeje jen nahoře, opraváře nevolejte, vyřídíte to sami
Topná sezona jede naplno. Pokud zjistíte, že váš radiátor hřeje jen nahoře a dole je studený, musíte zasáhnout. My vám poradíme jak. Možností je totiž několik.
Bosá chůze se může zdát jako návrat zpět k přírodě, je důležité…
Bosá chůze se v poslední době stává stále populárnější. Posiluje zdraví, pomáhá nohám, ale někteří lidé si na ní musí dávat velký pozor. Jaká rizika vám mohou hrozit?
Více než jen nepořádek: Prach pod pohovkou plný alergenů a mikroplastů
Prach pod pohovkou není jen estetický problém. Obsahuje alergeny, bakterie i mikroplasty, které mohou ovlivňovat vaše zdraví. Podívali jsme se na to, co o tom říká věda.
Lednice je svým způsobem nejlepším detektorem naší reality
Na sociálních sítích máme tendence ukazovat přikrášlenou realitu: fotografie perfektních pestrobarevných smoothies, avokádových toastů a „fit“ receptů. Za dveřmi naší lednice se ovšem skrývá druhá realita, mnohdy znepokojivá: polotovary, slazené nápoje, tučné salámy, prošlé produkty a staré zbytky.
Obsah tuku a vlhkosti: klíčové faktory kvality škvarků
Co stojí za tím, že se obyčejná prasečí kůže promění v neodolatelně křupavou pochoutku? Odpověď se skrývá v kolagenu a precizní alchymii přípravy.
Proč byste měli oblečení před praním obracet naruby?
Jedno jednoduché gesto před vhozením prádla do pračky může prodloužit život vašich oblíbených kousků o roky. Není to magie ani drahý prací prostředek – stačí otočit oblečení naruby.
Váš byt možná vypadá uklizeně, ale realita se ukáže, když někdo…
Utřeme viditelný prach, občas vysajeme a umyjeme podlahu a říkáme si, kdovíjak nejsme pořádní, ale často ignorujeme některá místa a spotřebiče, které běžně používáme. Jejich čištění je přitom důležité pro zdraví celé rodiny i pro delší výdrž samotného přístroje. Příkladem za všechny je trouba.
Je mražený chléb zdravý? Výzkum má jasný názor
Proces zmrazení a rozmrazení mění strukturu škrobu v chlebu. Vzniká takzvaný rezistentní škrob, který tělo tráví pomaleji – a to má měřitelný dopad na hladinu cukru v krvi.
Základy Feng Shui pro každodenní život
Všichni asi známe Feng Shui. Pokud doma máte nepořádek, může se to odrážet i na našem psychickém zdraví. Klidný a uklizený domov je v dnešní době základem pro štěstí.
Reklama