Usnete během 5 minut. Metoda 4-7-8 je celkem jednoduchá dechová technika
Někdy je to téměř nemožné. Zavřít oči a opravdu usnout. Ležíte v posteli, v hlavě běží stovky...
metoda 4-7-8
Možná jste zmeškali
Retro kvíz: Jak moc si pamatuješ doby, kdy mobil byl sci-fi?
Nebyl mobil, nebyl internet, nebyla mikrovlnka, varná konvice, friťák ...pro mnohé pravěk. Pro jiné doba nedávná.
Jawa Pionýr 555: Od dostupného stroje k žádanému sběratelskému kusu
Ještě dnes se v Česku najdou stodoly a zaprášené garáže, kde pod plachtou, hromadou prachu nebo slámy stojí nenápadný poklad. Stroj, který kdysi znamenal svobodu, první lásky i únik z domova. Jawa Pionýr 555 je jedním z takových pokladů, kterých už moc k vidění není.
Internetový trik s toaletním papírem v lednici: Živná půda pro plísně…
Internetový hack slibující svěžejší lednici pomocí role toaletního papíru obletěl sociální sítě. Podívali jsme se na to, co o tomto triku říká chemie, hygiena i selský rozum.
Obuv pro citlivé nohy: Nastavitelné zapínání a prodyšné materiály
Bolavé klouby, oteklé kotníky a nepohodlná chůze, to není nic, o co bychom stáli. Stáří a některým zdravotním problémům se člověk nevyhne, ale jejich projevy může zkusit alespoň trochu zmírnit tím, že si pořídí vhodnou a kvalitní obuv. Níže najdete doporučení, podle čeho byste měli vybírat.
Zubní pasta s octem není zázrak: jde jen o běžnou chemickou reakci
Internet je plný domácích triků, které slibují rychlá a levná řešení běžných problémů. Jeden z nich pracuje s kombinací zubní pasty a octa a spoléhá hlavně na působivý vizuální efekt. Co se při tomto experimentu ve skutečnosti děje a proč je dobré podobné nápady brát s rezervou?
Zapomeňte na jaro. Meteorologové otočili předpověď o 180 stupňů, zase…
Počasí se opět mění. Jeden den hustě sněží, odpoledne se přidá déšť a najednou večer už jsou zase suché silnice. V předchozích dnech jsme se opět mohli setkat se sněhovou nadílkou, nyní se počasí zase změní.
„Uklidím to zítra“ je nejčastější česká lež v domácnosti
Pokud tedy nepočítáte slavnou lež „jdeme na jedno“. Ta ovšem patří spíše do hospůdky, kdežto „uklidím to zítra“ můžeme praktikovat kdekoli. Hlavně to ale děláme doma, když nemáme čas nebo chuť pouštět se do umývání nádobí, praní, utírání prachu a dalších otravných aktivit.
Pokud pobíráte řádný starobní důchod, můžete většinou pracovat bez…
V roce 2026 si můžete při pobírání starobního důchodu v Česku dál vydělávat, ale záleží na typu důchodu (řádný vs. předčasný), na tom, zda pracujete jako zaměstnanec nebo OSVČ, a jaké máte povinnosti vůči zdravotnímu a sociálnímu pojištění. Níže najdete všechny možnosti a praktické kroky, co udělat.
Polární vír se utrhl ze řetězu. Meteorologové varují: Česko čeká mráz…
V následujících dnech čeká Česko citelné ochlazení. Po sněžení, které v uplynulých hodinách komplikovalo dopravu na řadě míst republiky, se postupně prosazuje chladnější vzduch. Řidiči by měli i nadále počítat se zhoršenými podmínkami, zejména na vedlejších silnicích a v horských oblastech.
Pět znamení bolestivě prolomí dosavadní smůlu při prosincovém novoluní
Máte pocit, že musíte se svým životem výrazněji pohnout? Novoluní v Kozorohu, těsně před koncem roku, v období plném stresu připadá na 20. prosince 2025. Tohle bude bolet. Některým znamením se však může podařit prolomit smůlu.
Reklama