Nemáte čas na cvičení? Jóga na židli nabízí jednoduchý pohyb i doma
Nemáte čas na posilovnu ani chuť na náročné cvičení? Řešení existuje. Jóga na židli je jednoduchý...
cvičení pro všechny
Možná jste zmeškali
Vonící byt během chvilky? Stačí pár šikovných triků z přírody a…
Představte si, že vstoupíte do bytu a místo příjemné vůně čerstvosti vás přivítá něco jako zoologická zahrada. A nemyslíme teď chlupaté mazlíčky. Prostě ta správná domácí atmosféra, co dělá z bytu domov. Každý by si přál, aby jeho prostor voněl svěže a útulně, že?
Vydatný oběd dodá našemu tělu potřebnou energii a udrží nás v chodu…
Vydatný oběd dodá našemu tělu potřebnou energii a udrží nás v chodu po celý den. Zvýší naši produktivitu i celkovou pohodu, tedy alespoň v případě, že zvolíme vhodné potraviny. Některé totiž naopak vyvolávají odpolední letargii a dlouhodobé zdravotní problémy.
Víte co jíte? Pokud nečtete složení potravin, škodíte sami sobě
Na první pohled působí mnoho potravin jako zdravá volba, ale skutečnost bývá často jiná. Barevné obaly nebo líbivé slogany zakrývají třeba vysoký obsah cukru, který nám škodí.
Japonské skládání prádla vám ušetří půl skříně
Skládání prádla je sice jednoduchá a rutinní věc, zároveň ale člověku připadá otravná, monotónní a zdlouhavá. Zkuste se inspirovat japonskou technikou Marie Kondo neboli KonMari, což je prostý, ale účinný organizační systém s mnoha využitími, třeba i pro úklid.
Místo, které změnilo tvář krajiny: Jezero Medard patří mezi největší…
Jižní Čechy jsou vyhlášeny nejen krásnou krajinou, ale také množstvím jezer. Nejznámější a největší vodní plochy, které dominují učebnicím zeměpisu, ale možná předčí jedna karlovarská.
Mikulášova důstojnost, čertovy řetězy a andělská křídla: Symbolika,…
Když se 5. prosince rozzáří české ulice, vyrazí na obchůzku Mikuláš, anděl a čert. Tahle podivuhodná trojka přináší sladkosti nebo uhlí podle toho, jak se kdo celý rok choval. Tradice plná humoru, náznaku hříchu a historického šarmu dokáže dospělé potěšit a děti polekat.
Mýtus o bezpečí: Klíč v zámku zevnitř dveře nechrání, ale otevírá
Mnoho lidí věří, že zasunutý klíč zevnitř zámku představuje dodatečnou ochranu. Realita je ale jiná – pro zkušené zloděje může být naopak příležitostí.
Feng Shui vás nezajímá? Fajn. Pak si ale nestěžujte na vztahy a peníze
Domov má moc ovlivňovat naši pohodu, vztahy i životní energii. Stačí drobné změny. Staré zvyklosti často brání novým příležitostem, a právě proto se vyplatí podívat na prostor kolem sebe.
Pokud uvažujete o koupi ojetého auta, je důležité vědět, na co si dát…
Po pečlivém zvažování jste se konečně rozhodli pořídit si ojetý automobil. Jaká rizika a nepříjemnosti vám však mohou hrozit, pokud si při výběru nedáte dostatečný pozor?
Sůl do vody na podlahu: Skryté riziko pro váš domov i ekosystém
Babičky přísahaly na sůl ve vodě při mytí podlah. Jenže co když tento zaručený trik ve skutečnosti škodí víc, než pomáhá? Podívali jsme se na to, co říká chemie i výrobci podlahovin.
Reklama