Tuhle větu říkáte partnerovi denně – a přitom ničí váš vztah
Foto: fizkes / Shutterstock
3 min
Každý vztah má své zlaté momenty i svá malá minová pole. Jde o slova, která zní nenápadně, ale uvnitř skrývají potenciál rozpoutat bouři. Říkáte je možná i vy. A to aniž byste si uvědomili, jak moc škodí tomu nejcennějšímu, co máte. Vašemu partnerovi.
Je to věta, která může vypadat jako nenápadná odpověď na spoustu situací. Někdy je vyslovená lehce. Jindy téměř jako obrana. Jindy jako zkratka. A přesto dokáže udělat víc škody, než si umíte představit.
Když komunikace narazí do zdi
Vztahy jsou o komunikaci. A stejně jako u každé komunikace, i tady záleží na tom, co říkáte. A hlavně jak to říkáte. Některé věty dokážou spojovat, jiné naopak rozdělovat.
A tahle věta má zvláštní schopnost vzbuzovat pocit nedostatečnosti. Není to přímo výčitka. Ale zní to tak. Jako byste touto větou své drahé polovičce naznačili, že se jí to netýká. Že jí do dané věci nechcete zapojit. A ačkoliv to může být vyřčeno zcela bez zlého úmyslu, partnerovi tím vysíláte zprávu, kterou ve vztahu slyšet nechcete.
Tajemná věta, kterou slyšíte častěji, než byste chtěli
Jak zní ta věta, která dokáže napáchat hodně škody? Možná vás to překvapí. Protože jste ji určitě už někdy použili. Možná častěji, než je zdrávo. A co víc – možná ji říkáte, aniž byste si to uvědomovali.
„To bys nepochopil/a.“
Pravděpodobně ji říkáte denně. Třeba když partnerovi nechcete vysvětlovat, proč jste měli špatný den v práci. Nebo když se snažíte popsat, jak moc vám na něčem záleží, ale cítíte, že bez vlastních zkušeností to nebude mít smysl.
Možná jste to slyšeli i naopak. Od partnera. Ať už jste na kterékoliv straně, tahle věta způsobuje neviditelnou zeď mezi vámi. A to je špatně.
Proč je tahle věta tak nebezpečná?
Říct někomu „To bys nepochopil/a“ je jako postavit před něj neviditelnou zeď. Vztah potřebuje otevřenost a vzájemné porozumění. Nikoli vzdálenost a izolaci.
Když tuto větu používáte, dáváte najevo, že ten druhý není schopen vám rozumět. Že jste na jiné vlně. Nebo dokonce, že jeho snaha je zbytečná. A to může vést k frustraci, pocitu osamění a odcizení.
Co s tím?
Zkuste místo této zkratky opravdu zkusit vysvětlit, co se vám honí hlavou. Nemusíte jít do detailů. Ale dejte partnerovi šanci pochopit vaše pocity. I když je to někdy složité.
Slova mají sílu. Mohou být mostem, který spojuje. Nebo zdí, která dělí. Když příště budete mít chuť říct „To bys nepochopil/a“, zastavte se. Zamyslete se, jestli místo toho můžete zvolit cestu, která vám oběma pomůže pochopit se víc, ne míň.