Lépe se stárne v Evropě v zemích s vyššími příjmy
Foto: smspsy / Shutterstock
3 min
Nechce se vám stárnout? My víme, kam se přestěhovat, abyste stárli co nejpomaleji a v co největší pohodě. Žebříček nejlepších, ale i nejhorších zemí vznikal následovně.
Reklama
V potaz se braly podmínky sociální, enviromentální i politické, jednoduše dobré podmínky pro život obecně. V zemích, které jsou vyhodnoceny jako přívětivé ke stárnutí, platí i to, že také mladší generace se tu cítí šťastné.
Není na tom nic k divení, dobré životní podmínky zpomalují stárnutí a zvyšují pocit životní pohody.
Výzkum byl veden s více než 160 000 lidmi ze 40 zemí. Porovnával se biologický věk, stav lidí a pojem, který lze nazvat jako "chátrání" vzhledem k věku.
Sedmileté rozpětí, to je šokující
Fascinující jsou výsledky. Rozdíl mezi zachovalým seniorem v jedné zemi a stejně starým seniorem v zemi druhé může být biologicky až 7 let.
O dva roky mladší. Všichni
Nic překvapivého, že? Lépe se stárne v Evropě v zemích s vyššími příjmy, jsme schopni stárnout zdravěji (oproti zemím v Africe, Asii nebo Jižní Americe)
Nejlépe a nejpomaleji se stárně v Dánsku, Nizozemsku a Finsku, kde jsou lidé v průměru o dva roky „mladší“ než jim skutečně biologicky je.
Egypt: nejrychlejší stárnutí a pět let navíc
Nejrychleji lidé stárnou v Egyptě, kde jsou v tomto porovnání o téměř 5 let "starší" než je jejich biologický věk.
Následovala Jihoafrická republika, Jižní Amerika. Jsou to země, kde chybí sociální rovnost a podmínky, které by lidem zajišťovaly jistoty.
Evropa je ve zlatém středu, kromě východu
Střední Evropa je zařazena do zlatého středu. Nejrychleji stárnou lidé ale také v Evropě, zejména ve východní Evropě. Překvapením je také nižší pozice zemí v jižní Evropě. Tito lidé mají také vyšší riziko kognitivního úpadku a nemocí spojených s degenerativními procesy ve stáří.
Co ovlivňuje stárnutí?
Zásadní byla kvalita životního prostředí, například ovzduší, socioekonomická stabilita, ale také politické podmínky. Ve výzkumu se vědci zamýšlí nad tím, proč i politika má vliv na proces stárnutí. Dochází k závěru, že špatná politická situace stresuje a přináší nejistoty a sociální, zdravotní nebo ekonomickou nerovnost. Obecně pak takoví lidé mají osmkrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít k stáru potíže se zvládáním běžného dne, vyšší riziko úmrtí a vyšší riziko zdravotních komplikací.
Jak jste na tom vy? Otestujte se
Jaký je váš biologický věk? Můžete si vyzkoušet v této kalkulačce.
