písničky

Možná jste zmeškali

Sladká snídaně a její dopady: Od únavy po inzulínovou rezistenci

Sladká snídaně a její dopady: Od únavy po inzulínovou rezistenci

Rohlík s marmeládou, slazené cereálie, kakao. Vzpomínky na dětské snídaně voní po domově – jenže z pohledu dnešní výživy vypadají úplně jinak.

Středomořský styl stravování: Podporuje zdraví srdce i stabilní váhu

Středomořský styl stravování: Podporuje zdraví srdce i stabilní váhu

Padesátka je zajímavý životní milník. Často máme víc času na sebe a větší nadhled, zároveň ale tělo začíná vysílat první signály, že už nefunguje jako dřív. Pokud máte pocit, že se tuk ukládá snadněji a svaly ubývají, je to běžná změna, kterou zažívá většina lidí.

Češi objevili levnější náhradu másla. Odborníci si rvou vlasy a naléhavě před ním varují

Češi objevili levnější náhradu másla. Odborníci si rvou vlasy a…

Cena másla v posledních měsících velmi klesla. Někteří mají ještě doma máslo, které tehdy kupovali v akci za necelých 40 až 50 korun. Nyní se máslo pohybuje kolem 24 až 39 korun. Pokud vás nebaví kupovat máslo, můžete ho jednoduše nahradit touto věcí.

Povedlo se mi zastavit čas. Po této levné kuchyňské surovině se mi dva roky neudělala nová vráska

Povedlo se mi zastavit čas. Po této levné kuchyňské surovině se mi…

Zelený čaj se stal fenoménem domácí kosmetiky. Obsahuje látky, které věda zkoumá pro jejich antioxidační účinky. Jaká je ale realita za sliby o "pleti bez vrásek"?

Berberin, česnek a kurkuma: Co víme o jejich účincích na zdraví cév

Berberin, česnek a kurkuma: Co víme o jejich účincích na zdraví cév

Ateroskleróza zůstává největším zabijákem v Česku i ve světě. Mohou bylinné extrakty skutečně pomoci v boji proti ucpaným cévám, nebo jde jen o marketingový mýtus?

Proč je smích nejlepší lék? Tohle se děje s tvým tělem, když se směješ každý den

Proč je smích nejlepší lék? Tohle se děje s tvým tělem, když se…

Smích uvolňuje endorfiny, zlepšuje funkci cév a posiluje imunitu. Nejde o fráze z kalendáře, ale o měřitelné fyziologické procesy, které vědci zkoumají už desítky let.

Tato „zdravá“ voda z obchodu tělu spíš škodí. Přitom ji pije půlka národa

Tato „zdravá“ voda z obchodu tělu spíš škodí. Přitom ji pije půlka…

Balené vody propagované jako nejčistší a nejjemnější mohou při dlouhodobé konzumaci tělu škodit. Chybí jim totiž minerály, které organismus potřebuje – a voda z kohoutku je často překvapivě lepší volbou.

Fenomén betonových plotů: Praktické řešení, nebo estetická katastrofa?

Fenomén betonových plotů: Praktické řešení, nebo estetická katastrofa?

Každý si dnes myslí, že pokud si udělá něco nového ve svém domě nebo venku, mělo by to zapadat do kontextu domu. Jenomže mnohdy jsou tyto jedinci na velkém omylu.

Béžová po padesátce může škodit: Splývá s pletí a zvýrazňuje únavu v obličeji

Béžová po padesátce může škodit: Splývá s pletí a zvýrazňuje únavu v…

Tahle barva by měla být tabu. Není vůbec lichotivá. Udělá vás unaveným a staršími. Přitom to možná byla vaše oblíbená, která skvěle sedí k tmavým vlasům. Po padesátce už s ní ale ženy musí být opatrné.

Pokojové rostliny: Klíč k lepší vlhkosti a psychické pohodě v interiéru

Pokojové rostliny: Klíč k lepší vlhkosti a psychické pohodě v…

Léta jsme věřili, že pár rostlin v obýváku vyčistí vzduch od jedů. Věda ale ukazuje něco jiného – a překvapivě to neznamená, že bychom se měli zeleně vzdát.

Reklama