Eliška Junková: Žena, která přepsala pravidla motoristického sportu
Eliška Junková patří k nejodvážnějším ženám české historie. Ve světě, kde se motoristické závody...
Od nového roku na nás čekají změny. Na změny můžete narazit také v zahraničí, kdy člověk přemýšlí nad některými věcmi, které se mohly schválit. Jednou takovou je i tato.
Vyvážená strava, více pohybu, aktivity podporující péči o sebe sama, to vše vám pomůže snížit každodenní stres a pocity úzkosti. Níže najdete osvědčené a jednoduché tipy, jak se stresem účinně bojovat a tím podpořit své celkové zdraví.
Pamatujete si, jak vám rodiče a prarodiče v dětství servírovali malé „pravdy“, které měly chránit vaše zdraví nebo bezpečí? Některé z nich byly tak strašidelné, že jste je poslouchali s otevřenou pusou a zatajeným dechem. Ačkoliv ve skutečnosti šlo o naprosté blafy.
Každý třetí senior nad 65 let ročně upadne, často s vážnými následky. Nejúčinnější prevencí přitom není klid, ale pravidelné cvičení. Jak začít bezpečně, jaké pohyby zvolit a čemu se naopak raději vyhnout?
Život bez partnera se v posledních letech stává stále běžnou volbou. Proč lidé častěji zůstávají single a jaký vliv na to mají současné společenské změny? Pohled na vztahy se postupně změnil.
Každý rok se můžeme těšit na barvu, která bude hitem. Někdy to jsou barvy, které se lidem nelíbí, jiní je naopak velmi ocení. Tuto barvu máme navíc všichni ve svém šatníku.
Kompostování je jedním z velmi výhodných způsobů, jak si vytvořit kvalitní domácí hnojivo. Klasická příprava ovšem zabere poměrně dlouhou dobu (zpravidla rok) a je značně pracná. Existují však i rychlejší a jednodušší řešení.
Večery dnes trávíme jinak než dřív. Místo klidného ztišení často zůstáváme vzhůru déle, než bychom měli. Přesto si málokdo uvědomuje, jak moc může běžný večerní návyk ovlivnit naše zdraví.
Hospodský kvíz je skvělou intelektuální zábavou, která se hodí na jakoukoliv příležitost. Troufnete si na náš hospodský kvíz, ve kterém většina hráčů získala alespoň 7 bodů? Pokud nezvládnete v tomto hospodském kvízu alespoň 7 správných odpovědí, tak to bude pořádná ostuda!
Nebyl by to konec roku, kdyby tu nebyl Nostradamus a jeho proroctví. Co nás tedy podle něj v tomto roce čeká? Buďme připraveni na katastrofy. Snad to ale tak horké nebude.