Uklizený domov, ušetřený čas: Vytvořte si rozvrh úklidu, který zvládnete reálně s ohledem na svůj životní styl

Uklizený domov, ušetřený čas: Vytvořte si rozvrh úklidu, který zvládnete reálně s ohledem na svůj životní styl

Foto: Irene Miller/ Shutterstock

Publikováno:
3 min
Pamatujte, že každý komentář bývá zprávou o komentujícím.
Děkujeme za vaše komentáře.

Představte si to: vstáváte ráno a nezačíná to bitkou s hromadou prádla. Žádné šňůry za televizí a desítky drobností, které nemáte kam dát. Místo toho otevřete dveře, vítr pročistí vzduch a vy usednete s kávou do prostoru, který je uklizený.

Reklama
Obsah článku
  1. Metoda „10-10“: deset minut, deset věcí
  2. Pravidlo „nikdy neopouštěj místnost s prázdnou rukou“
  3. Box pro darování = tajná zbraň proti přetížení
  4. Plánujte úklid jako schůzky v kalendáři
  5. Nezapomeňte na „top zone“: začněte tam, kde to nejvíc bolí
  6. Bonusový trik: pravidlo 80/20 pro úložné prostory
  7. Méně je často více

To není sen minimalisty. To může být váš domov. Protože doma strávíme spoustu času. A než abychom ho trávili uklízením, pojďme si ukázat triky, které s minimem námahy udělají pořádný rozdíl.

Metoda „10-10“: deset minut, deset věcí

Namísto toho, že se pustíte do celého pokoje, zkuste každý den odebrat 10 věcí během 10 minut. Tato jednoduchá metoda, kterou propagují i celebrity na sociálních sítích, pomáhá rozbít velké úklidové úkoly na malé porce.

Za pár dnů může vzniknout viditelný rozdíl. Ubude haraburdí. Věci, které jste nikdy nepoužili, dostanou druhou šanci. Nebo je rovnou vyšlete na cestu z domu.

Pravidlo „nikdy neopouštěj místnost s prázdnou rukou“

Tahle rada v tom, že vždy, když jdete z jedné místnosti do druhé, vezmete s sebou alespoň jednu věc, která nepatří tam, kam jdete. Tímto jednoduchým krokem se hromadění drobností zpomaluje a prostor zůstává přehlednější.  Občas se nestačíte divit, jak rychle se za týden „samo“ uklidí.

Box pro darování = tajná zbraň proti přetížení

Když uvidíte věc, kterou nepotřebujete, nechte ji pár dní v boxu darování místo toho, abyste ji okamžitě hodili do koše.  Doporučujeme mít tyto boxy po různě domě či po bytě. V kuchyni, v šatně, vedle pracovního koutku.

Později, až když bude box plný, rozhodnete, co skutečně ponecháte. Co darujete, a co vyřadíte. Mysl je méně zahlcená a vy se necítíte provinile.

Plánujte úklid jako schůzky v kalendáři

Jak říkají zkušení organizátoři: vytvořte si rozvrh úklidu, který zvládnete reálně s ohledem na svůj životní styl.  Například pondělí: koupelna. Středa: kuchyň. Pátek: předsíň. A každý den 10 minut úklidu něčeho malého. Když je to naplánované, méně to bolí vypnout televizi.

Navíc možnost „mikroorganizace“ (každý den pár minut na zásuvku, poličku nebo rohy) buduje udržitelnost pořádku.

Nezapomeňte na „top zone“: začněte tam, kde to nejvíc bolí

Experti na úklid doporučují začít tam, kde nepořádek nejvíc štve: obvykle kuchyň, předsíň nebo pracovní kout. Vytvoření pořádku v těchto frekventovaných zónách má kouzelný psychologický efekt: cítíte změnu hned.  Když začne úklid s dobře vybranou zónou, motivace roste a projekt ztrácí „velikost úkolu“.

Bonusový trik: pravidlo 80/20 pro úložné prostory

Vyplňte úložné místo pouze na 80 %, ne na 100 %. Tak máte rezervu pro nové věci. Nebudete tlačit, nebudete narušovat pořádek. Tento princip, často používaný v organizaci, pomáhá udržet systém bez přetížení.

Méně je často více

Uklizený domov není o dokonalosti. Ale o funkčnosti a klidu. Když do svého života vnesete pár rutinních triků (10 minut denně, pravidelný „darovací box“, nikdy nezapomenout na detail) ušetříte spoustu času, energie i nervů. A důležité: víc prostoru pro to, co skutečně milujete.

Možná jste zmeškali

I hřiby a lišky obsahují jeden z nejprudších houbových jedů, upozorňují odborníci

I hřiby a lišky obsahují jeden z nejprudších houbových jedů,…

Ne všechny houby, obsahující jedovaté látky, jsou pro člověka jedovaté. Je to tím, že tyto látky jsou v určitém druhu obsaženy jen v nepatrných koncentracích. Již ke konci minulého století byl i v osvědčených jedlých houbách nalezen jeden z nejprudších houbových jedů, alfa amanitin.

Zájmena Vy, Váš, nebo vy, váš v dopisech a emailech? Naučte se je konečně správně používat. Už to není jako dřív

Zájmena Vy, Váš, nebo vy, váš v dopisech a emailech? Naučte se je…

Pravidla českého pravopisu jsou sice v používání velkých či malých písmen u osobních a přivlastňovacích zájmen vcelku benevolentní, ale existují základní doporučení k jejich používání. Vše se odvíjí od míry úcty, kterou chováte k adresátovi či adresátům, kterých se zájmena v oslovení týkají.

Freddie Mercury a Montserrat Caballé vytvořili průkopnické album Barcelona

Freddie Mercury a Montserrat Caballé vytvořili průkopnické album…

​​​​​​​Duety rockového zpěváka a operní pěvkyně. Působí toto spojení překvapivě? V dnešní době už to tak neobvyklým spojením není, někteří rockoví nebo popoví zpěváci nazpívají duet se slavným operním zpěvákem či operní divou. Tento nápad byl ale v osmdesátých letech průkopnický. Kdo se odvážil jít do tohoto odvážného projektu?

Ovocná matematická operace potřebuje odhalit svůj výsledek. Troufnete si?

Ovocná matematická operace potřebuje odhalit svůj výsledek. Troufnete…

V dnešním článku se zaměříme na další matematický IQ test. Tento úkol vyžaduje trpělivost a správný úhel pohledu. Jste připraveni přijít na skryté číslo, které skrývá ovocná matematická operace?

Rafflesia arnodli: Záhadná rostlina s ohromnými květy

Rafflesia arnodli: Záhadná rostlina s ohromnými květy

Planeta Země je plná záhad. Potýká se s největšími a nejnebezpečnějšími zvířaty, s lidmi, jejichž výšky nebo hmotnosti jsou zapsány v Guinessově knize rekordů, ale na naší planetě můžete narazit i například na květinu s největším a nejtěžším květem v říši rostlin.

Dáte 10 rozdílů pod 50 vteřin? Většina skončí dřív, než začne

Dáte 10 rozdílů pod 50 vteřin? Většina skončí dřív, než začne

Dnes budete potřebovat silnou soustředěnost a ostré oči. Připravte se na zábavnou výzvu, která bude prověřovat vaše vizuální schopnosti. Nenechte se ale unášet vírem fantazie příliš dlouho. Čeká vás totiž časový limit.

Spolupráce mravenců nás nepřestane udivovat: Když se jim do nohy dostane infekce, okolní mravenci končetinu amputují

Spolupráce mravenců nás nepřestane udivovat: Když se jim do nohy…

S chirurgickou přesností jsou mravenci schopni amputovat svým kolegům nohu, která je zasažena infekcí. Mravenci žijící na Floridě bojují s mravenci cizích hnízd, aby získali více místa. Často jsou zraněni a musí jim být ukousnuta noha, aby přežili.

Poloostrov na Smaragdovém pobřeží nemá takové renomé, přesto je to skutečný klenot

Poloostrov na Smaragdovém pobřeží nemá takové renomé, přesto je to…

Břidlicové a růžové pískovcové útesy, úchvatný panoramatický výhled na zátoky Saint-Malo a Saint-Brieuc, ornitologická rezervace, kde hnízdí stovky ptáků, maják či vřesoviště z něj činí výjimečné místo na nejzápadnějším poloostrově Francie, Bretaňském, na Smaragdovém pobřeží.

Muž z Tollundu byl nalezený v tak dobrém stavu, že vědci byli schopní mu snímat otisky prstů

Muž z Tollundu byl nalezený v tak dobrém stavu, že vědci byli schopní…

​​​​​​​Muž z Tollundu je archeologický a historický objev. Jedná se o jedno z nejlépe dochovaných těl. Jelikož tělo muže z Tollundu se nacházelo v bažině, jde o druh „těl z bažiny“.

Pravidelný běh v chladném počasí pomůže zvýšit vytrvalost až o několik procent. Nesmí ale mrznout

Pravidelný běh v chladném počasí pomůže zvýšit vytrvalost až o…

Pravidelný rekreační běh je prospěšným kardio cvičením. Aktivuje imunitní systém člověka a zvyšuje kondici, díky němu se hubne. Pokud se nejedná o velké mrazy, pravidelný běh v chladném počasí dokáže zvýšit vytrvalost až o několik procent. 

Doporučené články

Zapomenuté seriály: Bez politiky, zato s dobrodružstvím. Tajemství proutěného košíku si získalo celé generace

Zapomenuté seriály: Bez politiky, zato s dobrodružstvím. Tajemství proutěného košíku si získalo celé generace

Kvíz: Prvorepublikové filmy zná každý, ale v tomhle kvízu většina lidí pohoří

Kvíz: Prvorepublikové filmy zná každý, ale v tomhle kvízu většina lidí pohoří

Luděk Munzar žil, jako by měl několik životů. Miloval rychlost, létání i Janu Hlaváčovou, které slíbil, že nebude riskovat

Luděk Munzar žil, jako by měl několik životů. Miloval rychlost, létání i Janu Hlaváčovou, které slíbil, že nebude riskovat

Smrt jednoho znamená konec druhého: Fantasy velkofilm o dvojsrdci a ztracené cti se vrací na obrazovky

Smrt jednoho znamená konec druhého: Fantasy velkofilm o dvojsrdci a ztracené cti se vrací na obrazovky

Vinařská série chystá čtvrtý díl: Z Hádka a Langmajera jsou tátové, vinařství na Pálavě zachraňuje mladá krev

Vinařská série chystá čtvrtý díl: Z Hádka a Langmajera jsou tátové, vinařství na Pálavě zachraňuje mladá krev

Reklama