Roste vám po 40 druhá brada? Nezoufejte, my víme, jak katastrofu zbrzdit
Foto: Vladimir Gjorgiev / Shutterstock
3 min
Druhá brada nepotěší, zestárne vás. Je nepříjemná, nepohodlná. Je prý dědičná. Je to všechno pravda, hlavně tedy to, že se jí nezbavíte? Pravda je někde uprostřed.
Rozhodně je tedy vhodné se podívat na své rodiče, protože jisté dědičné sklony tu být můžou. Podoba s rodiči se časem bohužel, nebo někdy bohudík, skutečně objevuje. Jenže v naší době hrají roli i další faktory. Ne nemalé.
Skloněná hlava, mobil a knížky
Zdravé, či naopak nutkavé, sbírání informací si bere svou daň.
Ono to není lepší ani při práci s počítačem. Monitor máme většinou umístěný trošku níže. Zrak máme tedy spíše sklopení a s ním i celou hlavu a bradu. Když monitor zvednete, možná ulevíte bradě, ale zase zatížíte krční páteř a může vás častěji bolet hlava.
Katastrofa je potom skloněná hlava k mobilu nebo knihám, čtečkám a podobně. A ještě víc, pokud si ještě ulevíme pořádným usazením se do gauče. Stočení do klubíčka jako larvy si tak tvoříme druhou bradu.
Pak padne čtyřicítka a brada je tady
A nedá se s tím nic dělat. Opak je pravdou, něco rozhodně zkusit můžeme. A když nic nepomůže, pomůže liposukce právě této části obličeje.
Liposukce a další metody jsou účinné, a pokud všechno selže, můžete se pustit do těchto metod. Jenže předtím je možno zkusit jiné věci.
Zhubněte!
Pokud je podbradek způsobem nárůstem váhy a vy cítíte, že je vyloženě tuk, pak vám může pomoci zhubnutí. Tady se používá jedna metoda. Měli jste sklony k podbradku již za štíhlých časů? Pak bude po zhubnutí vysoká pravděpodobnost, že část podbradku vám zůstane. Pokud ne, je možné, že zhubnutí pomůže.
Je to otok!
Někdy je to spíše otok a menší podbradky, často spojené s hrbem za zády, rozpustí speciální shia-tsu masáže. Rozmasírovat bolestivou zatvrdlinu na zádech uleví i tvarům obličeje. Dobrá je také pravidelná masáž oblasti za ušima, která mírní otoky. Nebo masáž stran krku. Uleví lymfě. Spojíte-li to s úpravou jídelníčku (více bílkovin, méně sacharidů, které zadržují vodu v těle), do týdne pocítíte výraznou změnu.
Obličejová joga
Cvičení, masáže, zpevnění svalů. Může pomoci od podbradku tehdy, je-li to spíše povolený sval a kůže. Tady ale na výsledek musíte čekat několik týdnů.
Skvěle ale omladí a vylepší kontury obličeje. Často umí i zmírnit otoky, protože rozhýbe lymfu.