ježek

Možná jste zmeškali

Kysané zelí, česnek, křen: Pilíře imunity v kuchyni našich babiček

Kysané zelí, česnek, křen: Pilíře imunity v kuchyni našich babiček

Zdraví našich předků nebylo jen pouhou náhodou. Spoléhali se nejen na sebe, ale také i na přírodu, která jim dávala obživu. Žádné hranolky nebo jiné fastfoody, ale kvalitní a zdravá strava byla základem jejich stravování.

Podle zásad Feng Shui záleží na tom, jakou energii chcete ve svém životě posílit

Podle zásad Feng Shui záleží na tom, jakou energii chcete ve svém…

V každém domově toužíme po harmonii a klidu. Často si ale sami nevědomky bráníme ve štěstí, které máme téměř na dosah. Chaos nebo stres? Možná za nimi stojí něco úplně jiného, než si myslíme.

HOSPODSKÝ KVÍZ: Těchto 10 otázek nedalo 92 % Čechů

HOSPODSKÝ KVÍZ: Těchto 10 otázek nedalo 92 % Čechů

Hospodský kvíz, co to asi může znamenat? Budou se mě ptát, které jídlo je z jídelního lístku nejvíce prodávané a o který nápoj hosté nejeví zájem? Nebo se mě budou ptát na jména okolních vesnic?

Prvních 10 minut po probuzení věnujte jen sami sobě a uklidňujícím aktivitám

Prvních 10 minut po probuzení věnujte jen sami sobě a uklidňujícím…

My Češi máme tendenci pořád někam spěchat. Ráno se odbýváme jednoduchou snídaní, někdy ani to ne, a uháníme na pracoviště. Ranní rutina je přitom důležitá a prvních 10 minut po probuzení může mít výrazný vliv na průběh celého našeho pracovního dne.

Stav našich silnic je téma, které pravidelně vyvolává diskuze mezi řidiči a odborníky

Stav našich silnic je téma, které pravidelně vyvolává diskuze mezi…

Opravy silnic se mohou zdát na první pohled jednoduché, ale jejich provedení často vyžaduje specializovanou techniku i zkušený personál.

Kořenová zelenina, listová zelenina nebo bobule: Tyto potraviny vám pomohou s imunitou v zimě

Kořenová zelenina, listová zelenina nebo bobule: Tyto potraviny vám…

Váš imunitní systém je proti nemocem tou nejlepší obranou. Když je ale oslabený, může vás vystavit riziku nachlazení, chřipky, zažívacích problémů, únavy a časté infekce. Naštěstí ho lze účinně posílit správnou výživou. Níže uvedené potraviny vám prospějí, ovšem spolu se cvičením a dostatkem spánku.

Náladu si můžete zlepšit už tím, že s ostatními navážete spojení

Náladu si můžete zlepšit už tím, že s ostatními navážete spojení

Je pochopitelné a normální, že nás občas přepadají pocity úzkosti, zmatku nebo vzteku. Denně čelíme stresovým situacím, doléhají na nás nemoci, války, přírodní katastrofy, krize životních nákladů… Naštěstí existují osvědčené způsoby, jak si náladu zlepšit, a všechny lze provést za méně než 5 minut.

Ložnice: Z pohledu Feng Shui by tato místnost měla být nejen útulná, ale především zdravá, energeticky vyvážená

Ložnice: Z pohledu Feng Shui by tato místnost měla být nejen útulná,…

Místo, kam si chodíme odpočinout po náročném dni, má větší dopad, než se může zdát. Ovlivňuje nejen to, jak se cítíme další den, ale i naši energii, náladu a soustředění.

Praktiky 90. let: Když se lidé dostávali do sudů a házeli se do Orlíku

Praktiky 90. let: Když se lidé dostávali do sudů a házeli se do Orlíku

Nejbrutálnější a nejznámější zločiny v historii české kriminalistiky? Gang tří mužů si získal pověst svou krutostí a rafinovanými metodami likvidace těl. Jejich příběh odhaluje temné stránky organizovaného zločinu a odhodlání policie v boji proti němu.

Máslo je odrazem české společnosti a jisté míry blahobytu

Máslo je odrazem české společnosti a jisté míry blahobytu

Proč jsou ceny másla pro českou společnost jako barometr blahobytu nebo chudoby? Proč zrovna tato potravina? Pohledem do minulosti zjistíme, že úplně náhoda to není. Máslo je skutečně symbolem něčeho výjimečného.

Reklama