Otík

Možná jste zmeškali

Úklid nemusí být peklo, ale většina z vás si ho zbytečně komplikuje už od začátku

Úklid nemusí být peklo, ale většina z vás si ho zbytečně komplikuje…

Uklízení v mnohých z nás vyvolává dojem něčeho zdlouhavého, namáhavého a otravného, ale nemusí to tak být, když začnete dodržovat osvědčené tipy pro rychlejší a snazší čištění jednotlivých místností a předmětů. Zanechte každý pokoj bez poskvrnky, ať už bydlíte sami nebo třeba s mazlíčky.

Mražená jídla, sladké limonády a cukrovinky: Potraviny, které narušují rovnováhu ve střevech

Mražená jídla, sladké limonády a cukrovinky: Potraviny, které…

Mnozí Češi se domnívají, že jedí zdravě, když sahají po zelenině, proteinových tyčinkách a müsli nebo nízkotučných jogurtech. Tyto potraviny v sobě skrývají vlastní rizika, ale ještě horší je, když si pak „za odměnu“ zahřešíte u něčeho, co je nezdravé na první pohled.

Kroupy, čočka, škubánky: nové hvězdy fine diningu

Kroupy, čočka, škubánky: nové hvězdy fine diningu

Kdysi tahle jídla znamenala bídu, hlad a výplatu, co se zdržela někde mezi fabrikou a poštou. Dnes? Servírují se na břidlici, mají pěnu, mikrobylinky a číšníka, který vám o nich vypráví jako o uměleckém díle. Řeč je o pokrmech, které naše babičky vařily s pocitem zoufalství.

Jak nastartovat den lépe: méně času na telefonu, více vody a poctivá snídaně

Jak nastartovat den lépe: méně času na telefonu, více vody a poctivá…

Způsob, jakým začínáme svůj den, udává tón pro celý jeho zbytek. Bohužel se mnohdy neúmyslně zapojujeme do škodlivých praktik poškozujících naše zdraví i produktivitu. Nastává čas se od těchto nezdravých návyků osvobodit a přijmout zdravější alternativy.

Jak snížit stres v běžném dni: Pomáhá zpěv, meditace i teplá voda

Jak snížit stres v běžném dni: Pomáhá zpěv, meditace i teplá voda

Každý den se setkáváme s různými situacemi, které na nás působí pozitivně nebo negativně. Někdy si jejich dopad ani neuvědomujeme, jindy nás zaskočí v nejméně vhodnou chvíli.

Komplexní průvodce: Bezpečné a efektivní čištění mikrovlnky pomocí citronu

Komplexní průvodce: Bezpečné a efektivní čištění mikrovlnky pomocí…

Citron v mikrovlnce patří mezi oblíbené domácí triky na odstranění mastnoty i zápachu. Jak funguje, kdy pomůže a na co si dát pozor, aby spotřebiči časem neškodil?

Velká pardubická letos skrývá perličky, černé koně a srdcovky

Velká pardubická letos skrývá perličky, černé koně a srdcovky

Letošní ročník Velké pardubické se nezadržitelně blíží. Nachystal si pro své diváky několik zajímavostí, kterými se odlišuje od ostatních ročníků. Černé koně, srdcovky a změny, které tu ještě nebyly.

Lyžování 20 minut od Prahy: Objevte zimní areál v Mnichovicích

Lyžování 20 minut od Prahy: Objevte zimní areál v Mnichovicích

Pokud přemýšlíte, kam vyrazit, máme pro vás dobrou zprávu. Jen kousek za Prahou – podle směru, odkud jedete – se nachází místo, kde si můžete bez problémů zalyžovat. Na hory kvůli tomu jezdit nemusíte.

Dvě třetiny zásob pitné vody je ukryto na největší poušti světa

Dvě třetiny zásob pitné vody je ukryto na největší poušti světa

Na naší planetě existuje jedno místo, které byste rozhodně zařadili mezi pouště jen stěží. Bez písku, bez horka – a přesto ukrývá bohatství, jež může ovlivnit budoucnost lidstva. Jak je možné, že v této zdánlivé pustině spočívají téměř dvě třetiny zásob sladké vody světa?

Podzimní listí: Poklad, který zahradníci často zbytečně vyhazují

Podzimní listí: Poklad, který zahradníci často zbytečně vyhazují

Každý podzim se opakuje stejná scéna. Zahrady se během několika dní promění v barevné koberce zlatého, oranžového a hnědého listí. Zatímco děti v nich s radostí skáčou, dospělí zahrádkáři si zoufají, Co s tím vším? Pálit? Odvézt na skládku? Nebo snad čekat, až se samo rozloží?

Reklama