Přírodní štít pro játra a žlučník: Objevte sílu Benediktu lékařského
Foto: ChWeiss / Depositphotos
3 min
A nejen proti chřipce – bylina s různými názvy je známá už od středověku, také dnes se ale využívá mnoha způsoby a na spoustu zdravotních problémů. Upravuje trávení, nachází uplatnění při problémech se žlučníkem nebo játry, bojuje proti nachlazení a nezklame ani při ošetřování kožních neduhů.
Reklama
Původně to byl bojovník s černou smrtí
Rostlinka s nejedním zvláštním názvem se původně užívala v boji proti dýmějovému moru. My už ji, doufejme, za tímto účelem potřebovat nebudeme, ale můžeme ji bezpochyby využít proti dalším neduhům. Bylina zvaná Benedikt čubet (Benedikt lékařský, případně bodlák svatý či požehnaný a v latině pak Cnicus benedictus) je jedlá a bývá přítomna v některých alkoholických nápojích, jimž dodává příjemně nahořklou chuť.
Pro zdravotní využití se sbírá nať (listy a květy na začátku kvetení, tj. v červnu a červenci), jež se při nízkých teplotách usuší a zpracuje do nálevu určeného k pití nebo také obkladům a koupelím. Konzumace by se nicméně měly vyvarovat těhotné a rovněž osoby se žaludečními vředy. Ostatní jej mohou užívat v přiměřené míře po dobu až osmi týdnů, ale pak už se doporučuje několikatýdenní přestávka. Denní dávka by neměla být vyšší než 4–6 g, jinak hrozí nevolnost a podráždění ledvin. Myslete na to, že také působí močopudně a uplatňuje se při potížích se žlučníkem a játry. Reakce na tuto rostlinu se samozřejmě mohou u jednotlivců lišit, proto je nejlepší poradit se ještě před užitím s lékařem.
Četné zdravotní účinky a využití
Benedikt lékařský přichází na řadu mimo jiné při potížích s trávením. Stimuluje chuť k jídlu, podporuje správné trávení a zmírňuje případné zažívací problémy. U kojících žen podporuje také laktaci, pomáhá totiž k vyšší tvorbě mateřského mléka. Má ale i protizánětlivé účinky a obsahuje prospěšné antioxidanty přispívající k neutralizaci volných radikálů, která je klíčová pro ochranu buněk a prevenci chronických onemocnění.
Sušené listy a květy této všestranné bylinky můžete louhovat v horké vodě, anebo rovnou zakupte prospěšný čaj určený k detoxikaci jater. K dostání jsou i různé kapsle nebo tablety pro pohodlnější konzumaci. Z rostliny se připravují též tinktury tak, že se namočí do alkoholu či jiného rozpouštědla. Koncentrované výtažky se poté přidávají do vody a konzumují. Nechybí ani přípravky užívané lokálně při kožních onemocněních a ke zhojení drobných ranek.
Ani tady ale opěvované výhody rostliny pojmenované po sv. Benediktu nekončí. Přináší další benefity, které mnozí z nás jistě ochotně využijí. Bojuje např. proti nadýmání, zácpě a plynatosti, dále pak ulevuje od příznaků spojených s výraznou menstruací, což nepochybně ocení ženy, které v tomto období trpí zvýšenou bolestí. Benedikt lékařský ale také pomáhá při nachlazení a chřipce, usnadňuje vykašlávání a detoxikuje organismus.
