Spánek si ničíte sami. Tuhle chybu dělá většina lidí po 22. hodině
Víte, co mají společného porouchaná myčka, vybitý telefon a vy po ránu? Všichni tři nejsou schopní fungovat bez pořádného „dobití“. A zatímco myčce dáte technika, telefonu kabel, sobě... no, sobě často jen slib: „Zítra si lehnu dřív.“