Silové cvičení je vhodné i pro seniory. Nezatěžuje klouby a cvičit můžete doma
S přibývajícími roky se tělo mění a obyčejné vstávání ze židle, nošení nákupu nebo chůze do...
pohyb
Jak se zbavit únavy? Místo kávy zkuste krátkou procházku, radí odborníci
Když se během dne začnou zavírat oči, většina lidí sáhne po kávě nebo si jde na chvíli zdřímnout....
Pohyb podporuje zdraví nejen těla, ale i mozku. A nemusí být nijak náročný
Správnou a dlouhodobou funkci mozku lze podpořit kvalitním spánkem, pravidelným tréninkem,...
Reklama
Jestliže doma trávíte až příliš mnoho času, zejména bez vystavení přirozenému světlu, může to…
Mnozí Češi se stávají oběťmi nezdravých návyků, jako je např. záliba ve smažených jídlech,...
Udělejte si vlastní seznam nakopávačů nálady
Nenálada, úzkost, deprese. Smutek a lenora. Někdy se to ale vůbec nehodí, byť často takto tělo...
Celý den sedíme a zapomínáme, že tělo potřebuje pravidelný pohyb
Mnohým lidem se občas připomene nepříjemná bolest, která dokáže zkazit den i náladu. A často za...
Reklama
Příběh paní Anny (83): Po změně jediné věci přestala mít bolesti zad. Protahování je základ
Paní Anna na tom byla jinak docela dobře. Jen ty záda. Na ty trpěla. Bolesti zad ve vysokém věku...
Možná jste zmeškali
Krypteia, rituál mladých bojovníků ve starověké Spartě. Svou krutostí…
Rituály za dob našich předků byly posvátné a jejich neabsolvování nebo porušení nebylo přípustné. Takové chování se mnohdy velmi přísně trestalo. Rituály za dávných dob nebyly spojovány jen s příjemnými věcmi. Svědčí o tom rituál Krypteia, který se prováděl ve starověké Spartě.
S poctivostí, čestností a důvěřivostí sobě vlastní byli Eskymáci…
„Z nejkrásnějších a nejvýznačnějších rysů povahy Eskymákovy je poctivost. Jestliže někteří Evropané tvrdili, že Eskymák těchto ctností nemá, bylo to hlavně způsobeno tím, že se tito pánové řádně nevžili do jeho způsobu myšlení a do toho, co Eskymák pokládá za nečestné.“
Porfyrie: hrozná nemoc, která možná vysvětluje původ legend o upírech…
Porfyrie, přezdívaná „upíří nemoc“, se svými příznaky velmi podobá vlastnostem, které jsou přisuzovány mytologickým upírům. Někteří historici také spekulují, že mohla být příčinou šílenství některých historických postav.
Karel IV. byl bojovník v pravém slova smyslu. Nebyl jen pragmatický…
Mírumilovný panovník upřednostňující politiku před válkou - na kolik je tento obraz přetrvávající do současnosti pravdivý a na kolik byl jen účelově vytvořený samotným Karlem? Důkazy nasvědčují o Karlově bojové a dobrodružné povaze.
Přežil oba výbuchy atomových bomb v Japonsku. Tohle byste zažít…
Útoky atomovými bombami na Hirošimu a Nagasaki přežilo přibližně 260 000 lidí - Tsutomu Yamaguchi byl jedním z mála, kteří přežili hrůzy obou útoků.
Překrvené předloktí, vystlané tváře, vysoký cholesterol a další…
Všichni lidé odpovídají na chlad svalovým chvěním nebo aktivním pohybem, čímž vytvářejí teplo. Zdá se však, že některé populace snášejí chlad lépe než ostatní. Koncem 50. a během 60. let 20. století byly prozkoumány reakce na chlad, zvláště na mírný chlad, u rozmanitých lidských skupin.
Ostrov hladu: Mrazivé tajemství vily v Rhegiu, kde umíraly…
Dcera císaře Augusta, Julie starší, vyvolala v tehdejším Římě značnou vlnu pozdvižení. Otcova výchova se v jejím případě tak trochu vymknula z rukou, což se nakonec Julii stalo osudným.
Na mých dětech mu nezáleželo. Leť k jeho nové ženě a zahub její děti…
Nejhorší ze všech nebezpečí, která hrozí lidem, jsou neštěstí pocházející od lidí samotných. Gróňané mohou uškodit zaříkadlem nebo pouhou zlou myšlenkou. Za velice nebezpečnou vlastnost je považována závist, neboť chamtivost, lačnost a touha zničit ty, kteří jsou šťastnější, dávají člověku skrytou sílu.
V řecké mytologii jsou synonymem krásy a půvabu. Tři Grácie vás…
V dějinách umění jsou tyto tři ženy opakovaně zobrazovány v dílech velkých umělců. Od řecké mytologie až po současné umění představují tyto tři postavy ideály ženské krásy odpovídající různým dobám a umělcům. Jak byl tento ideál viděn v průběhu našich dějin?
Když jsi těhotná, neříkej, že je někdo ošklivý. Na dítě tím přivoláš…
Inuité jsou původní obyvatelé, kteří žijí v arktických a subarktických oblastech Severní Ameriky (části Aljašky, Kanady a Grónska). Předci dnešních Inuitů jsou kulturně příbuzní s Iñupiaty (severní Aljaška) a Yupiky (Sibiř a západní Aljaška) a Aleuty, kteří žijí na Aleutských ostrovech. Pro těhotné ženy mají zvláštní pověry, kterými se řídí.
Reklama